Paradigmenwechsel im Anfaengertraining...
Verfasst: 11.05.2014, 10:47
Guten Morgen...
(der Beitrag steht im OT Bereich, weil nicht wirklich ernst gemeint...)
Heute morgen fand ich in der Bild am Sonntag eine 8-seitige von Barmer EK gesponserte Beilage über Joggen für Anfänger.
Dort wurde nicht ein einziges Mal erklärt, in welchem Pulsbereich man laufen muss und wie man diesen berechnet - auch diese komischen Fitness-Armbänder wurden nur am Rand erwähnt... wollen die wirklich die Leute dazu motivieren, einfach so loszulaufen
Halloooo!!!
Wir leben im 21.Jahrhundert!!!
(der Beitrag steht im OT Bereich, weil nicht wirklich ernst gemeint...)
Heute morgen fand ich in der Bild am Sonntag eine 8-seitige von Barmer EK gesponserte Beilage über Joggen für Anfänger.
Dort wurde nicht ein einziges Mal erklärt, in welchem Pulsbereich man laufen muss und wie man diesen berechnet - auch diese komischen Fitness-Armbänder wurden nur am Rand erwähnt... wollen die wirklich die Leute dazu motivieren, einfach so loszulaufen
Halloooo!!!
Wir leben im 21.Jahrhundert!!!
