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Frage zur pace
Verfasst: 10.02.2014, 17:51
von IamTheDj
Hallo,
ich habe demnächst einen Lauftest wo ich 20 mal 150 Meter in 30 Sekunden laufen muss. Das ist knapp eine 3:30 pace/km oder verrechne ich mich da?
Verfasst: 10.02.2014, 18:03
von Sergej
IamTheDj hat geschrieben:Das ist knapp eine 3:30 pace/km
Genau 3:20min/km (200sek/km)
Verfasst: 10.02.2014, 18:05
von kobold
Sergej hat geschrieben:Genau 3:20min/km (200sek/km)
also ziemlich schnell!
Wie lang sind denn die zulässigen Pausen zwischen den 20 schnellen Abschnitten?
Verfasst: 10.02.2014, 18:17
von IamTheDj
Vielen Dank.
50 Meter in 40 Sekunden. Hatte den Test letztes Jahr schon gemacht, war anstrengend aber es ging.
Verfasst: 10.02.2014, 20:01
von magnesia
Wofür ist der Test?
Verfasst: 10.02.2014, 21:02
von mvm
Ich hoffe, es gibt keinen Mathetest im Anschluß. Viel Erfolg,
Markus
Verfasst: 11.02.2014, 09:27
von IamTheDj
Helsen-Test
Für den FIFA/Helsen Test. Pause sind doch nur 35 Sekunden.
Verfasst: 11.02.2014, 10:24
von d'Oma joggt
welche Liga?
Verfasst: 11.02.2014, 10:40
von CarstenS