RUNNER'S WORLD

Hallo ein Müncher wer sonst eröffnet den Post.
Wer ist noch dabei ...in München.
Wenn es interesse gibt würde ich ein Forums - treffen ( Nudelparty ) Organisieren.
Hab schon einen Stammtisch und einen Lauftreff ins Leben gerufen hab deshalb etwas Erfahrung.
2011 gab es schon mal ein Forums-Treffen in München klein aber fein war das.
Also los gehts ....ich werde Versuchen ganz nah an die 3:00 ran zu laufen.
Vg Tobi der Podenco-Runner

Tobi68 hat geschrieben: Wenn es interesse gibt würde ich eine Nude-Essen Organisieren.

freue mich schon auf die Fotos!


gruss hennes

Tobi68 hat geschrieben:Wer ist noch dabei ...in München

Hallo Tobi,
ich hab' mich heute auch angemeldet, und ..... äh ... ich werde nicht versuchen ganz nah an die 3:00 ranzulaufen

Marathon in München will ich dieses Jahr auch angehen, habe mich gegen Frankfurt entschieden... Erst durch das Marathointor und dann eine Runde im Olympiastadion zu laufen ist die Sache wert...;) Schade, dass Ballonläufer nur für 3:00 und dann erst wieder für 3:30 dabei sind - ich will zeitlich recht exakt dazwischen landen. Vielleicht findet sich noch jemand für die 3:15...;)

Hallo,
bin auch schon angemeldet. Vielleicht nehme ich diesmal die 3:30 in Angriff!
LG Marion

Hallo

Bin aus jetziger Sicht auch dabei, wenn keine Verletzung dazwischen kommt möchte ich unter 3:30 laufen.
mfg

Werde München ziemlich fix Laufen! Mall schaun ob ich es probiere die 02:45h zu Laufen!!

Heute angemeldet! 2:45 werden's nicht aber wieder unter 3:00 möcht ich schon, halbwegs problemlose Vorbereitung einmal vorausgesetzt. Bin dort 2005 das erste mal in meiner "Karriere" unter 3 Stunden geblieben, gute Erinnerung , auch wenn sie die Strecke mittlerweile in die umgekehrte Richtung laufen (sollte sogar attraktiver sein so).

Habe mir diesen Marathon als meine Premiere ausgesucht. Zielzeit wird sofern alles optimal läuft um die 3 Stunden liegen. Ja ich weiß was jetzt viele sagen erster Marathon und dann so ein Ziel. Ich bin dieses Jahr den Hermannslauf (31,1 km profiliert) in 2h15 gelaufen, von daher weiß ich in etwa was mich erwartet. Zumindest werde ich in diese Richtung trainieren.

hi,

Der Marathonstart ist in der selben Strasse wiel letztes Jahr? Wie hies die nochmal? Bin grad amm Hotel checken.

PS: 02:49:XX leg ich mal aus ;)

vanthemanAut hat geschrieben:Der Marathonstart ist in der selben Strasse wiel letztes Jahr? Wie hies die nochmal?

Jahaaa , Ackermannstr.

Hallo Läuferinnen und Läufer,

ich will auch beim München Marathon starten (zum 6. Mal in Folge), vermutlich als Nachmelder. Damit ergibt sich folgende Liste ( mit geplanten Zielzeiten - wohl alle "sub" gedacht):

Tobi68 (3:00)
Snaily
Harzer (3:15)
brunny (3:30)
runner612 (3:30)
vanthemanAut (2:40)
GeorgSchoenegger (3:00)
Lauso (3:00)
lauf_opa (3:30)

Ich hoffe eure Vorbereitung läuft problemlos. Mich würde interessieren, wer von den 3:30-Leuten in Block A und wer im Block B starten will. Ich habe vor wie im letzten Jahr im Block B in etwa in der 2. Reihe zu starten (meine Zeit war 3:29:29).

Euer lauf_opa

Ich bin auch dabei aber nur beim 10km-Lauf. Grobziel liegt bei unter 1h

Hi,
wenn alles gut geht (in der Vorbereitung) wird das mein erster sein,
Zielzeit sub 4h.
Freu mich schon drauf

VG. siebenstein

Ich bin dabei, und will unbedingt sub 3:00 schaffen.

Hoffentlich klappt auch die Streckenverpflegung bei den Gels wie ausgeschrieben. Letztes Jahr hat der Sponsor zu wenig geliefert und es gab die Gels nur an den letzten 3 Verpflegungsstellen. Leider hat es der Veranstalter nicht für nötig befunden, dies bekanntzumachen, damit man z.B. was mitnimmt.
Armin

runaholic hat geschrieben:Ich bin dabei, und will unbedingt sub 3:00 schaffen.

Hoffentlich klappt auch die Streckenverpflegung bei den Gels wie ausgeschrieben. Letztes Jahr hat der Sponsor zu wenig geliefert und es gab die Gels nur an den letzten 3 Verpflegungsstellen. Leider hat es der Veranstalter nicht für nötig befunden, dies bekanntzumachen, damit man z.B. was mitnimmt.
Armin

Bei der Zielzeit ist es natürlich unheimlich wichtig, unterwegs gut versorgt zu sein. Hast du schon mal über Klebebänder nachgedacht?

runaholic hat geschrieben:Ich bin dabei, und will unbedingt sub 3:00 schaffen.

Hoffentlich klappt auch die Streckenverpflegung bei den Gels wie ausgeschrieben. Letztes Jahr hat der Sponsor zu wenig geliefert und es gab die Gels nur an den letzten 3 Verpflegungsstellen. Leider hat es der Veranstalter nicht für nötig befunden, dies bekanntzumachen, damit man z.B. was mitnimmt.
Armin

Ich weiß ja nicht ... bin letztes Jahr im Herbst meine PB gelaufen, und das war gleichzeitig das allererste mal, dass ich bei einem Marathon keinerlei feste Nahrung genommen habe, und auch wenig getrunken (2x was leicht isotonisches und an manchen Verpfelgungsständen ein paar Schluck Wasser). Letztlich ist immer noch am wichtigsten, dass du bereits gut versorgt an den Start gehst, diese Gels haben denke ich mehr psychologische Wirkung außer du läufst wirklich in einen Hungerast. Was bei 3h eigentlich nicht passieren sollte.

Gerade den Link auf FB gefunden - ist vielleicht für einen der Teilnehmer von hier interessant: Marathonläufer für Studie gesucht | Klinikum rechts der Isar

Fusselball hat geschrieben:Gerade den Link auf FB gefunden - ist vielleicht für einen der Teilnehmer von hier interessant: Marathonläufer für Studie gesucht | Klinikum rechts der Isar

Klingt spannend aber da ich aus OWL anreise macht das für mich keinen Sinn.

Fusselball hat geschrieben:... ist vielleicht für einen der Teilnehmer von hier interessant

"An der Studie teilnehmen können gesunde Männer zwischen 20 und 65 Jahren, die sich auf den München-Marathon im Herbst vorbereiten und bereits einen Halbmarathon gelaufen sind."

Die leben wohl noch in der Zeit vor Kathrine Switzer...

Hast du schon mal über Klebebänder nachgedacht?

Ich würde gerade beim Marathon nicht experimentieren wollen und bliebe dann doch lieber beim Gel.

cantullus hat geschrieben:Bei der Zielzeit ist es natürlich unheimlich wichtig, unterwegs gut versorgt zu sein. Hast du schon mal über Klebebänder nachgedacht?

stimmt, Mikki Heiß läuft immer damit

BergischerLöwe hat geschrieben:Ich würde gerade beim Marathon nicht experimentieren wollen und bliebe dann doch lieber beim Gel.

BergischerLöwe hat geschrieben:Ich würde gerade beim Marathon nicht experimentieren wollen und bliebe dann doch lieber beim Gel.

Du sollst natürlich nicht die Klebebänder fressen, sondern die damit transportierten Gels, dann musst du auch nicht mit den Veranstalter-Gels experimentieren

Oh, ich sollte vielleicht noch meine geplante Zielzeitnachtragen.
Bei mir ist mein Nick Programm

brunny (3:30)
GeorgSchoenegger (3:00)
Harzer (3:15)
lauf_opa (3:30)
Lauso (3:00)
runaholic (3:00)
runner612 (3:30)
siebenstein77 (4:00)
Snaily (4:30)
Tobi68 (3:00)
vanthemanAut (2:40)

Harzer² hat geschrieben:Marathon in München will ich dieses Jahr auch angehen, habe mich gegen Frankfurt entschieden... Erst durch das Marathointor und dann eine Runde im Olympiastadion zu laufen ist die Sache wert...;) Schade, dass Ballonläufer nur für 3:00 und dann erst wieder für 3:30 dabei sind - ich will zeitlich recht exakt dazwischen landen. Vielleicht findet sich noch jemand für die 3:15...;)

Hallo Harzer,
wie kommst du denn da drauf? Natürlich gibt es auch für die 3:15 Läufer Pacemaker.
Ich bin ja seit vielen Jahren als 3:15 Pacer in München dabei.
Gruß
triduma

Habe mich soeben auch für den München Marathon angemeldet. Eine Zeit unter 3:45 (3:44:59) wäre für mich schon ganz toll. Aber falls nicht auch kein Problem.

triduma hat geschrieben:Hallo Harzer,
wie kommst du denn da drauf? Natürlich gibt es auch für die 3:15 Läufer Pacemaker.
Ich bin ja seit vielen Jahren als 3:15 Pacer in München dabei.
Gruß
triduma

Auf der offiziellen HP vom Marathon steht es gibt Pacemaker für 3:00 und 3:30, von 3:15 habe ich auch nichts gelesen....

Auf der offiziellen Seite steht unter Teilnehmerinformation/ Pacemaker (anklicken) immer in 15 Minutentakt. Beginnend mit 3:00 - 4:30. Dann noch ein Pacemaker für die 5 Stundenläufer.

hallo,

ich starte dieses Jahr zum Ersten mal in München, da ich die Startunterlagen erst am Sonntag abholen kann, würde mich mal von den Insidern ineressieren ob es da recht voll wird.
Offiziell kann man die Unterlagen von 08:00 bis 09:30 abholen.
Reicht 8:30 oder gibt es sehr lange Schlangen, bzw. wie lange steht man an?

Danke schon mal

Frankenrenner hat geschrieben:hallo,

ich starte dieses Jahr zum Ersten mal in München, da ich die Startunterlagen erst am Sonntag abholen kann, würde mich mal von den Insidern ineressieren ob es da recht voll wird.
Offiziell kann man die Unterlagen von 08:00 bis 09:30 abholen.
Reicht 8:30 oder gibt es sehr lange Schlangen, bzw. wie lange steht man an?

Danke schon mal

Keine Angst vor Schlangen, das geht ruck-zuck. Aber plane etwas Zeit für den Fußmarsch zwischen Parkplatz/U-Bahnhof, Stadion, Arena und Startgelände ein, das liegt alles etwas weit auseinander.

danke für die schnelle Antwort,

das klingt ja sehr beruhigend der Fussmarsch ist kein Problem.

Gruß aus Franken

Hab mich heute für den München-Marathon angemeldet. Bin zun siebten mal dabei.

Gruß Günni

Suche Pacemaker für 02:49h

Nein meine frage ist wann ich meine Kleidung abgebe? Bin das erste mal bei einem Wettkampf und habe meine freundin nicht mit die mir das mitnimmt ;) Und wo hol ich das ab?.

Weiß einer, wie das mit der GPS-Uhr in München ist? Heute in Berlin hatte ich 43,5K ... einige KM waren totaler Schrott - wahrscheinlich wegen der Häuserschluchten und der Massen an Menschen

ThomasGrosche hat geschrieben:Weiß einer, wie das mit der GPS-Uhr in München ist?

Meine FR zeigte letztes Jahr 42,68 km an. Die einzigen Ausreißer waren auf der Elisabethstr. -> Franz-Joseph-Str. (zwischen km 1,25 und 2,92)

Snaily hat geschrieben:Meine FR zeigte letztes Jahr 42,68 km an. Die einzigen Ausreißer waren auf der Elisabethstr. -> Franz-Joseph-Str. (zwischen km 1,25 und 2,92)

Danke, damit kann ich leben ... Heute hatte ich ein Paar mal einen Pace von weit unter 4 , was natürlich nicht stimmte, aber 42,68 hören sich gut an, wenn man bedenkt, dass es wahrscheinlich so ungefähr 42,4 in Wirklichkeit sind (es werden ja immer ein paar Meter pro KM raufgegeben)

Thomas, rechne mal bei den ersten 5km mit je 50 bis100m Abweichung, danach wirds besser, allerdings sorgt der Tunnel in Berg am Laim bei k24? nochmal für Fehler. Bei meiner Zielzeit von 3:30 musste ich die ersten 5k ca. 10sec schneller laufen, als der FR anzeigte

Hi,
ich ließ mich überreden mal wieder nen City Marathon zu laufen,
keine Ahnung was für ne Zeit dabei rauskommt - hoffentlich nicht langsamer als 3.15...

brunny (3:30)
GeorgSchoenegger (3:00)
Harzer (3:15)
lauf_opa (3:30)
Lauso (3:00)
runaholic (3:00)
runner612 (3:30)
siebenstein77 (4:00)
Snaily (4:30)
Tobi68 (3:00)
vanthemanAut (2:40)
cosmopolli (3.15?)

gruß
olli

Hallo Leute,
habe den Thread eben erst entdeckt. Bin ebenfalls in München am Start. Wird mein erster Marathon mit dem Ziel: Ankommen.
sub 4 wäre super, mal sehen! Ich freu mich drauf!

cantullus hat geschrieben:Keine Angst vor Schlangen, das geht ruck-zuck. Aber plane etwas Zeit für den Fußmarsch zwischen Parkplatz/U-Bahnhof, Stadion, Arena und Startgelände ein, das liegt alles etwas weit auseinander.

Diese Info hat auch mir geholfen, danke dafür!
Ich möchte um 8 Uhr am Parkplatz stehen und dann in Ruhe zur Nummernausgabe schlendern, das Drumherum etwas genießen und mir dabei in die Hosen machen! Dann kannst langsam losgehen!

B2R hat geschrieben:mir dabei in die Hosen machen!

Am Besten am Olympiastadion, da hats Massenveranstaltungserprobte Toiletten, da musst du im Notfall nirgends warten.

Gutes Gelingen!

jungs und mädels mein Ziel wurde hier falsch angeschrieben ;) 02:49h wärs ;)

Gibts in Minga wieder die 0,33l Mineralwasserflaschen? Des wär super.

laut http://www.muenchenmarathon.de/wordpres ... 130924.pdf eher nicht

Was ist der Unterschied zwischen Verpflegungs und Erfrischungsstation ? ;)

Auszug aus dem Newsletter gestern:

"...wegen des zu erwartenden Andrangs (Melderekord) am Samstag und Sonntag empfehlen wir Ihnen Ihre Startunterlagen bereits am Freitag in der Event Arena abzuholen! ..."

Hoffe das wird nicht zu chaotisch am Sonntag Morgen...

vanthemanAut hat geschrieben:Was ist der Unterschied zwischen Verpflegungs und Erfrischungsstation ? ;)

Beides umständliche Umschreibungen von "Labe"

vanthemanAut hat geschrieben:Was ist der Unterschied zwischen Verpflegungs und Erfrischungsstation ? ;)

Ich hab's so verstanden, dass es an Erfrischungsstationen nur Wasser und Iso gibt, an Verpflegungsstationen auch Gel und Bananen. Ich kann mich aber täuschen, auf den Bildchen kann man das so nicht wirklich erkennen.

vanthemanAut hat geschrieben:Was ist der Unterschied zwischen Verpflegungs und Erfrischungsstation ? ;)

An Erfrischungsstationen gibts nix ausser Leitungswasser aus dem nächstgelegenen Hydranten.

werde so wie jedes Jahr den 10 km Lauf mitmachen. aber 2014 möchte ich nun doch den München Marathon laufen, da ich ja nun Berlin überlebt habe ;-)

kann mir bitte jemand sagen, wie hoch die Startgebühr für den MM ist, da man es nun auf der Website nicht mehr sehen kann?

maeri74 hat geschrieben:werde so wie jedes Jahr den 10 km Lauf mitmachen. aber 2014 möchte ich nun doch den München Marathon laufen, da ich ja nun Berlin überlebt habe ;-)

kann mir bitte jemand sagen, wie hoch die Startgebühr für den MM ist, da man es nun auf der Website nicht mehr sehen kann?

wofür steht dein "74", Mary?

cantullus hat geschrieben:wofür steht dein "74", Mary?

gibts jetzt schon Altersrabatte in muc ?