Original von Knolle:
Ui Kirchheimrunner - hast du einen heißen Tipp wie man das macht?....
Ohje das ist schwer und eine längere Geschichte:
Wie ihr vielleicht wisst haben wir 8 Kinder und pflegen auch noch meine Alzheimerkranke Mutter (Pflegestufe 3!)
Also ist ganz schön was los bei uns. Und wenn ich zu ihr gesagt hätte, sie soll mit mir joggen, - hätte sie mich für total bescheuert gehalten...
(Deshalb auch mein schlechtes Gewissen ... wenn ich oft so lange unterwegs bin... )
Ich habe vor 11 Monaten angefangen zu laufen.
Habe ca. 11 Kg abgenommen. (Meine Frau, Grösse 162/78 Kg) hat in der gleichen Zeit 3 Kg zugenommen.
Meine Frau ist ein absoluter Sportmuffel!
Aber mein immer Gewichtsverlauf, trotz gesunden Appetits hat sie stutzig gemacht.
Sie kam von sich aus auf die Idee zu laufen... hat es aber immer weiter vor sich her geschoben.
Dann haben wir es zu zweit probiert:
1,5 Minuten laufen, 1,5 Minuten gehen ... und das 30 Minuten lang.
Am Samstag waren es dann 2 Minuten laufen... 1,5 Minuten gehen usw.
Gestern, waren es teilweise bis zu 5 Minuten laufen und 1,5 Min gehen
und das alles gaaaanz laaaaangsam.
Für 4,3 Km brauchen wir 43 Minuten!
Mir macht es auch Spass, weil es ein tolles Regenerationsprogramm ist.
Aber für die tollen Laufstrecken ... brauchen wir noch ein bisserl eine Kondition...
Mein Liebster mag nicht laufen, wir radeln gerne zusammen, gehen schwimmen, machen Bergwanderungen - bloß laufen mag er nicht!
Was zum Ergebnis hat, daß ich gestern wieder in aller Hergottfrüh meinen Lauf gemacht habeX( , und ich kann versichern, ich bin kein Morgentyp
, damit uns für den freien Tag noch Zeit für gemeinsame Unternehmungen bleibt.
Wielange läufst du schon und wie hat deine Frau sich dazu entschlossen?
In der Hoffnung auf heiße Tipps
herzlichst
die Knolle
) 
