RUNNER'S WORLD

HI Leute ,
Ich hätte da mal eine Frage :Wie unterscheidet man eigentlich Laufschuhe die für Marathons oder eben andere längere Strecken geeignet sind. Und welche für schnelle kurze Strecken.

runfreak85 hat geschrieben:HI Leute ,
Ich hätte da mal eine Frage :Wie unterscheidet man eigentlich Laufschuhe die für Marathons oder eben andere längere Strecken geeignet sind. Und welche für schnelle kurze Strecken.

Hi lauffreak!
Prinzipiell:
Je länger die belastung, desto mehr werden knie und co in mitleidenschaft gezogen. Daher gilt: bei kürzeren wettkämpfen wie 5 oder 10 km kannst du ruhig mal auf ein bisschen gewicht in form von dämpfung verzichten. Bei längeren strecken würde ich einen besser gedämpften schuh nehmen. :-)