Sporttest 3km in 15 Minuten
Verfasst: 10.07.2020, 08:17
Hallo,
Kurz zu mir: ich bin 20 Jahre alt un ca. 1,60 groß und wiege auch ca. 60 kg. Ich trainiere momentan für eine Sporteignungsprüfung. Dort muss man 3 km in 15:30 Minuten laufen. Momentan fehlt mir noch ein bisschen, schaffe meistens ein pace von 5:12. Der Sporttest ist in ca. 6 Wochen.
Habt ihr vielleicht noch ein paar Tipps für mich?
Grüße
Lisa
Kurz zu mir: ich bin 20 Jahre alt un ca. 1,60 groß und wiege auch ca. 60 kg. Ich trainiere momentan für eine Sporteignungsprüfung. Dort muss man 3 km in 15:30 Minuten laufen. Momentan fehlt mir noch ein bisschen, schaffe meistens ein pace von 5:12. Der Sporttest ist in ca. 6 Wochen.
Habt ihr vielleicht noch ein paar Tipps für mich?
Grüße
Lisa