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Bergmarathon

Verfasst: 22.03.2014, 11:04
von tina.zowe@web.de
Hallo Zusammen,
ich suche einen Trainingsplan für einen Bergmarathon. Habe bis jetzt nur Tipps gefunden, keine konkreten Pläne.
Hat hier jemand Erfahrungen?
Grüße Tina

Verfasst: 22.03.2014, 12:49
von dennis457
Kannst doch fast einen normalen Marathon Trainingsplan nehmen und alles mit möglichst vielen Höhenmetern laufen.

Verfasst: 22.03.2014, 13:49
von tina.zowe@web.de
Ja, das ist vielleicht keine schlechte Idee...