Seite 1 von 1

Flache Läufe im Berglauf-Training

Verfasst: 17.09.2017, 12:15
von la_capra
Hallo!

Nach einer intensiven Trainingssaison für den Eiger Ultra Trail, bei der ich vorwiegend Höhenmeter gefressen habe, komme ich mir derzeit bei Läufen in der Ebene wie eine Lauf-Anfängerin vor (siehe blog).

Wie macht Ihr das bei Trainings auf Rennen mit vielen Höhenmetern - streut Ihr immer wieder auch mal flache Läufe ins Training ein?

Viele Grüße,
Sabine