Thorakales Brennen bei Bergläufen
Verfasst: 06.03.2014, 18:15
Hallo an alle,
mir ist heute folgendes passiert: Bei meinem ersten Berglauf dieses Jahres (ca. 600m mit 10-25 (ohne scherz!) Steigung pro Berg) hab ich trotz Erwärmung vom ersten Beschleunigen bergan ein starkes Stechen und Brennen im Rachen und in der Brust verspürt, dass mir komplett neu war! Im Training stehe ich so zwischen gut und mittelmäßig.
Ich muss allerdings dazu sagen, dass ich derzeit von beruflicher Seite her auch viel weniger schlaf als sonst habe, nur falls das wichtig ist...
Danke für eure Antworten!
MfG
mir ist heute folgendes passiert: Bei meinem ersten Berglauf dieses Jahres (ca. 600m mit 10-25 (ohne scherz!) Steigung pro Berg) hab ich trotz Erwärmung vom ersten Beschleunigen bergan ein starkes Stechen und Brennen im Rachen und in der Brust verspürt, dass mir komplett neu war! Im Training stehe ich so zwischen gut und mittelmäßig.
Ich muss allerdings dazu sagen, dass ich derzeit von beruflicher Seite her auch viel weniger schlaf als sonst habe, nur falls das wichtig ist...
Danke für eure Antworten!
MfG