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Wettkampffred 2012

Verfasst: 05.11.2011, 21:43
von chrypray
Mein Laufjahr hab ich halbwegs 'erfolgreich' mit dem Braunschweig Marathon abgeschlossen und schon stehen die Planungungen/Teilnahmen für 2012 an! Geplant ist bislang:

2012-01-21 Wintermarathon Leipzig
2012-02-25 Bad Salzuflen Marathon
2012-04-21 Inselmarathon Steinhude
2012-05-06 Hannover Marathon
2012-05-12 Rennsteig SM
2012-07-14 Stockholm Jubilee Marathon
2012-09-30 Berlin Marathon

:daumen:
Christel

Verfasst: 05.11.2011, 22:40
von Vincent v.G.
Mensch Christel,
da haste Dir aber was vorgenommen. Für den Rennsteig SM wünsch ich Dir heute schon viel Vorfreude. Wenn Du Schmücke (km 64) erreicht hast. Geht es nur noch bergab.
Ziel Schmiedefeld war in den 80zigern schon ist Sau Geil.
Durfte ich damals auch mehrmals erleben.

Viele Grüße Axel

Verfasst: 06.11.2011, 12:47
von amplitude
Hallo Christel, da traut man sich als Einsteiger nicht seine eigenen kleinen Vorhaben fuer 2012 zu posten... wuensche dir ein tolles Jahr

meine Ziele sind da eher .... sagen wir mal ..... bescheiden :peinlich:

2012 Maerz CeBIT HM (Vorbereitung fuer H)
2012 April Airportrun HM Vorbereitung fuer H)
2012 Mai Hannover Marathon (mein 1. ever) :nick:
2012 August BKK Eilenriede HM - Sub 1:45

Verfasst: 06.11.2011, 13:31
von Sven Glückspilz
Bei mir geht es so los:

28.01.12 50 km Rodgau
25.02.12 Marathon Bad Salzuflen
03.03.12 Marathon Lahntallauf Marburg
18.03.12 6 h-Lauf Nürnberg
25.03.12 Marathon Springe
30.03.12 bis 01.04. Berlin - Cottbus 3 Etappen / 170 km

Danach mal gucken...

Verfasst: 06.11.2011, 14:22
von RunningMaik
Tolle Idee so ein Fred. :)

Geplant habe ich bisher nicht viel. Aber beim Inselmarathon und beim Rennsteig Supermarathon werde ich auch starten. Evtl. nehme ich den Hermannslauf am 29.4. als Vorbereitung für den Rennsteig SM noch mit ins Programm.

Verfasst: 06.11.2011, 14:23
von RunningMaik
Sven Glückspilz hat geschrieben:
30.03.12 bis 01.04. Berlin - Cottbus 3 Etappen / 170 km
Etappenlauf. Cool!

Verfasst: 06.11.2011, 18:40
von Hautlappen
2012 wird mein Jahr der "durchgeknallten Marathon-Läufe" :D
Folgendes ist bis dato geplant/gemeldet:

01.04.2012 - Föhr-Marathon (gemeldet)
21.04.2012 - Insel Wilhelmstein-Marathon (gemeldet)
12.05.2012 - Helgoland-Marathon (fest geplant)
14.07.2012 - Stockholm Jubilee Marathon (gemeldet)
08.09.2012 - Medoc-Marathon (geplant)
14.10.2012 - München-Marathon (geplant)

Und 2013... man braucht ja Ziele... :confused: Kopenhagen & Amsterdam :daumen:

Verfasst: 07.11.2011, 19:12
von D.T.
Es sei an dieser Stelle folgender Hinweis erlaubt: das Autohaus Kahle will wieder mit einem Team am H-Marathon teilnehmen. Die Anmeldung ist geöffnet!

Was mich betrifft: ich möchte mir einen kleinen Traum erfüllen und 2012 den Marathon in der schönsten Stadt Deutschlands laufen...MÜNCHEN!!! :nick:

Gruß
Dieter

Verfasst: 07.11.2011, 23:25
von Hautlappen
D.T. hat geschrieben: Was mich betrifft: ich möchte mir einen kleinen Traum erfüllen und 2012 den Marathon in der schönsten Stadt Deutschlands laufen...MÜNCHEN!!! :nick:

Gruß
Dieter
Wie geil ist das denn? Sollte der sich in diesem Jahr in Frankfurt bewährte "OG-Flashmob" im kommenden Jahr etwa nach München verlagern... ich wäre dabei :D

Verfasst: 08.11.2011, 12:36
von Macke
Hautlappen hat geschrieben: 01.04.2012 - Föhr-Marathon (gemeldet)
Auf Föhr gibts nen Marathon?
Wusste ich gar nicht....da könnte ich ja einen Urlaub
auf meiner Lieblingsinsel nebenan (AMRUM) dranhängen.

Ist also schon mal vorgemerkt.

Geplant hab ich bisher nix.
Düsseldorf ist bei mir angedacht (hatte ich noch nicht)
Nachdem ich verletzungsbedingt auf die 50 in Bottrop verzichten musste,
will ich es nächstes Jahr noch mal versuchen (hab ich schon gemacht, ist aber sehr schön).
Auf jeden Fall nimm ich wieder die 24h in Breitscheit mit (ist geil und mach ich jedes Jahr).
Immer wieder gerne mach ich den Baldeneysee, wenn nix dazwischen kommt auch 2012.
München würde ich auch gerne mal machen.

Hab auch schon ein Ziel für 2020 (da werde ich 50):
Spitzbergen-Marathon (hoffentlich ist die 2 Euronen-Spardose bis dahin voll.

Gruß
Macke

Verfasst: 08.11.2011, 14:38
von Hautlappen
Macke hat geschrieben:Auf Föhr gibts nen Marathon?
Wusste ich gar nicht....da könnte ich ja einen Urlaub
auf meiner Lieblingsinsel nebenan (AMRUM) dranhängen.

Ist also schon mal vorgemerkt.

Gruß
Macke
Nächstes Jahr findet die Premiere statt. Es gibt (HM & M) insgesamt nur 250 Startplätze. Und die waren ruck-/zuck weg. Du wirst Dich deshalb wohl noch ein Jahr gedulden müssen...

Viele Grüße
Olli :winken:

Verfasst: 08.11.2011, 23:22
von chrypray
Hab ich ja glatt vergessen...

2012-01-21 Wintermarathon Leipzig
2012-02-25 Bad Salzuflen Marathon
2012-04-21 Inselmarathon Steinhude
2012-05-06 Hannover Marathon
2012-05-12 Rennsteig SM
2012-06-23/24 BaLi (Bad Lippspringe) 24h Lauf
2012-07-14 Stockholm Jubilee Marathon
2012-08-08-14 Den Harz erleben und erlaufen - Etappenlauf Hexenstieg
2012-09-30 Berlin Marathon

:daumen:
Christel

Verfasst: 09.11.2011, 07:40
von Macke
Hautlappen hat geschrieben:Nächstes Jahr findet die Premiere statt. Es gibt (HM & M) insgesamt nur 250 Startplätze. Und die waren ruck-/zuck weg. Du wirst Dich deshalb wohl noch ein Jahr gedulden müssen...

Viele Grüße
Olli :winken:
Och, schade.
Und Baldeneysee und München sind auch gleichzeitig.
Werde mich wohl für München entscheiden.
Baldeneysee ist für mich ja vor der Haustür, den kann ich immer machen.

Gruß
Macke

Verfasst: 09.11.2011, 21:32
von Reini1
Dann gebe ich meinen Teil auch mal dazu, obwohl ich noch nicht so richtig zum Planen gekommen bin:

Ostern: Paderborn (HM)
21.4. Insel Wilhelmstein / M.
Sept. Berlin/M.

Viele Grüße
Reinhard :winken:

Verfasst: 09.11.2011, 22:29
von chrypray
Macke hat geschrieben:.
Baldeneysee ist für mich ja vor der Haustür, den kann ich immer machen.
Den möchte ich auch mal laufen... :daumen:

Verfasst: 11.11.2011, 12:01
von BodoW
Meine Planungen werden nach erstmal fest, jetzt so langsam wieder ganz locker.

21.4. Wilhelmstein (Platz ergattert)
12.5. Helgoland (gemeldet)

Ein bißchen Halbmarathon würde ich gerne in Hannover (6.5.) oder auch den Airportrun im April angehen. Springe ist auch schön (25.3.) oder da auch mal den Marathon antesten?

Im Herbst war dann als Highlight eigentlich New York geplant, aber das verschiebt sich wohl noch mal um ein Jahr.

2012

Verfasst: 11.11.2011, 22:52
von Reini1
Stück für Stück wird´s mehr:

11.3. Wasa-Lauf Celle (30.) / geplant
7.4. Paderborn (HM) / gemeldet
21.4. Insel Wilhelmstein / M. / gemeldet
7.9. Werkheim Spendenlauf / geplant
30.9. Berlin/M. / gemeldet

Viele Grüße
Reinhard :winken:

Die Liste wird länger

Verfasst: 13.11.2011, 21:50
von Reini1
Stück für Stück wird´s mehr:

11.3. Wasa-Lauf Celle (30.) / geplant
7.4. Paderborn (HM) / gemeldet
21.4. Insel Wilhelmstein / M. / gemeldet
7.9. Werkheim Spendenlauf / geplant
30.9. Berlin/M. / gemeldet
14.10. München / HM / liegt auf der Strecke ;-)

Viele Grüße
Reinhard :winken:

Verfasst: 14.11.2011, 11:26
von Der Hiddestorfer
vanthemanAut hat geschrieben:Kommt sicher noch was dazu, aber Fix geplant!!

25.März Halbmarathon Wels (OÖ)
22.April Marathon Linz (OÖ)
Oktober Marathon in München oder Frankfurt

Schau noch nicht soviel aus aber kleine diverse 10km oder weniger Läufe sind noch einige geplant aber hab noch nichts konkretes! Wer alles nach dem Lnz Marathon weiter Planen!!

ICH SUCHE noch einen 10er am 7/8. oder 14/15 April in Oberösterreich/Salzburg/Bayern!!

Danke schöne Grüsse!!

Hüstel

Lieber Sportsfreund

Dir ist bewußt das du in einem Tröt innerhalb des Unterforums der OG Hannover bist ??

Grüßle nach Österreich ?

täglich mind. einen mehr ;-) planen!

Verfasst: 14.11.2011, 21:49
von Reini1
Stück für Stück wird´s mehr:

11. 3. Wasa-Lauf Celle (30.) / geplant
7. 4. Paderborn (HM) / gemeldet
21. 4. Insel Wilhelmstein / M. / gemeldet
6. 5. Hannover - M. / Ersatzw. HM
7. 6. B2Run / gemeldet worden
7 .9. Werkheim Spendenlauf / geplant
30. 9. Berlin/M. / gemeldet
14.10. München / HM / liegt auf der Strecke ;-)

Viele Grüße
Reinhard :winken:

Verfasst: 15.11.2011, 19:45
von Quick
Mensch Kinner's, bei so viel Planung ... :confused:

Ich plane erstmal gesund zu bleiben, um dann weiter planen zu können. :zwinker4:

Greetz
Quick

Gesundheit

Verfasst: 15.11.2011, 21:38
von Reini1
Leider läßt sich nicht alles planen, also versuche ich die übrigen Dinge zu planen! :zwinker2:

Verfasst: 20.11.2011, 15:40
von Wegekuckuck
Quick hat geschrieben:Mensch Kinner's, bei so viel Planung ... :confused:

Ich plane erstmal gesund zu bleiben, um dann weiter planen zu können. :zwinker4:

Greetz
Quick


Deinen Ausführungen kann ich mich nur anschließen :zwinker5:

Beste Grüße :hallo:
Anjana

2012

Verfasst: 21.11.2011, 11:09
von dwarfnebula
Was bei mir anliegt?

12.2.2012 | Brocken-Challenge
21.4.2012 | Inselmarathon
21.7.2012 | Stunt100

Vielleicht noch der ein oder andere Ultra, das weiß ich aber noch nicht so genau. Privat plane ich folgendes

Deisterkreisel (ca. 100 KM)
Kansteinwanderweg von Alfeld nach Hannover (ca. 80 KM) und
Hexenstieg von Osterode nach Thale (ca. 100 KM)

Verfasst: 04.12.2011, 20:03
von chrypray
Die Winterpause scheint länger zu dauern als gedacht. Ein Team-Marathon ohne Team läuft leider nicht und ob es mit Bad Salzuflen klappt, hängt von Männe's Urlaubsplanung ab... Auch die Harzeroberung ist leider auf der Strecke geblieben. Dabei liebäugle ich noch mit anderen, hier noch nicht genannten Laufabenteuern!

2012-02-25 Bad Salzuflen Marathon [?]
2012-04-21 Inselmarathon Steinhude
2012-05-06 Hannover Marathon
2012-05-12 Rennsteig SM
2012-06-23/24 BaLi (Bad Lippspringe) 24h Lauf
2012-07-14 Stockholm Jubilee Marathon
2012-09-30 Berlin Marathon

:daumen:
Christel

Verfasst: 20.12.2011, 18:39
von amplitude
Da ich beruflich ab 09.01.12 mal wieder fuer einen laengeren Zeitraum durch die Welt duesen darf, fuers erste ca. 6 Monate, lege ich meine zeitlichen Ambitionen fuer 2012 mal auf Eis.
An den gemeldeten WK Terminen bin ich zwar in der Heimat, aber dann gilt.... nur durchhalten und ankommen,
Ka wie ich mein Training bei der Arbeitsintensitaet gestallten soll... treadmill oder was weiss ich.

Korea ich komme ... wenigstens Suedkorea und ab und an mit Zwischenstopp in Beijing, meiner alten Heimat.

Verfasst: 20.12.2011, 19:52
von Aubrey
Siehe Signatur! :D

Reisepläne+Wk

Verfasst: 21.12.2011, 20:19
von Reini1
amplitude hat geschrieben:Da ich beruflich ab 09.01.12 mal wieder fuer einen laengeren Zeitraum durch die Welt duesen darf, fuers erste ca. 6 Monate, lege ich meine zeitlichen Ambitionen fuer 2012 mal auf Eis.
An den gemeldeten WK Terminen bin ich zwar in der Heimat, aber dann gilt.... nur durchhalten und ankommen,
Ka wie ich mein Training bei der Arbeitsintensitaet gestallten soll... treadmill oder was weiss ich.

Korea ich komme ... wenigstens Suedkorea und ab und an mit Zwischenstopp in Beijing, meiner alten Heimat.
Vl. sollte es so sein :zwinker4: - da bekommen Deine Muskeln und Sehnen etwas mehr Zeit sich an Deine sportlichen Pläne zu gewöhnen! :nick:
Hoffe, Du kannst trotzdem am Tag vor Deiner Abreise noch zum OG-Treffen kommen!? :confused:

Viele Grüße Reinhard :winken:

Verfasst: 22.12.2011, 20:45
von amplitude
Reini1 hat geschrieben: Vl. sollte es so sein :zwinker4: - da bekommen Deine Muskeln und Sehnen etwas mehr Zeit sich an Deine sportlichen Pläne zu gewöhnen! :nick:
Die eine boese Sehne hat schon wieder Auslauf bekommen ;) , KG funktioniert gut, nur der Rest fuehlt sich wegen mangelnder Bewegung etwas genoetigt.
Reini1 hat geschrieben: Hoffe, Du kannst trotzdem am Tag vor Deiner Abreise noch zum OG-Treffen kommen!? :confused:
Aber sicher doch, so ein kleiner 10-20er sollte in good old Germany noch fix unter die Schuhe passen. :zwinker4:

Aktueller Stand

Verfasst: 15.02.2012, 21:59
von Reini1
Stück für Stück wird´s mehr:

11. 3. Wasa-Lauf Celle (30.) / 15 km gemeldet
7. 4. Paderborn (HM) / gemeldet
21. 4. Insel Wilhelmstein / M. / gemeldet
6. 5. Hannover - M. ?/ HM gemeldet
7. 6. B2Run / gemeldet worden
7 .9. Werkheim Spendenlauf / geplant
30. 9. Berlin/M. / gemeldet
14.10. München ??? :tocktock: / HM / liegt auf der Strecke ;-)

Viele Grüße
Reinhard :winken:

Erster Wettkampf

Verfasst: 16.02.2012, 10:23
von Schnee-Engel
So, endlich kann ich hier auch mal etwas schreiben:

12. 5. Helgoland-Marathon / gemeldet (Teilnahme gewonnen :geil: )

Aber ich laufe "nur" den Mini-Marathon.
Das ist somit mein erster WK und ich bin jetzt schon ziemlich nervös... :wow:

Re: Erster Wettkampf

Verfasst: 16.02.2012, 11:42
von RunningMaik
Da hast du aber eine schöne Gegend für deinen ersten Wettkampf gewählt. :)
Viel Spaß beim Vorbereiten.

Verfasst: 16.02.2012, 18:17
von amplitude
Sehr schoen, freut mich fuer dich / euch

Da werden dem Lappen auf Helgoland sicher Fluegel wachsen mit dem Engel an seiner Seite. :nick:

Verfasst: 16.02.2012, 20:29
von Irisanna
So, Leute jetzt komme ich! Haltet euch fest:

28. Sparkassen Vituslauf Everswinkel / 5 (fünf) km gemeldet

:D

Lacht ruhig, ich freu´mich drauf! :zwinker2:

Verfasst: 16.02.2012, 22:03
von Swedisher
Wer hier lacht, fliegt raus. Oder muss in den Keller. Aber für jeden ist jede Entfernung eine Herausforderung. Also, freu dich und hau rein.

Und dem Schnee-Engel natürlich auch einen riesen Spaß an der Langen Anna, oder wie das Ding heißt.

Reini: Sehen wir uns vorher in Celle wie üblich? Olli ist auch dabei. Scheint hier noch keinen Faden zu geben.

Ansonsten plane ich noch den HM in Berlin, 10er auf dem Kudamm und hier und da noch was bis 21,1km, mal schauen, was kommt

Grüße vom swedisher

1. Wettkampf

Verfasst: 16.02.2012, 22:28
von Reini1
Schnee-Engel hat geschrieben:So, endlich kann ich hier auch mal etwas schreiben:

12. 5. Helgoland-Marathon / gemeldet (Teilnahme gewonnen :geil: )

Aber ich laufe "nur" den Mini-Marathon.
Das ist somit mein erster WK und ich bin jetzt schon ziemlich nervös... :wow:
Toll, Katharina! Der 1. WK ist etwas besonderes! Da kannst Du Dich auch drauf freuen!! :nick: :daumen:

@Irisanna:
Gilt natürlich auch für Dich! :nick: :daumen:

@Swedisher: Wird bei mir sehr knapp vor Celle - Anreise erst ab 12 Uhr - dann lauft Ihr schon! Höchstens nachher - wenn Ihr dann noch da seid!?

Viele Grüße
Reinhard :winken:

Verfasst: 16.02.2012, 22:47
von Hautlappen
Reini1 hat geschrieben:
@Swedisher: Wird bei mir sehr knapp vor Celle - Anreise erst ab 12 Uhr - dann lauft Ihr schon! Höchstens nachher - wenn Ihr dann noch da seid!?

Viele Grüße
Reinhard :winken:
Reinhard, wir starten zusammen. Ich schau dann einfach mal, ob wir zeitgleich ins Ziel kommen :D

Celle

Verfasst: 17.02.2012, 21:31
von Reini1
Hautlappen hat geschrieben:Reinhard, wir starten zusammen. Ich schau dann einfach mal, ob wir zeitgleich ins Ziel kommen :D
Dann mußt Du aber noch ordentlich Tempo trainieren :zwinker4:

Verfasst: 17.02.2012, 22:29
von amplitude
bin noch am ueberlegen wegen Celle, laufe am 8. ja schon den CeBit HM
welche Strecken laeuft die OG denn so

Celle

Verfasst: 17.02.2012, 22:32
von Reini1
10 km: Mellerchen + Swedisher
15 km: Reini1
20 km: Hautlappen

Zitat!

Verfasst: 17.02.2012, 22:36
von Reini1
amplitude hat geschrieben:Zeiten sind Schall und Rauch!
Gesund bleiben steht fuer 2012 an erster Stelle.
:daumen: Yauh! :nick:

Cebit Run 2012 / Airport Run

Verfasst: 22.02.2012, 11:36
von amplitude
Startet noch jemand am 08.03. beim Cebit Run bzw. wenn ja welche Strecke.

Ich hatte letztes Jahr schon den HM gemeldet und versuche mich nach knapp 4 Wochen -> Restart Training an meinem anvisierten M-Tempo fuer Mai. Somit eher ein verschaerfter Trainingslauf im WK-Modus.
Mal schauen was die naechsten 2 Wochen im Training noch so bringen, vllt. gehts ja doch etwas schneller. :tocktock:

14.04. Airport Run hatte ich ebenfalls den HM gemeldet.
Der wird zur Standortbestimmung voll am Anschlag gelaufen. Ziel Sub 1:50

Bedingt durch den Kreiselmarathon auf der Insel im grossen Meer werden sicher kaum OG-ler dort vertreten sein, oder?

Cebit - Flughafen

Verfasst: 22.02.2012, 20:04
von Reini1
Cebit-Run: Es gibt doch nur eine Strecke, die Du dann bis zu 6x ? durchlaufen kannst. Wenn´s Dir reicht kannste aufhören. Ich habe letztes Jahr nach einer Runde aufgehört. Hat gereicht. Zu schnell angegangen und dann Probleme mit Bronchien wg. kalt/warm- Halle raus - Halle rein. Dieses Jahr entscheide ich spontan, ob oder ob nicht. Vermutlich nicht! 3 Tage vor Celle. :confused:

Flughafen: Würde ich gern mal wieder, aber paßt auch nicht wirklich. Mal sehen, was mein Plan dazu sagt. Daher ev. auch kurzfristige Nachmeldung! ? :tocktock:

Viele Grüße
Reinhard :winken:

Verfasst: 22.02.2012, 21:32
von laufmauselke
chrypray hat geschrieben:Die Winterpause scheint länger zu dauern als gedacht. Ein Team-Marathon ohne Team läuft leider nicht und ob es mit Bad Salzuflen klappt, hängt von Männe's Urlaubsplanung ab... Auch die Harzeroberung ist leider auf der Strecke geblieben. Dabei liebäugle ich noch mit anderen, hier noch nicht genannten Laufabenteuern!

2012-02-25 Bad Salzuflen Marathon [?]
2012-04-21 Inselmarathon Steinhude
2012-05-06 Hannover Marathon
2012-05-12 Rennsteig SM
2012-06-23/24 BaLi (Bad Lippspringe) 24h Lauf
2012-07-14 Stockholm Jubilee Marathon
2012-09-30 Berlin Marathon

:daumen:
Christel
Hallo Christel, wirst Du am Samstag in BS laufen?
Ich drücke Dir die Daumen. :daumen:
Wir sehen uns am Rennsteig und in Berlin. :winken:

Verfasst: 01.03.2012, 22:23
von Reini1
Reini1 hat geschrieben:Cebit-Run: Dieses Jahr entscheide ich spontan, ob oder ob nicht. Vermutlich nicht! 3 Tage vor Celle. :confused:
Keine Teilnahme am Cebit-Run!
Viel Spaß, Peter!


Viele Grüße
Reinhard :winken:

Verfasst: 02.03.2012, 07:49
von unsUwe
Letztes Jahr hatte ich arge Probleme mit der Luft - ich sogar schon verdrängt, wann ich aufgehört habe (2 oder 3 Runden). Ich schau mal, 20 Euronen für so wenig Distanz - muss dann auch nicht sein. Celle mach ich die 20, Trainingsplan spricht zwar von 24, aber die werd´ ich dann vielleicht durch einlaufen und auslaufen auch noch hinkriegen!

Verfasst: 02.03.2012, 08:04
von Reini1
unsUwe hat geschrieben:Letztes Jahr hatte ich arge Probleme mit der Luft - ich sogar schon verdrängt, wann ich aufgehört habe (2 oder 3 Runden).
Tröstet mich nachträglich. Ich bin zu schnell gestartet und hatte dann auch die Probleme mit der kalten und warmen/schlechten? Luft ! Schmerzen in der Brust/Bronchien. Kenne ich sonst überhaupt nicht. Habe nach einer Runde abgebrochen!

Verfasst: 07.03.2012, 21:57
von Swedisher
Reini und Co. Sonntag Treffen um 11 an der Brücke bleibt?

Gruß Mike
Peter: Viel Spaß auf der Cebit

Celle 11.3.12

Verfasst: 07.03.2012, 22:16
von Reini1
Swedisher hat geschrieben:Reini und Co. Sonntag Treffen um 11 an der Brücke bleibt?

Gruß Mike
Peter: Viel Spaß auf der Cebit
Ich komme erst gegen 12 Uhr an!

Slein, Mellerchen, Hautlappen und Swedisher könntet Euch ggf. dort Treffen? Quick vermutlich auch in der Nähe?

Viele Grüße
Reinhard

NS: Peter auch von mir viel Spaß u.Erfolg auf der Cebit!

Verfasst: 07.03.2012, 23:53
von amplitude
Dank euch, eine neue PB sollte schon moeglich sein, was nicht wirklich schwierig ist :zwinker2:

Ich habe mich die letzten 3 Tage ausschliesslich an den "Wi(r)st automatisch schneller Ernaehrungsplan" gehalten :hihi: :teufel: :hihi: