RUNNER'S WORLD

Also ich weiss nicht ob es mir nur so geht..??
Jedesmal wenn ich eine lange Strecke laufe brennen mir die Oberschenkel, da sich beim Laufen die Oberschenkel immer wieder aneinanderreiben. Ich habe dann nach dem Laufen und beim Duschen unheimliche Schmerzen..und die Haare sind da auch alle weggebrannt.

ist das normal??
Gibt es denn keine Salbe, was man vorher benutzt, um sowas vorzubeugen??

Kleiner Tipp:
Radlerhosen helfen gegen dieses Reiben, lange Unterhosen auch, jedoch nicht alle. Da musst du ein bisschen rumprobieren.
Anonsten die Stellen nach dem Laufen immer schön eincremen, tut der Haut sehr gut, da es die Heilung fördert.

ferro hat geschrieben: Gibt es denn keine Salbe, was man vorher benutzt, um sowas vorzubeugen??

klar gibt es die . Vaseline, Hirschtalg, Melkfett-such dir aus, wonach du stinkst

ich habe (da sonst meine obelschenkelinnenseiten auch aneinander scheuern würden) eine sehr enge laufhose... sitzt wie eine leggins / radlerhose

babypuder hilft wunder, wenn man es nach dem laufen auf wunde stellen tut.

toi toi toi

danke an eure antworten werde versuchen radlerhosen zu tragen auch wenn meine adonis körper dadurch etwas hervorhebt