RUNNER'S WORLD

Von hier wer dabei in Oberösterreich!??

Welser Halbmarathon: www.wels-halbmarathon.at

Ja ich, als Vorbereitung für den VCM :-)

Bei mir ist der HM als Vorbereitung für Linz!!

wenn ich frei kriege, werde ich auch dabei sein. Also haltet mir die Daumen!!!!

ist schon mal jemand den Wels Hm gelaufen? Soll ja eine ziemlich schnelle Strecke sein...
Ich drück dir die Daumen, Heidi :-)

Ich bin schon mindestens drei mal in Wels gelaufen. Der Lauf ist super organisiert, die drei Runden werden auch nicht langweilig und es ist total flach. Und noch einen Vorteil gibt es: Ca alle 2,5 bis 3 km gibts Labestellen. Kurzum: ein netter, nahezu perfekter Vorbereitungslauf für einen Frühjahrsmarathon....

na dann melde ich mich nach langer Abwesenheit auch wieder halbwegs gesund zurück und in Wels könnt ihr mit mir auch wieder rechnen! Hoffe wir laufen uns über den weg :-)

SO freu mich schon auf Sonntag! Nachdem mein 10er (37:24min) am Sonntag mit Bestzeit endete, bin ich zuversichtlich für Sonntag und dann hoffentlich auch für Linz ;)!

In Wels werd ich wieder die 01:30h angehen. Hoffe es gibt Pacemaker!

Wer war schon in Wels? Werde bei der Messe Parken, so wie es aussieht ist e alles leicht und schnell zu Fuss zu erreichen!

So jetzt noch kurz 6km Marathontempo. habedere

1:30??? mit der 10er Zeit? Ich glaube du strengst dich nicht gerne an

lg
Kurt

Nachdem ich mit einer 42:1x auf den 10km in Wels 1:31:16 gelaufen bin wird dir da langweilig werden. . Und bei den Sub 3:20 in Linz auch.

Bin morgen auch dabei, zum dritten Mal - auch als Vorbereitung auf den M in Linz

Liebe Wels-Läufer!

ich wünsche Euch einen schönen Lauf heute. Die Bedingungen scheinen ja nicht schlecht zu werden..... Vielleicht sieht man sich ja.
Grüße aus Linz/Leonding
heidi

Danke Heidi!

Wünsche auch allen Läufern alles gute!!

Wetter schaut sehr gut aus wir müssen nur ins Ziel kommen bevor der Wind kommt

Sportliche Grüße
Kurt

01:27:33h is geworden

Gratuliere!!