HM oder 30km als Marathontestlauf
Verfasst: 06.09.2012, 16:35
Hallo,
ich starte am 28.10. in FFM beim Marathon. Eigentlich war es angedacht vorher noch einen Testwettkampf zu laufen entweder 3 oder 4 Wochen vorher.
An beiden Terminen habe ich leider nichts passendes gefunden. Aber genau dazwischen, 03.10. - also 3,5 Wochen vorher, liegt eine Veranstaltung, bei der ich HM oder 30km laufen könnte.
Aber nun zu den eigentlichen Fragen:
Welche Distanz soll ich zum Marathontest nehmen?
Wären 30km voll gelaufen zu viel 3,5 Wochen vorm Marathon?
ich starte am 28.10. in FFM beim Marathon. Eigentlich war es angedacht vorher noch einen Testwettkampf zu laufen entweder 3 oder 4 Wochen vorher.
An beiden Terminen habe ich leider nichts passendes gefunden. Aber genau dazwischen, 03.10. - also 3,5 Wochen vorher, liegt eine Veranstaltung, bei der ich HM oder 30km laufen könnte.
Aber nun zu den eigentlichen Fragen:
Welche Distanz soll ich zum Marathontest nehmen?
Wären 30km voll gelaufen zu viel 3,5 Wochen vorm Marathon?