RUNNER'S WORLD

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Bestimmen Sie Ihre Fitness mit dem Walking-Test des UKK Institute (Tampere, Finnland).
https://e-walking.de/walking-test/

e-walking hat geschrieben: Bestimmen Sie Ihre Fitness mit dem Walking-Test des UKK Institute (Tampere, Finnland).
https://e-walking.de/walking-test/

Hi ,

dieser Test da, der aus Finnland - wie findest Du den? Also, ich fühle von dem Programm angepullert.

Ihre niedrige Herzfrequenz bei Testende lässt darauf schließen, dass Sie sich nicht vollständig ausbelastet haben. Wir empfehlen Ihnen daher den Test zu wiederholen.

Knippi

hardlooper hat geschrieben:Hi ,

dieser Test da, der aus Finnland - wie findest Du den? Also, ich fühle von dem Programm angepullert.

Ihre niedrige Herzfrequenz bei Testende lässt darauf schließen, dass Sie sich nicht vollständig ausbelastet haben. Wir empfehlen Ihnen daher den Test zu wiederholen.

Knippi

Der Test ist scheinbar nur auf die Herzfrequenz ausgelegt. Man kann Phantasiezeiten eingeben und es ändert sich nicht sehr viel (außer Vmax aber ohne Bezug zur Vergleichsgruppe), oder bin ich schon zu alt für solch einen Test.
Ich finde ihn nicht sehr aussagefähig.

hpg