RUNNER'S WORLD

Hab gestern Intervalltraining gemacht. Danach schmerzte der Übergang zwischen Fuß und Zehen (links) und vor allem der "Zeigezeh" und "Mittelzeh". Heute war ich wieder laufen. War ziemlich unangenehm, habs durchgezogen.

Was kann da schief gelaufen sein?

Vermutlich Großzehen-Ballensporn. 2 Jahre Pause und gut ists.

Zeigezeh ist klasse ... ich hoffe Du zeigst nicht so viel damit.

Tippe eher auf Spreizfußbeschwerden. Macht auch keinen spaß. Besuch beim Fachmann ist hier oft hilfreich für eine gesicherte Diagnose.

Gruß Klemens

Vielleicht bist du schief gelaufen?

spin1953 hat geschrieben:Vielleicht bist du schief gelaufen?

Denkbar!

Sieht nach einer Überlastung aus, die zu einer Entzündung geführt hat. Im schlechteren Fall könnten auch die Knochen betroffen sein, sagt der Arzt.

Überlastung könnte sein. Mit meinem neuen Trinkrucksack kann ich viel weiter laufen...

Ich hoffe, das ist nicht so ein 16L-Ding. Dann könnte es Überlastung wegen Zusatzgewicht sein
Wieso brauchst Du bei dem Wetter einen Trinkrucksack?

Jilocasin hat geschrieben: Wieso brauchst Du bei dem Wetter einen Trinkrucksack?

Stimmt ... unter 40 km kaum ....

DanielaN hat geschrieben: Stimmt ... unter 40 km kaum ....

Es soll Menschen geben, die sehr viel schneller den Flüssigkeitsverlust spüren (unwohl sein, Schwindelgefühle etc)

vielleicht hat fritte ja auch beim intervall training , ich weiß nicht wie oft vorher du das schon gemacht hast, einfach einen für dich bisher wenig benutzten laufstil eingenommen und evt. mit den zehen schön vorne am schuh unterschwellig angestoßen, so das du dir dadurch alles mögliche gereizt hast?

Jilocasin hat geschrieben: Wieso brauchst Du bei dem Wetter einen Trinkrucksack?

Weil mein Gürtel mit den Flaschen nichts taugt und ich etwas zu trinken sehr angenehm finde...

Ich nehme an die Fußprobleme kommen vom neuen Trinkrucksack. Durch diesen hat sich dein Laufstil völlig verändert. Wie oben schon mal erwähnt wurde läufst du jetzt vielleicht schief.
Daher die Schmerzen im Fuß.

christoph70 hat geschrieben:vielleicht hat fritte ja auch beim intervall training , ich weiß nicht wie oft vorher du das schon gemacht hast, einfach einen für dich bisher wenig benutzten laufstil eingenommen und evt. mit den zehen schön vorne am schuh unterschwellig angestoßen, so das du dir dadurch alles mögliche gereizt hast?

Gut möglich Intervalltraining ist neu für mich. Dazu bin ich den Tag recht viel auf Asphalt gelaufen. Kam wohl eins zum anderen. Nach ner Woche Diclofenac ist die Sache hoffentlich bald behoben.

Echt nervig!