RUNNER'S WORLD

Hallo,

hilft es morgens Sport zu machen gegen Müdigkeit am Mittag?
Gegen etwa 11-13 Uhr überfällt mich meistens eine bleierne Müdigkeit, hilft dagegen Sport am Morgen?
Hat damit jemand Erfahrung?

LG
Frank

Frag 3 Leute, und Du bekommst 6 Antworten. Probier's halt aus.

Vielleicht

vielleicht hilft auch anders Frühstücken, anders Mittag essen ... anders Schlafen ... anders arbeiten oder einfach warten bis der Frühling vorbei ist