RUNNER'S WORLD

Sodala, halli-hallo, da bin ich nun :-)
ich glaub s ja fast selber gar nicht dass ich mich hier in einem lauf-forum registriert habe... vor gut einem jahr um die zeit war es noch das "nichtraucher-forum"...
ja, seit 24. april 2004 gehöre ich zu den exrauchern, von fast 60 (oder bei bedarf auch mehr;) zigaretten auf null - man hätte mir nur viel früher schon sagen sollen, wie toll das nichtrauchen ist!!

im mai letztes jahr hab ich mich dann auch gleich in einem fitnesscenter angemeldet - ich wusste nicht wohin mit miener ganzen luft, also...
momentan bin ich mehr oder weniger sehr halbherzig am trainieren...

irgendwie reizt mich der frühling und die herrliche luft, dass ich unbedingt outdoor-sports machen möchte... laufschuhe habe ich mir bereits gekauft, auch einen "heute-ist-mein-erster-tag" hab ich schon, der ist morgen!! ich weiß auch schon wie und wo ich anfangen möchte, ich werd s erst mal gaaaaaaanz langsam angehen, mit 2 min. laufen 1 min gehen und so... bin also wirklich zuversichtlich, dass ich euch bald von meinen ersten erfolgen erzählen kann!

ich wollte mir gerade das lauftagebuch ansehen, bzw. downlaoden oder was auch immer, nur geht das anscheinend irgendwie nicht?!
ich hoff ich versäum da jetzt nix total tolles?! ich hab s ja gern für die statistik (und den schweinehund,) wenn ich wo was mitschreiben kann... gibt es also so eine art tagebuch sonst noch wo online?

also, ab heute habt ihr ein mitgleid mehr :-)

Hallo und Willkommen im Forum.
Viel Freude bei deinem ersten Tag im Läuferleben. Fang schön langsam an. Walken und Laufen abwechselnd und LANGSAM ist sicher ne gute Idee.
Das Lauftagebuch geht schon du musst dich da nur noch mal anmelden dann kommst du rein und kannst dich eintragen. Was im Moment nicht geht ist der vergleich mit andern die trainieren. Aber für die Eigenmotivation kannst du dir schöne Balken über Dauer und Strecke ausdrucken.
Zum online quatschen schlage ich dir den Flashchat aus dem Marathonforum vor

Gruß Martin

Man sollte wohl auch immer das groß und fett gedruckte lesen ;-)

soda, ab morgen gibt s dann futter für mein lauftagebuch!

Moin

Willkommen,

wenn du den Vergleich mit anderen brauchst,

auf "drsl.de" das Kilometerspiel anclicken. Die 2. laufen-aktuell-Gruppe braucht noch Verstärkung. Egal, wie wenig du läufst, es wird dich super motivieren, dran zu bleiben!

Viel Spass!

Hallo schmuse,

willkommen und viel Erfolg beim Laufen!

Gruß
Silla

Für alle anderen: habe natürlich sofort eine PN an Schmuse schicken müssen: Laufanfängerin aus Linz!!!!!! Hoffnung keimt auf! Ich bin vielleicht nicht mehr lange alleine, hier in der Provinz!!!!

willkommen und auch von mir viel respekt und anerkennung für die aktion "von 60 auf 0" ... fast noch besser als die swr-aktion "von 0 auf 42" ... :-)

liebe grüße und viel spaß im forum und beim laufen,
mr-matze

Hi Servus Schmuse hier im Forum,
freut mich. wenn wieder die Österreicherfraktion gestärkt wird.
Hier ist unser Sammelpunkt: http://www.laufen-aktuell.de/laufen-akt ... ge=1&pp=20
Und vor allem viel respekt und Ausdauer beim Nichtrauchen
Madl, halt die Luft sauber