RUNNER'S WORLD

Trailläufe, Schlammpassagen etc. erfreuen sich einer steigenden Beliebtheit.
Ist aber eigentlich ein alter Hut, denn die guten alten Crossläufe bieten das schon lange. Eine ehrliche Herausforderung über schweren, matschigen Boden, mit etlichen Strohballenhindernissen, kurzen, aber giftigen Anstiegen bietet der

Energie Cross Neukirchen
Samstag, 30.1.2016
in Grevenbroich-Neukirchen (ganz dicht bei Neuss)

Der Erwachsenenlauf führt in 3 Runden über insgesamt ca. 5.100 m. Kurz, aber heftig!
Daneben gibt es mehrere kürzere Läufe für unsere jungen Teilnehmer.

Alle Läufe MP3-frei, ganz ohne Zutun: Der eigene heftige Atem übertönt jede Musik.

Wem die Gesamtstrecke noch zu heftig ist, der kann sich in einer 3 x 800 m-Staffel an das Thema Cross herantasten.

Alle weiteren Infos, u. a. mit Fotos früherer Läufe, gibt es auf www.sgnh-la.de oder auf Facebook.

Bernd

Hallo Burny,
ich bin schon gemeldet und natürlich dabei!

Hallo Burny,
sag mal, es soll ja diese Woche noch ordentlich regnen.

Läuft man da lieber mit Spikes oder mit Trailschuhen?

19freddy63 hat geschrieben:Hallo Burny,
sag mal, es soll ja diese Woche noch ordentlich regnen.

Läuft man da lieber mit Spikes oder mit Trailschuhen?

Mit dem Regen wollen wir mal abwarten, das kann sich immer noch ändern:
aber - ob mit oder ohne Regen - in jedem Fall Spikes.

Bernd

burny hat geschrieben:Mit dem Regen wollen wir mal abwarten, das kann sich immer noch ändern:

...wie wir gesehen haben, hat sich das nicht leider geändert!

Freddie: herzlichen Glückwunscch für großartigen Kampf und natürlich zum Podestplatz bei starker Konkurrenz!

Bernd

Hallo Bernd,
ich kann das Kompliment nur zurück geben. Tolle Veranstaltung auch bei Sauwetter.
Ihr habt ein wirklich starkes Läuferfeld am Start.
Organisation super. Durchweg gelungen.
Da lohnt sich auch die weite Anreise

So, auf unserer Facebook-Seite kann man die Herausforderung nochmal auf etlichen Fotos nachvollziehen.

Bernd