RUNNER'S WORLD

Hallo, diesmal bin ich es, die Lauferfolge vom Turnier berichten kann!
Habe mit Donna heute im 5000m-Geländelauf meine Bestzeit gelaufen und ganz knapp nur die 30min. - Schallgrenze verfehlt...um ärgerliche, mikrike 2 sekunden


War total happy, aber auch fix und fertig.
Leider hat Ralf sein Ziel heute nicht erreicht und ist von einem bösen, bösen Frust geplagt. Die Umstände waren für ihn nicht gerade bestens.X( :( X(
Er wird sicher noch davon berichten, aber ist bestimmt froh, wenn er ein wenig Trost erhält


So war nur das halbe Rudel erfolgreich.
Auch wenn es am Schluß sogar im Mannschaftswettkampf noch einen erfolgreichen Lauf gab, sind wir alle vier jetzt total erschöpft und ich werde mich nach ein paar Köfferchen auch zu Ralf, Donna und Charly aufs Sofa begeben...

Regina:rotate:


...und der kleine beige Hund

Gratulation, Gratulation!
Im Leben gleicht sich doch alles aus. Ist doch toll, dass es in Eurer Familie nach diesem Motto läuft. Auch wenn Ralf jetzt etwas enttäuscht ist, ist er sicher tierisch stolz auf die andere Hälfte seines Rudels!
Herzlichen Glückwunsch, Regina-Donna! Ruht Euch schön aus. Ihr habt es verdient!

Grüße von
Phönix

Hallo Zusammen!

Regina hat Recht, habe gestern einen ziemlichen Frust geschoben!



Nach dem Erfolg letzte Woche hatte ich mir fest vorgenommen gestern die 2000m unter 08:00 Minuten zu laufen, da ich damit die erste Qualifikation für die Deutsche Meisterschaft im Turnierhundsport erreicht hätte.

Dann habe ich aber wohl alles falsch gemacht, was man falsch machen kann. War total nervös, habe entgegen meiner sonstigen Gewohnheit vor dem Lauf noch Gefrühstückt, dann aus lauter Nervosität noch die ungefähr die Hälfte meines Getränks für nach den Lauf bereits vor dem Start getrunken und war auch noch leicht erkältet.

Habe mich am Start eigentlich sehr gut gefühlt und konnte auch wie geplant anlaufen. Aber bereits nach ca. 300-400 m wurde der Lauf zur "Qual". Mein Magen drückte und es fiel mir schwer das Tempo zu halten, geschweige denn, wie vorgenommen, noch zu steigern. So "quälte" ich mich dann weiter, merkte aber, dass es einfach nicht so locker ging wie letzte Woche. Bei ca. 1200 m wartete dann unser Trainer und lief ein Stückchen mit, um mich anzufeuern. Da ich aber bereits "genervt" war, hat mich das in diesem Moment mehr frustriert als das es genützt hätte.

Vierhundert Meter vor dem Ziel, man konnte es bereits sehen, war dann klar, das es nicht reicht. Da kam dann auch noch der mentale Einbruch. Das Adrenalin war weg und die Beine wollten auch nicht mehr. Habe mich dann ins Ziel geschleppt und war "am Ende". Über die Zeit brauchen wir garnicht reden. Körperlich war ich dann aber bereits nach kurzer Zeit wieder Top-Fit, da ich mich ja nicht wirklich verausgabt hatte. Aber bis zum Nachmittag war mit mir nichts mehr los.

Postiv ist eigentlich nur zu vermelden, dass alle anderen Vereinskollegen ihre Qualifikation gelaufen sind (aus dem Forum Nadine mit Perris).


Heute gehts mir aber schon wieder ganz gut. Habe jetzt noch zwei Möglichkeiten im Mai die Quali zu laufen.


Gruß Ralf und Charly


Der Weg ist das Ziel.

Hallo Ralf!

Beim nächsten Mal klappt es mit Sicherheit!!! Ich drücke Dir die Daumen!!!

@Nadine: Herzlichen Glückwunsch!!!

Thorsten

Hallo Ralf und Charly,

tut mir sehr leid für euch daß es nicht geklappt hat.

Bei der nächsten Quali läuft`s dann bestimmt besser, zumal Du ja jetzt weißt, was Du *nicht* machen sollst ;)

Aber Eure Frauen sind schon super, nicht? Glückwunsch Regina und Donna

Auch an Nadine mit Perris herzlichen Glückwunsch zum tollen Lauf.
an alle.

Bis die Tage
Christa

O Ralf! So schlimm und dramatisch habe ich mir das gar nicht vorgestellt.
Klar, dass Du ordentlich frustriert warst. Klar auch, dass Du die nächste Chance nutzen wirst. Trotzdem. Ärger Dich nicht mehr! Wir können hier auf Deine gute Laune nicht verzichten!

Frohe Ostern! !

Grüße von
Phönix

Hallo,

erst mal herzlichen Glückwunsch zu eurem Erfolg Regina und Nadine

@ Ralf

im Mai, da bin ich sicher, wirst du es schaffen. Die Fehler, die du jetzt gemacht hast, wirst du sicherlich nicht wiederholen. Das letztemal hat es doch auch wunderbar geklappt.

Gruß
Garfield

Nadin u. Regina euch erstmal herzlichen glückwunsch


Armer Ralf, das wird schon wieder, du hast ja noch eine chance, u. du weißt was du falsch gemacht hast u. daß es nicht an deiner leistung lag. das nächste mal hälst du deine rituale ein, dann klappt es auch, wirst sehen

waldi, die mit dir fühlt

was uns nicht umbringt ,macht uns nur stärker

@ Nadine und Regina: Auch von mir verspätete aber herzliche Glückwünsche!

@ Ralf: Mensch, ich kannn Deinen Frust gut verstehen. Solche Tage hat man ja immer mal wieder. Es ist natürlich total ärgerlich, wenn es dann an einem so entscheidenden Tag passiert. Aber Du schreibst ja, dass Du noch 2 x die Möglichkeit zur Qualifikation hast. Das klappt sicher noch.



Liebe Grüße, Bogi

für Nadine und Regina mit ihren Hunden. Ihr seid super.

für Ralf. Kopf hoch, denn Du hast doch noch zwei Chancen und dann wirst Du es schaffen, bestimmt.

Gruß
Daggi ;)

Die sich bekennende Blonde

Hallo Regina und an alle die so lieb geantwortet haben.

Vielen Dank für die Glückwünsche!

Ich kann Ralf total gut verstehen, eine Woche vorher bin ich 26.04 gelaufen und um mich zu qualifizieren mußte ich unter 26 Minuten laufen! So was ärgerliches!!!!

@ Ralf, laß Dich nicht entmutigen, Du hast das drauf!

@ Regina, nächste mal unter 30!!!! Da ziehen wir dran.

Gruß
Nadine mit Perris, der total super gelaufen ist am Samstag!