RUNNER'S WORLD

Hallo zusammen,

gibt es hier Leute die am 10km Sportscheck Stadtlauf in Köln im Juli teilnehmen? Ich suche ein paar Leute die Lust haben in einer Gruppe zu laufen und eventuell vorher zu trainieren? Meine Bestzeit bei 10km liegt bei 38:23min und will mich da etwas steigern.

Hier gibt es die Infos: SportScheck Event Altstadtlauf Köln

Freue mich auf eure Rückmeldungen.

Viele Grüße

Michaelo

Schade, sieht aus als wenn nicht viele an dem Stadtlauf teilnehmen, dabei wollte ich meine neuen Schuhe doch so gerne einlaufen

Hallo.
laufe dieses Jahr nicht mit, bin aber letztes Jahr mitgelaufen!
Ich kann dir nur einen Tipp geben: wenn es um eine PB bei dir geht, dann würde ich wohl eher einen anderen Lauf wählen!
Du (ihr alle!) rennt 2mal durch die z.T sehr engen Gassen der ALtstadt und da ist nicht viel mit Tempo! Okay, am Rhein vielleicht schon mal eher, aber in der 2. Runde, wenn du angesichts deines Zeitzieles die langsamen überrunden wirst, ist das auch kein Spaß mehr!
Auf jeden Fall aber viel Spaß (ich fand den Lauf jetzt nicht so sensationell, kann aber auch an den 32 Grad gelegen haben!)
Domborusse

Ok, super danke fur den Tipp, dann werde ich mir einen anderen Lauf zum Tempo machen aussuchen. Finde dennoch eine coole Sache die Sportscheck da organisiert

Und besonders sind diese Läufe mal sowas von überteuert...

Stimmt günstig, ist der nicht wirklich der Lauf. Aber ich hatte auch einen Gutschein bei meiner letzten Schuhbestellung dabei, dadurch habe ich etwas gespart.