RUNNER'S WORLD

Gibt es noch jemanden, der morgen den Halbmarathon um den Greifensee in Angriff nimmt?

Schön wärs... Habe zwar einen Startplatz, muss jedoch meinem doofen ITBS (das inzwischen zwar nicht mehr schmerzt) mal endlich etwas Erholung gönnen, damit das ganz weggeht.

Ist eine grossartige Strecke für richtig schnelle HM-Zeiten, viel Spass

ist ITBS ??
Hört sich nach einer exotischen Krankheit an http://forum.runnersworld.de/forum/imag ... iggrin.gif

Schnelle Strecke? Aber es hat ja kaum Asphalt... Wie schnell warst Du denn beim letzten Mal?

Ach, so exotisch ist ein Läuferknie nun auch wieder nicht ;) Habs zum Glück nicht so schlimm, wills aber mal ganz auskurieren.

Es ist sogar relativ viel Asphalt. Würde sagen über 50%. Und der Rest sind Naturwege ohne irgendwelche "Hindernisse", wo Du das Tempo voll durchziehen kannst. Letztes Jahr wars ne 1:28 und dieses Jahr hätte es sub 1:22 werden sollen. Naja, läuft ja nicht davon Was ist Dein Ziel?

Gutes Gelingen morgen!

Ich bin auch dabei, allerdings nur am 10er.
Gruss Mathias