RUNNER'S WORLD

Da das Thema ja so viele Fragen aufwirft. Wie atmet ihr in der Sauna? Bis wieviel Grad geht es durch den Mund und ab wann nur noch durch die Nase? Ich bin ja der Meinung man sollte stets durch die Nase atmen (in der Sauna).

Beides...immer... und das ist völlig ernst gemeint... je nach Aufguss wirkt das richtig befreiend.... erst so ab 230°C wird mir Nasenatmung zu anstrengend.

Durch die Nase ein und durch die Poren wieder aus.

MikeStar hat geschrieben:Beides...immer... und das ist völlig ernst gemeint... je nach Aufguss wirkt das richtig befreiend.... erst so ab 230°C wird mir Nasenatmung zu anstrengend.

Ääääähem

Ich mach mir in der Sauna weniger Gedanken übe die Atmung. Oft ist es mir in der Nase sogar zu heiß, um nur dadurch zu atmen. Fühlt sich an, als würden die Nasenhaare anschmoren In der Dampfsauna dagegen find ich das dagegen wunderbar, die Nase frei zu atmen

Gruss Tommi

dicke_Wade hat geschrieben: Oft ist es mir in der Nase sogar zu heiß....

Ähem.... in wessen Nase ist es dir zu heiß?... und wie kommst du in die Nase rein?

Ihr habt wohl einen Clown geschnupft!

Katz hat geschrieben:
Ihr habt wohl einen Clown geschnupft!

Wohl eher einen Wiedehopf

Nein, der ist nicht geschnupft , sondern verschnupft...
Nix für ungut, Wiedehopf - wir machen nur Spaß...

Dampfsauna mag ich nicht so, ist mir irgendwie zu muffig. Durch den Mund atmen brennt einem doch bestimmt irgendwann die Lunge weg.

MikeStar hat geschrieben:Ähem.... in wessen Nase ist es dir zu heiß?... und wie kommst du in die Nase rein?

Na wo was drumherum ist, da gibt es auch ein darinnen Und rein komm ich mit dem kleinen Finger Manche schaffen sogar den Daumen

Gruss Tommi

JoelH hat geschrieben:Dampfsauna mag ich nicht so, ist mir irgendwie zu muffig. Durch den Mund atmen brennt einem doch bestimmt irgendwann die Lunge weg.

Bei 230 Grad Celsius kann das schon passieren

Gruss Tommi

dicke_Wade hat geschrieben:Bei 230 Grad Celsius kann das schon passieren

Gruss Tommi

Joo, die einen werden zu heiß gebadet, die anderen zu heiß getrocknet

Um eine dem Ernst geschuldete Sachlichkeit in dieses Thema zurückzubringen:

Wenn es beginnt, nach frisch gebackenen Semmeln (in Berlin und Brandenburg Schrippen) zu duften, die Sauna verlassen.

Knippi

hardlooper hat geschrieben:Wenn es beginnt, nach frisch gebackenen Semmeln (in Berlin und Brandenburg Schrippen) zu duften, die Sauna verlassen.

In der Therme in Bad Saarow gibs ne Sauna mit Brotbackofen. Anschließend kamma das frisch gebackene Brot gleich essen. Hat dann son leichten Schweißgeruch

Gruss Tommi

bones hat geschrieben:Durch die Nase ein und durch die Poren wieder aus.

Solange es nicht durch den Hinterausgang pfeift ist fast alles in Ordnung.
Muss immer aufpassen, das es mir die Haut nicht von den knochigen Zehen brennt.

Mit dem Saunen ist es wie mit einem Laufwettkampf. Am Ende braucht man Luft um jeden Preis, einfach um zu überleben. Wo die herkommt, ist mir dann egal..
Nase Mund, Ohren...

Ich kombiniere auch immer Nasen- und Mundatmung in der Sauna.