RUNNER'S WORLD

entspricht einem " Marathon" ????
Stimmt das?
Gruss Thomas

behauptet wer???

100g Schokolade haben so ca. 550kcal
Des verbrauch ich auf ca. 9km

Beim Marathon kannste wohl Kalorienmäßig ein halbes Kilo Schokolade essen :-)

Du-isstfasttäglicheinetafelschokolade-sano

Nö, das kann nicht sein.
Ich empfinde es jedenfalls viel einfacher, eine Tafel Schokolade zu schaffen als einen Marathon

Fragen gibts.....

Klasse, dann habe ich heute schon einen "Marathon" geschafft und kann heute Abend mit gutem Gewissen einen großen Teller mit Käse überbackene Nachos essen und dazu das eine oder andere Kübelchen Bier ausleeren.

Spaß beiseite, aber wofür soll diese Rechnerei gut sein?

Ciao, Marcello

ULTRA!
wosp

Beim Schokoladentafelmarathon wäre ich jedenfalls an der Weltspitze. Laut Polar S625X habe ich z.B. am Dienstag rund 3300 Kalorien verbraucht. Schokoladentafelmäßig würde ich sagen: Da geht noch watt!

LG,

Stefan

foto hat geschrieben:entspricht einem " Marathon" ????
Stimmt das?
Gruss Thomas

Auf einer flachen Strecke verbrennt man pro km und kg Körpergewicht zwischen 0.9 und 1.0 kcal. Bei einem Gewicht von 70 kg sind das also in etwa 3000 kcal, d.h. 5-6 Tafeln Schokolade.

Hmm, ich frage mich gerade, wonach man sich schlechter fühlt: nach einem Marathon in 3 Stunden oder nach 6 Tafeln Schokolade in 3 Stunden (wo ist dieser Kotz-Smilie???).

Andreas

foto hat geschrieben:entspricht einem "Marathon" ????
Stimmt das?

So über'n Daumen geschätzt würde ich eher sagen, dass ein Marathon 4-5 Tafeln Schokolade rechtfertigt .

Ishimori hat geschrieben:Beim Schokoladentafelmarathon wäre ich jedenfalls an der Weltspitze. Laut Polar S625X habe ich z.B. am Dienstag rund 3300 Kalorien verbraucht. Schokoladentafelmäßig würde ich sagen: Da geht noch watt!

Du läufst Deinen langen Lauf am Dienstag? Mei musst Du Zeit haben.

Zum Thema: wer hat schon mal versucht, Schokolade mit über 90% Kakao-Anteil zu essen? Wenn man so eine Tafel geschafft hat, ist man wirklich ein Marathoni - das ist aber sowatt von trocken kann ich Euch sagen. 80% geht dagen schon echt lässig

odie hat geschrieben: Zum Thema: wer hat schon mal versucht, Schokolade mit über 90% Kakao-Anteil zu essen? Wenn man so eine Tafel geschafft hat, ist man wirklich ein Marathoni - das ist aber sowatt von trocken kann ich Euch sagen. 80% geht dagen schon echt lässig

Hi odie,

Du bist ja ein echter Extremsportler und schreckst vor keiner Anstrengung zurück . Und deshalb heißt es wahrscheinlich auch man soll bei jedem Marathon viel Trinken.

Eine andere Frage drängt sich auf: Könnte man den Verzehr von Pralinen u.ä. dann als Intervall-Training ansehen? Und wieviel Schachteln "Leonida" bereiten im Tempo-Bereich vernünftig auf den Marathon vor? Wasserhahn zu

Gruß Uwe

odie hat geschrieben:Zum Thema: wer hat schon mal versucht, Schokolade mit über 90% Kakao-Anteil zu essen? Wenn man so eine Tafel geschafft hat, ist man wirklich ein Marathoni - das ist aber sowatt von trocken kann ich Euch sagen. 80% geht dagen schon echt lässig

Nee, 90%-ige noch nicht, aber 85%-ige. Die ist mir aber auch schon zu trocken und viel zu bitter.

Ich absoviere den Schokomarathon dann lieber mit einer 300g-Milka, oder ist das dann schon ein Ultra???

uortim hat geschrieben:So über'n Daumen geschätzt würde ich eher sagen, dass ein Marathon 4-5 Tafeln Schokolade rechtfertigt .

Man soll aber nicht jede Woche einen Marathon laufen! Da bleibt die Regeneration auf der Strecke, hab ich gehört!

Judith *derenschokokonsumderzeitungeahntehöhenerreicht*

abdulhazred hat geschrieben:Man soll aber nicht jede Woche einen Marathon laufen! Da bleibt die Regeneration auf der Strecke, hab ich gehört!

Natürlich! Aber man kann ja im Training 60 Km über die Woche verteilt laufen und darf dann täglich eine Tafel Schoki verdrücken ! Ich liebe Marathontraining!

hmmm...also für meine heute gelaufenen 8 km dürfte ich mal an der Schokalade riechen .Die 2 Schnitzel von eben haben übrigens überhaupt keine Kalorien ebensowenig wie die Pommes, sagt mein Schweini.

Jetzt bringt ihr mich echt ins Grübeln,hm da ich ja keine Schokolade vertrage ,hab ich es lieber mit Gummibärchen ,in jeder Variation .
Zählt das auch als Sport. Ich schaff locker ne Tüte in 20 min ,hm ist das nun light oder schon ultra

Jetzt bringt ihr mich echt ins Grübeln,hm da ich ja keine Schokolade vertrage ,hab ich es lieber mit Gummibärchen ,in jeder Variation .
Zählt das auch als Sport. Ich schaff locker ne Tüte in 20 min ,hm ist das nun light oder schon ultra

Da halt ich locker mit und erhöhe in der Zeit um eine Tafel Milka Noisette

Pfälzerwaldläufer:-) hat geschrieben:Da halt ich locker mit und erhöhe in der Zeit um eine Tafel Milka Noisette

Da geht aber noch was, ich bin in Sachen Schoki und Süßes Superspitze und voll im Training. Also zu den 300 Gramm Gummibärchen, gesellte sich Heute eine tüte Chips und zwei Tafeln edelster Vollmilchschoki. Das ist doch wohl der Oberultra im Verzehr. .

Gruß
Markus,
der dafür eine stunde Krafttraining gemacht hat und die nächsten Tage viel Laufen gehen muß. Ist ja Fastenzeit und ein Ziel muß sein.

Da kann ich mit meinem Triathlon aber auch mithalten..
200g Haribo Colo Rado
100g Milka Kuhflecken
sowie ne Schüssel selbstgemachter Muzen

leider mußte ich kurz vor dem Ziel bzw Ende der Muzenschüssel erschöpft aufgeben

Lutz

Rather-Lutz hat geschrieben:leider mußte ich kurz vor dem Ziel bzw Ende der Muzenschüssel erschöpft aufgeben

Das war wohl der Mann mit dem Hammer ... dagegen helfen bekanntlich nur lange Trainings(fress)läufe