RUNNER'S WORLD

Hi liebe Foris

ich habe da mal eine aktuelle Frage. Entschuldigt bitte, wenn es eine Wiederholung sein sollte, ich lese nicht so oft mit.

Ich habe folgendes Problem: Ich atme hauptsächlich durch den Mund ein und wenn die Temperatur einige Grad unter 0° rutscht, wird es schon mal empfindlich kalt im Hals. Ich trage beim Laufen ein Buff-Tuch, das ich mir ja auch über den Mund ziehen kann. Leider trage ich aber auch eine Brille. Ziehe ich das Tuch hoch, beschlägt die Brille.

Hat irgendjemand einen Tipp für mich, was ich da tun könnte? Es gibt doch sicherlich noch andere mundatmende, kältemepfindliche Brillenträger - oder bin ich nu wieder das einzige Weichei hier? :glow:

LG von Renate

Hallo Renate,
wenn es dir ein Trost ist:
Mir geht es genauso. Eine Lösung hab ich aber auch nicht.

Bratzi

Ok, aber immer noch unter absingen schmutziger Lieder: Boardferkelin 2004

Hatte ich auch, allerdings hab ich das HAD Tuch auch nur bei -10° benutzt.

Wenn das tuch unter der Nase ist geht es, sonst läuft die Brille an.

Alternativlösung wär dann wohl Linsen (hab ich selber aber nicht)

Der Klick für jeden Favoriten:
www.marathon-andi.de

NEU: Der Witz der Woche

hallo,

verstehe die frage nicht wirklich.

Wärst du ein Weichei, würdest du jetzt an Laufen nicht denken.
ausser in Zusammenhängen wie Laufband, zu anderen Zeiten, in wärmeren Gefilden etc pipi

Ich hab zu Weihn8en eine Mütze bekommen, von Jacob Hautdenwolf.
Die werde ich nur 20 Tage im Jahr anziehen, so mollig ist die.

Ihr Clou: Sie lässt ein Stück Gesicht frei, aber hat unten ein Streifen, der Wahlweise Hals oder Mund wärmt.

Da ich aus modischen Gründen irgenzwann Brille tragen möchte, habe ich auch das ausprobiert - klappt!



Liebe Grüsse von Gregor aus Bremen

Wie bringt man einem Autofahrer das Joggen bei?

Kupplungsfuss,
Gasfuss,
Kupplungsfuss...

Hallo,

Anti-Beschlag-Stift für Motorradvisiere von Polo, Hein gericke, louis oder wie immer die alle heissen.

Karl Heinz

Der rechte Mann am falschen Ort kann in der Welt viel bewegen. Half-Life 2

Hi

danke für Eure Anteilnahme.

@Bratzi: Wenn ich eine Lösung gefunden hab, schreib ich Dir als erste
@dusano: Was ist ein Had-Tuch?
@Gregor: :glow: Danke für den Einspruch - war natürlich überhaupt nicht eingeplant ;) Was meinst Du für eine Mütze? So eine Art Sturmhaube? Ich glaube, die könnt ich mir nicht auch noch aufsetzen, ich ernte eh schon solch seltsame Kommentare....:stupid: ...von meinen lieben Mitmenschen. Trotzdem danke für den Tipp.

LG, Renate

Hi Karl-Heinz



(da war jetzt ne Überschneidung) So etwas gibt es tatsächlich Mösch, prima, werd mich gleich mal auf die Suche machen. Danke!

LG, Renate

@lahme-ente: HAD = Buff, nur anderer Hersteller

Der Klick für jeden Favoriten:
www.marathon-andi.de

NEU: Der Witz der Woche

oups, da ist schon wieder was verschwunden: also nochmal:

Hab Dich übersehen, Karl-Heinz, das hat sich überschnitten.

Aber das ist eine super Idee, ich werd nachher gleich mal auf die Suche gehen, ob ich irgendwo so etwas auftreibe. Danke!

LG, Renate

sowas wie das Ding von Jakon haut den wolf *kicher*
gab es neulich auch bei tschibo. Gibt bestimmt noch welche.
Ansonsten:kannst nicht ohne Brille laufen?

Humor ist, wenn man`s trotzdem macht

hallo Pinguin

ja, ich hab die Dinger bei Tschibo auch gesehen und mich gefragt, welche Zielgruppe denn damit angesprochen werden soll.... )

Ohne Brille laufen? Im Prinzip schon. Aber es könnte ein kurzer Lauf werden, je nachdem, wie schnell mir die Wurzeln in den Weg springen...naja, ist eben so, dass ich meine Intelligenzprothese nicht aus modischen Gründen trage... ...ohne bin ich blind wie ein Maulwurf. )

LG, Renate

Hallo Renate,

Das mit der Nasenatmung hab ich erst selbst nicht geglaubt,
aber außer bei Kälte (siehe auch: http://www.lauftipps.de/trainingstipps/ ... .php?id=11)


hat es angeblich den Vorteil, daß der Körper den "Gaswechsel" (Sauerstoff gegen CO²) besser hinbekommt.

Die ersten km müssen sich die Schleimhäute erst dran gewöhnen, aber dann gehts selbst bei klirrender Kälte (-20°C), glaub mir!

Flo

@renate

Den Schal einfach nicht so hoch ziehen, dann beschlägt die Brille nicht. :look: :rotate:
Und bevor man mich jetzt steinigt mit den Worten "Aber dann habe ich eine kalte Nase!": Es gibt so eine Art Wärmecreme bzw. Kälteabweisungscreme, die man sich ins Gesicht schmieren kann.
Außerdem hilft es, wenn man versucht, nach unten auszuatmen.

Ansonsten gibts nach meiner Erfahrung nix, was hilft. Leider ;(

Hallo Flo,

Nasenatmung mag für viele die bessere Alternative sein, aber nicht jeder kann so laufen.

Wenn man drei Nasenbeinbrüche und dadurch verengte und etwas "schiefe" Nasengänge hat, dann fällt Nasenatmung schon bei schnellem Gehen flach (man sollte halt nicht Handball spielen ) ) ) )

Karl Heinz

Der rechte Mann am falschen Ort kann in der Welt viel bewegen. Half-Life 2

ist kein scherz!!!

mir fällt spontan ein, falls du noch ne ältere brille hast :

geh mal zu louis, das ist ein motorradgeschäft, die haben so ANTI BESCHLAG folien für helm visiere

die kannst du dir zuschneiden und dann auf das nicht mehr so neue brillenglas kleben. dann dürfte nichts mehr beschlagen


aber ...ob 100% klappt kann ich dir leider nicht sagen...

denn mit billen kenne ich mich nicht aus ...

aber bei helmvisieren klappt es super !!!!


lieben gruss vom bösen mädel

------------------------------------------

Das passiert wenn "Frau" mal wieder zu schnell "JAAAAAA" sagt :

05.06.2005 Duisburg HALBMARATHON -Mein Erster !!!

MENNO....nüchtern wäre das NICHT passiert ;)

ich sage nur LINOLA FETTCREME ins gesicht schmieren und du merkst nicht mehr ob es 10 grad minus sind oder nicht (habe die idee selber aus einem forumsbeitrag und trage seitdem meine HAD´S nur noch als schal, unglaublich schützende und preiswerte fettcreme, vor dem laufen einschmieren wie ein baby im buggy und du merkst nichts mehr, soll keine schleichwerbung sein, ist so.

Original von taukaz:
Hallo,

Anti-Beschlag-Stift für Motorradvisiere von Polo, Hein gericke, louis oder wie immer die alle heissen.

Hat das schon mal jemand ausprobiert ob das auch mit einer Brille funktioniert? Neulich habe ich gelesen, dass man sich Glycerin auf die Brille schmieren soll um das Anlaufen der Gläser zu vermeiden. Das habe ich auch sofort ausprobiert. Was allerdings ein Schuss in den Ofen war. Nach einem Kilometer hatte ich eine prächtige Nebelwand vor mir....
coffee

Erfolg ist, wenn man einmal mehr aufsteht als man hingefallen ist.

Das mit dem Antibeschlagstift auf der Brille laß lieber.
Ist für Motoradvisiere wirklich toll, aber für Brillen absolut ungeeignet.
Die Brille läuft zwar nicht mehr an, aber du siehst nur noch verschwommen.

Nur noch 3 Tage: Boardferkelin 2004

Tut mir leid Leute,
ich bin seit 25 Jahren Optiker. Ein wirklich funktionierendes Antibeschlagmittel ist mir noch nicht begegnet, daher habe ich schon lange alle Sprays, Tropfen, Tücher aus dem Regal genommen.

Grüße Jürgen

Hallo Zusammen,

beim laufen hatte ich das Problem noch nicht da ich mich nicht so dick einpacken muss, beim Skifahren hingegen schon. (Die Zielgruppe der Tchibo Sturmhauben). Mit der Skibrille gibts dann auch schonmal Stress mit der Belüftung und beschlägt dann trotz AntiBeschlag Beschichtung ....

Was mir bisher geholfen hat ist ganz einfach mit einem Tropfen Pril einreiben. Das hält zwar nicht ewig hat mir aber schon oft geholfen.



Peter

Mein Motto:
Der einzige Weg weniger zu arbeiten ist später anzufangen!

Original von Elling:
Tut mir leid Leute,
ich bin seit 25 Jahren Optiker. Ein wirklich funktionierendes Antibeschlagmittel ist mir noch nicht begegnet, daher habe ich schon lange alle Sprays, Tropfen, Tücher aus dem Regal genommen.

Grüße Jürgen

Einspruch! ;)

Als ehemalige Brillenträgerin und Motorradfahrerin habe ich seinerzeit das Mittel: "klar-pilot" des Herstellers Pilotex AG, Zürich (für BRD: Pilot GmbH,Erkrath)
Nähere Infos: Klar - Pilot
Wenn man es wirklich sehr dünn aufträgt, schmiert es auch nicht und man hat einen klaren Durchblick....

Lieben Gruss von flinki

Click zum Ruhrgebiets-Lauftreff

Hier kann man sich die Tube mal anschauen...man kommt ewig lange mit hin und eine online-Bestellung ist auch drin.
click hier

Lieben Gruss von flinki

Click zum Ruhrgebiets-Lauftreff

Ansonsten halte ich den Vorschlag von vulcan bad girl für eine grandiose Idee...das müsste auch bestens funktionieren.

Lieben Gruss von flinki

Click zum Ruhrgebiets-Lauftreff

[/quote]


Einspruch! ;)

Als ehemalige Brillenträgerin und Motorradfahrerin habe ich seinerzeit das Mittel: "klar-pilot" des Herstellers Pilotex AG, Zürich (für BRD: Pilot GmbH,Erkrath)
Nähere Infos: Klar - Pilot
Wenn man es wirklich sehr dünn aufträgt, schmiert es auch nicht und man hat einen klaren Durchblick....

Lieben Gruss von flinki [img]

[/quote]

Hallo flinki,

bei Anwendungsempfehlung steht Brillen aus Kunstoff (nicht entspiegelt)!

Hast Du damit Erfahrung gemacht?

Brillen aus Glas gibt es ja heute eher selten und sollten dann auch nicht beim Sport getragen werden. Kunstoffgläser ohne Entspiegelung hab ich schon seit x Jahren nicht mehr. Ich vermute mal, das dann die Verspiegelung im Eimer ist. Es ist aber meines Wissens so, das die Entspiegelung nur auf einer Seite aufgetragen ist, habe aber keine Ahnung mehr auf welcher Seite.

Was sagt denn unser Optiker dazu?

VG



Peter

Mein Motto:
Der einzige Weg weniger zu arbeiten ist später anzufangen!

Poah Leute, ich bin überwältigt, mit soviel guten Ratschlägen hab ich gar nicht gerechnet. Danke, danke, danke!!!:rotate:

Nur als kurze Ergänzung, weil ich doch von einigen missverstanden worden bin: Ich bin - äußerlich - nicht besonders kälteempfindlich, auch nicht infektanfällig, es ist nur sehr unangenehm, wenn man durch den Mund atmen MUSS; es wird INNEN kalt und irgendwie bekomme ich dann nicht genug Sauerstoff (jedenfalls habe ich das Gefühl).
Linola-Fett auf die Haut ist ein Prima Tipp, nur im Rachen möchte ich sie doch nicht haben.
)
Das mit dem Antibeschlag-Spray klingt wirklich gut (danke Flinki :O ); die 2€ werde ich auf jeden Fall mal investieren.

Ich wünsche allen noch einen schönen Tag

LG, Renate

NICHT das Spray kaufen.....nimm das GEL!!!!

Und ich schau gleich mal nach...ich glaub, ich hab noch ne zweite Tube, die kannst Du dann haben...ich trag keine Brille mehr und Motorrad fahr ich auch nicht mehr. Brauch ich also nicht mehr (kostenfrei, klaro)


PMbarney: Was wolltest Du eigentlich - ausser mich zitieren? )

Lieben Gruss von flinki

Click zum Ruhrgebiets-Lauftreff

Nee...hab nur noch 1 Tube, und die behalt ich.

Ich glaube, das gel kostet nicht 2 € sondern schon etwas mehr...was da angeboten wird für 2 € ist wohl nur eine Probe.
Gib über google klar-pilot ein....da findest Du dann andere,evtl. bessere Versandadressen - ich bin mir nicht sicher, aber ich glaube,Fa. Hein Gericke, Motorradhandel, vertreibt es auch....vielleicht hast Du solch ein Geschäft ja in Deiner Nähe?

Lieben Gruss von flinki

Click zum Ruhrgebiets-Lauftreff

@Flinki: Irgendwie hat das nicht hingehauen und alles was ich geschrieben hab ist weg, also probier ich es noch mal in Kurzform!

@All:
Auf der Seite steht bei Anwendung der Hinweis: Kunstoffbrillen (nicht entspiegelt)

Soetwas trage ich seit x Jahren schon nicht mehr. Kann es sein, das mit der Flüssigkeit die Entspiegelung kaputt geht?

Hat da irgendjemand Erfahrungswerte?

Allerdings wird die Entspiegelung meines Wissens nur auf einer Seite aufgetragen aber das müsste unser Optiker ja wissen!

VG


Peter

Mein Motto:
Der einzige Weg weniger zu arbeiten ist später anzufangen!

Super Flinki

es gibt hier in der Nähe eine Gericke-Filiale, da werd ich nach Feierabend gleich mal vorbeischauen.
Vielen Dank nochmal!
und liebe Grüße, Renate

@ pmbarney

Moderne Entspiegelungen sind immer auf beiden Glasseiten.

Grüße Jürgen

Original von Elling:
@ pmbarney

Moderne Entspiegelungen sind immer auf beiden Glasseiten.

Grüße Jürgen

Danke für die Info Jürgen. Jetzt stellt sich die Frage ob sich die Entspiegelung in wohlgefallen auflöst wenn da Mittel verwendet wird!

VG


Peter

Mein Motto:
Der einzige Weg weniger zu arbeiten ist später anzufangen!

:shock2: oh Gottl, für so einen Test ist mir meine Brille aber echt zu teuer gewesen!
Dank Euch für den - rechtzeitigen - Hinweis. *schluck*

LG, Renate

Original von lahme-ente:
es ist nur sehr unangenehm, wenn man durch den Mund atmen MUSS; es wird INNEN kalt und irgendwie bekomme ich dann nicht genug Sauerstoff (jedenfalls habe ich das Gefühl).

Noch ne Idee: Wenn`s ganz kalt ist, benutzen die Langläufer und Biathleten so eine Art Atemvorwärmer. Das ist so ein Plastikrohr, was die sich in den Mund stecken und was die Luft vorwärmt. Erstens hättest Du dann warme Luft und außerdem ist die Atemluft ein Stück vom Gesicht weg und damit auch von der Brille.
Aber Vorsicht: Man sieht ein bisschen aus wie ein Alien und klingt nach Darth Vader )

Original von rr75:
Man sieht ein bisschen aus wie ein Alien und klingt nach Darth Vader )

Na, dann würd sich ja nicht viel ändern...

)

Original von rr75:
Noch ne Idee: Wenn`s ganz kalt ist, benutzen die Langläufer und Biathleten so eine Art Atemvorwärmer. Das ist so ein Plastikrohr, was die sich in den Mund stecken und was die Luft vorwärmt. Erstens hättest Du dann warme Luft und außerdem ist die Atemluft ein Stück vom Gesicht weg und damit auch von der Brille.
Aber Vorsicht: Man sieht ein bisschen aus wie ein Alien und klingt nach Darth Vader )

Das wäre was für mich. Am Anfang sah ich ja mehr aus wie Jabba the Hutt.

Was für ne Entwicklung!

Schade, dass es hier in Bremen nie richtig kalt wird, heute wieder
nur -1°C!

Danke für die Inspiration - nach Diktat vor TV gepflanzt, das Christkind hatte Episode 2 dabei!

Liebe Grüsse von Gregor aus Bremen

"Ich fuhr in die Welt, lernte andere Kulturen kennen, habe Frauenkleider getragen - was stört mich da eine verlorene Wette?!"
(Phileas Fogg)

@renate: Ich bekomme Angst vor Dir, ) :look: , aber auch ich stehe auf der dunklen Seite der Macht... :rotate:

Ansonsten zum Thema auch:
Ausrüstung:
http://www.allenslaw.com/polarwrap.html



Kälte im Gesicht allgemein
http://forum.bikefreaks.de/showflat.php ... n=0&page=2



Laufen bei Kälte:
http://www.bkkgesundheit.de/ratgeber/02/c05_114.htm

Hi

ich komm nochmal zurück auf das Thema; dusano hats schon angesprochen, an anderer Stelle hab ich auch den Tipp bekommen, Einweglinsen zu verwenden. Hat da jemand Erfahrung mit?

Ich hab da je echt ein bischen Bammel vor, mir etwas in die Augen zu prokeln, auf der anderen Seite ist die Vorstellung sehr verlockend: Ohne Nasenfahrrad könnte ich mir ja ums Gesicht wickeln, was und wie ich es will :look:

LG, Renate

@ Renate

Also Kontaktlinsen sind sicher eine prima Alternative. Gehe doch einfach mal zu dem Optiker Deines Vertrauens. Der wird Dir sagen können, welche Linsen in Frage kommen, das hängt unter anderem von der Glasstärke ab. Wahrscheinlich hast Du da auch die Möglichkeit eines Probetragens so dass Du entscheiden kannst, ob es etwas für Dich ist.

Grüße Jürgen

Hallo lahme-ente,

also, was Linsen angeht: das mit dem Prokeln ist Übungssache (ja, am Anfang ist es komisch, sich da ins Auge zu fassen, aber irgendwann wird es normal). Wenn du Linsen verträgst (gibt so seltene Exemplare, bei denen geht das gar nicht) wäre das eine gute Alternative. Ich selber habe Monatslinsen (die ich zugegeben auch schon ein paar Wochen nicht benutzt habe, müßte mal wieder die nächste Packung aufmachen...) als Alternative, eben für`s Laufen und für den Sommer (da ist bei Schwitzen so`ne Brille ätzend, finde ich - von dem Sonnenbrillen-Problem mal ganz zu schweigen). Am einfachsten ist die Gewöhnungsphase an der frischen Luft (wegen mehr Sauerstoff). Aber das hat man beim Laufen ja genug

Probier`s doch mal aus. Gibt ja auch Tageslinsen (wobei ich gerade nicht weiß, ob das geht, wenn du eine Hornhautverkrümmung hast, weil es da bis vor noch nicht so langer Zeit keine torischen Linsen gab).

Aber was :klugscheiss: e ich hier herum - wir haben doch `nen Optiker da.

Gruß,
trabratte