New York Halbmarathon im November?
Verfasst: 15.04.2013, 22:05
Hallo,
war heute seit Längerem mal wieder Laufen und habe mir das Ziel gesetzt im Herbst beim Marathon in NY den halben Marathon zu laufen.
Im Moment bin ich ziemlich untrainiert und kann gerade mal 1-2 km ohne Pause laufen. Eigentlich habe ich eine relativ gute Fitness, da ich mehrmals die Woche mountainbike oder Inliner fahre.
Meine Daten sind :
18 Jahre
1,65m
50 Kilo
läuferisch untrainiert
Ist es machbar sich als Mädchen innerhalb von gut 6 Monaten auf einen Halbmarathon zu trainieren?
Wie sollte ich da jetzt am besten anfangen ?
Vielen Dank jetzt schonmal,
Vicky
war heute seit Längerem mal wieder Laufen und habe mir das Ziel gesetzt im Herbst beim Marathon in NY den halben Marathon zu laufen.
Im Moment bin ich ziemlich untrainiert und kann gerade mal 1-2 km ohne Pause laufen. Eigentlich habe ich eine relativ gute Fitness, da ich mehrmals die Woche mountainbike oder Inliner fahre.
Meine Daten sind :
18 Jahre
1,65m
50 Kilo
läuferisch untrainiert
Ist es machbar sich als Mädchen innerhalb von gut 6 Monaten auf einen Halbmarathon zu trainieren?
Wie sollte ich da jetzt am besten anfangen ?
Vielen Dank jetzt schonmal,
Vicky