RUNNER'S WORLD

Ich wollte im Mai den Mainzer Halbmarathon laufen und wollte die 1:50 packen. Welche Intervalle würdet ihr machen diesbezüglich. Gruß Nils

Die Intervalle müssen zum Gesamttrainingsplan und deinem Leistungsvermögen passen - wie sehen die aus?
VG, kobold

P.S.: Wenn du die 1:50 beim Mainzer HM knacken willst, musst du die IV auf jeden Fall mindestens 2-3 Sek. auf 1.000 m schneller laufen als in der Vorbereitung auf andere HMs. Die haben ganz komische Uhren, die Mainzer ...

Bos0N hat geschrieben:Ich wollte im Mai den Mainzer Halbmarathon laufen und wollte die 1:50 packen. Welche Intervalle würdet ihr machen diesbezüglich. Gruß Nils

Ich würde sie genau so schnell laufen, wie die für einen Hamburg-Halbmarathon.

NordicNeuling hat geschrieben:Ich würde sie genau so schnell laufen, wie die für einen Hamburg-Halbmarathon.

...

Oha, jetzt hast Du aber viele Freunde...

Wie wäre es mit der Korrektur dieses konstuktiven Beitrags und ein paar ernsthaften Infos, wo Du leistungsmäßig stehst und wie Du trainierst?!

und ich dachte wirklich, dass es nach Netti & Co nicht mehr übler werden kann - tja, so kann man sich täuschen. Ich werde dich nicht vermissen.....

Bos0N hat geschrieben:Ich bin schlicht und ergreifend nicht qualifiziert genug um hier adäquat eine Frage zu stellen. Werde mir ein anderes Forum suchen.......

......

Bos0N, deine Beleidigung ist total daneben. So etwas darf dir nicht rausrutschen, wenn du hier mitschreiben willst.

Achso ich wollte nur mitteilen das es in einem anderen Forum durchaus gelungen ist auf meine debile Frage adäquat zu antworten.

ich werde auf meine alte Tage echt noch mutig und riskier einfach mal ne Abmahnung....

Bos0N hat geschrieben:Achso ich wollte nur mitteilen das es in einem anderen Forum durchaus gelungen ist auf meine debile Frage adäquat zu antworten.

dann stellt sich mir die Frage, warum du immer noch hier bist und dich nicht einfach verpisst?

Bos0N hat geschrieben:Achso ich wollte nur mitteilen das es in einem anderen Forum durchaus gelungen ist auf meine debile Frage adäquat zu antworten.

Wenn du mehr als nur sehr allgemeine Antworten haben willst, solltest du auch etwas mehr als deine angestrebte Zielzeit mitteilen. Die Information, dass der HM in Mainz stattfindet, ist insofern überflüssig und macht es gerade deshalb besonders verlockend, sich ob der ansonsten vorhandenen Informationsarmut genau darauf zu stürzen. Und jetzt bitte nicht wieder beleidigen

Ich hab zwar nun die Beleidigung nichr gelesen. Gleichwohl überrascht mich mal wieder der fehlende Sinn und das mangelhafte Verständnis von Humor meiner Mitmenschen

Gruss Tommi

Ich hab zwar nun die Beleidigung nichr gelesen. Gleichwohl überrascht mich mal wieder der fehlende Sinn und das mangelhafte Verständnis von Humor meiner Mitmenschen

wenn hier andere Forenkollegen als A-loch tituliert werden, ist das für mich sicher kein Zeichen von Humor, sondern eines für das Fehlen jeglicher Kinderstube

fiveten hat geschrieben:wenn hier andere Forenkollegen als A-loch tituliert werden, ist das für mich sicher kein Zeichen von Humor, sondern eines für das Fehlen jeglicher Kinderstube

Ich glaube, Tommi spielte auf das Humorverständnis des "verbal robusten" Kollegen an, dem die Reaktionen des hiesigen Forums auf sein ebenso prägnant wie differenziert formulierten Anliegen in keinster Weise zu genügen scheinen.

Ich glaube Du missverstehst Tommi hier. Er hat bestimmt den mangelnden Humor des TE's in Bezug auf Nordic's Kommentar gemeint

Edith sagt, die fette Hobbitfrau war schneller

Ooops, wir sind hier ja gar nicht im Zuckerfaden

arghhh...wenn das so ist, dann "Mea culpa, Tommi"....

kobold hat geschrieben:Ich glaube, Tommi spielte auf das Humorverständnis des "verbal robusten" Kollegen an, dem die Reaktionen des hiesigen Forums auf sein ebenso prägnant wie differenziert formulierten Anliegen in keinster Weise zu genügen scheinen.

fiveten hat geschrieben:arghhh...wenn das so ist, dann "Mea culpa, Tommi"....

Kein Problem

Gruss Tommi

Jep hat geschrieben:Ich glaube Du missverstehst Tommi hier. Er hat bestimmt den mangelnden Humor des TE's in Bezug auf Nordic's Kommentar gemeint

Haben Bosonen auf Grund der geringen Größe einen eingebauten Napoleon-Komplex oder einfach keinen Raum für Humor

jsb317 hat geschrieben:Haben Bosonen auf Grund der geringen Größe einen eingebauten Napoleon-Komplex oder einfach keinen Raum für Humor

Und zum Schluss noch etwas Küchenpsychologie...Napoléon-Komplex mit 175cm..du dummes Stück Scheiße.

Und jetzt könnt ihr mich gerne sperren

Bos0N hat geschrieben:Und jetzt könnt ihr mich gerne sperren

Nein, das können wir nicht. Am Besten, Du meldest Deinen Beitrag den Moderatoren. Die erledigen es dann.

Bos0N hat geschrieben:Und jetzt könnt ihr mich gerne sperren

• Du bekommst hier nicht die gewünschten Antworten.
• Du hast dir eine ordentliche Verwarnung wegen beleidigenden Verhaltens eingehandelt.
• Du forderst auf dich zu sperren.

Warum setzt du dem Drama nicht selbst ein Ende und bittest die Moderatoren darum dein Konto zu löschen?

Bos0N hat geschrieben:Und zum Schluss noch etwas Küchenpsychologie...Napoléon-Komplex mit 175cm..du dummes Stück S....

Wie Du wohl ausgeflippt wärest, wenn ich den Größenvergleich nicht auf den Humor bezogen hätte, sondern auf ....

Den Rest überlasse ich Tim.

Booty hat geschrieben:Kein Problem. Löscht doch einfach die anderen Threads, auf Die eh Keiner geanwortet hat.

Bos0N hat geschrieben:Und jetzt könnt ihr mich gerne sperren

Er ist nicht allein.

Bos0N hat geschrieben:Und jetzt könnt ihr mich gerne sperren

Das hätte ich auch ohne deine Erlaubnis getan