Gesundheit - ich jammer nicht mehr!
Verfasst: 16.04.2005, 09:21
Hallo,
letztes Jahr gab es hier mal einen großen Jammer-Thread und ich war froh, meine ganzen Wehwehchen mal loszuwerden und zu jammern warum ich nicht mehr richtig laufen kann. Auch diverse Freunde, Freundinnen, Arbeitskollegen, Nachbarn, Haustiere....wurden überflutet mit meinem Wehgeschrei. Das Ergebnis: nein, es wurde davon nicht besser, sondern ich hab mich eigentlich immer schlechter gefühlt, fast ganz aufgehört zu laufen und wollte mich schon meinem Schicksal ergeben, jammernd natürlich.
Irgendwann, ich weiß nicht wie und warum, war Schluss. Ich jammer nicht mehr, nehme mich und das was nicht mehr geht so an wie es ist, und freue mich über alles, was ich noch kann. Hey, und das ist eine ganze Menge. Wenn man mal aufhört zu jammern, sieht man endlich wieder, welche Ressourcen man noch hat! Ich fahre Rennrad, geh 3-4 Mal pro Woche für 30 - 60 min laufen, kann schwimmen, fange jetzt wieder an zu skaten und gehe wandern. Also kein Grund zu jammern. Da muss man bloss mal drauf kommen.
Klar hab ich noch Schmerzen, aber die werden durchs jammern auch nur mehr. Man konzentriert sich fürchterlich darauf, horcht bei jedem Schritt in sich rein, hadert mit sich, verkrampft und es treten noch mehr Probleme auf, weil man überhaupt nicht mehr locker wird und immer daran denkt, was alles weh tut.
Also, damit ist Schluss. Hurra, ich laufe noch!
Grad kommt die Sonne bei uns durch. Werd jetzt gemütlich frühstücken - und dann laufen.
Euch allen ein schönes Wochenende und entspannte Läufe
letztes Jahr gab es hier mal einen großen Jammer-Thread und ich war froh, meine ganzen Wehwehchen mal loszuwerden und zu jammern warum ich nicht mehr richtig laufen kann. Auch diverse Freunde, Freundinnen, Arbeitskollegen, Nachbarn, Haustiere....wurden überflutet mit meinem Wehgeschrei. Das Ergebnis: nein, es wurde davon nicht besser, sondern ich hab mich eigentlich immer schlechter gefühlt, fast ganz aufgehört zu laufen und wollte mich schon meinem Schicksal ergeben, jammernd natürlich.
Irgendwann, ich weiß nicht wie und warum, war Schluss. Ich jammer nicht mehr, nehme mich und das was nicht mehr geht so an wie es ist, und freue mich über alles, was ich noch kann. Hey, und das ist eine ganze Menge. Wenn man mal aufhört zu jammern, sieht man endlich wieder, welche Ressourcen man noch hat! Ich fahre Rennrad, geh 3-4 Mal pro Woche für 30 - 60 min laufen, kann schwimmen, fange jetzt wieder an zu skaten und gehe wandern. Also kein Grund zu jammern. Da muss man bloss mal drauf kommen.
Klar hab ich noch Schmerzen, aber die werden durchs jammern auch nur mehr. Man konzentriert sich fürchterlich darauf, horcht bei jedem Schritt in sich rein, hadert mit sich, verkrampft und es treten noch mehr Probleme auf, weil man überhaupt nicht mehr locker wird und immer daran denkt, was alles weh tut.
Also, damit ist Schluss. Hurra, ich laufe noch!
Grad kommt die Sonne bei uns durch. Werd jetzt gemütlich frühstücken - und dann laufen.
Euch allen ein schönes Wochenende und entspannte Läufe