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33. Benrather Volkslauf am 4. April 2015 in Düsseldorf
Verfasst: 26.03.2015, 12:53
von Pastis
LT Düsseldorf Süd: 33. Benrather Volkslauf
Läuft hier jemand von Euch mit?
Ich kenne die Strecke nicht, werde aber den 5er laufen.
Vielleicht sieht man sich ja?
VG Pastis
Verfasst: 27.03.2015, 23:09
von freshlady
hallo@ pastis,
ich habe mich nun endgültig gegen den frühjahrslauf am 29.03. entschieden. meine form ist z.zt. einfach zu schlecht, um bei einem wettkampf zu starten. also es müsste schon noch ein "wunder" geschehen, dass ich in benrath starten würde.
aber ich bin in benrath in der vergangenheit schon zweimal die 10km gelaufen. diese strecke ist ein rundkurs von 4runden je 2,5km. (die runden sind minimal kürzer als 2,5km, daher ist der start etwas versetzt.) es ist ein waldlauf. also es wird ausschliesslich auf waldböden gelaufen. und die strecke ist flach.
allerdings weiss ich nicht genau, ob der 5km wk auch über die ca. 2,5km runde gelaufen wird. aber ich vermute es, dass es so sein wird.
viele grüsse,
katrin
Verfasst: 28.03.2015, 06:20
von Foto
Ja, 2 Runden, ich bin den 5er mal vor dem HM gelaufen, zum aufwärmen, ja, sind 2 Runden.
Verfasst: 28.03.2015, 09:51
von Pastis
Danke Euch für die Infos - dass es flach ist freut mich natürlich sehr
Liebe Grüße
Pastis
Laufwetter
Verfasst: 28.03.2015, 17:01
von Waldkater
Hoffentlich spielt Petrus mit, die 10 Tage Vorhersage sagt Regen voraus.
Morgen bei der TG81 natürlich erst recht, weiß gar nicht mehr wann ich einen WK mit Regenjacke gelaufen bin.
Für (Oster) Samstag wünsche ich euch jedenfalls optimales Laufwetter. Bei Regen,Wind und niedrigen Temperaturen in wasserabweisende Jacken laufen macht nicht wirklich Spaß.
Bis morgen
Stefan
Verfasst: 01.04.2015, 21:20
von GregPit83
Hallo
ich werde den HM in Benrath laufen.
Falls jemand aus dem Raum Aachen eine Mitfahrgelegenheit an dem Tag benötigt kann er sich bei mir melden.
Gruß
Greg
Verfasst: 01.04.2015, 21:22
von Lilly*
Wie wahrscheinlich längst bekannt ist, bin ich mittlerweile auch zum HM gemeldet.
Pastis, was macht das Befinden? Weißt du schon, ob du starten kannst?
Verfasst: 02.04.2015, 13:27
von Foto
viel Spaß beim lauf würde gerne mitmachen, bin leider noch in der Sonne
Verfasst: 09.04.2015, 22:42
von GregPit83
Der Lauf am Samstag hat mir richtig gut gefallen.
Alles war gut organisiert, die Strecke war sehr schön und vor allem flach.
Verfasst: 10.04.2015, 14:33
von Foto
GregPit83 hat geschrieben:Der Lauf am Samstag hat mir richtig gut gefallen.
Alles war gut organisiert, die Strecke war sehr schön und vor allem flach.
Schön da gell? meine morgendliche Laufstrecke um den See.
