21. Wulfertshauser Volkslauf – mein erster Pokal!
Verfasst: 09.07.2005, 13:49
Wenn man zum ersten Mal einen Wettkampf über eine bestimmte Streckenlänge läuft, ist das sehr schön: denn es handelt sich quasi immer um eine persönliche Bestzeit
Heute habe ich am 21. Wulfertshauser Volkslauf über 7,5 km teilgenommen. Nachdem mein letzter Wettkampf jetzt gerade mal 13 Tage her ist und ich in der letzten Woche ein bischen mit meinem linken Bein kämpfen musste, war ich mir bis gestern abend irgendwie unsicher, ob ich laufen sollte.
Doch Gnies – Gregor – hatte mir ja erzählt, dass er aus Wettkämpfen gern mal einen Trainingslauf macht :eek: So beschloss ich, das Ganze locker anzugehen....
Heute um 8 Uhr war ich bei der Nachmeldung. Dann schön einlaufen und wieder dehnen (hatte ich zwar daheim noch gemacht, aber kann ja nicht schaden.... ) und schon gings um 9 Uhr los.
Vorher hab ich noch schön was getrunken, damit mir der Mund nicht trocken wird.
Es war eine große Runde (5km) und eine kleine Runde (2,5km) zu laufen. Die große Runde führte fast ausschließlich über Asphalt und Kies. Die kleine Runde querfeldbeetein durch eine Wiese. Das Wetter war super zum Laufen. Nachdem es gestern hier noch geregnet hat, werden es wohl 15 Grad gewesen sein. Die Sonne schien, aber die Luft war erfrischend kalt.
Der ganze Lauf war wunderschön; ich bin mit einer ziemlich gleichbleibenden Geschwindigkeit von ca. 5 min für den km gelaufen, mit neuer PB über 5km: 25:09 min. auf meiner Stoppuhr.
Das schöne war, es fiel mir so richtig leicht! Hatte ich vorher im Training Zimperlein im linken Bein gehabt, im Wettkampf merkte ich nichts mehr davon.... Ich fühlte mich leicht wie eine Feder und kam mit einer Zeit von 37:38 min. ins Ziel
Bei der anschließenden Siegerehrung hab ich einen Pokal für meine Altersklasse W30 bekommen! Mein ganzer Stolz! Es steht „Gruppensieger. 21. Wulfertshauser Volkslauf 2005“ drauf! OK, es war nur eine Teilnehmerin in W30 (und das war ich) aber egal. Ich hab noch nie für eine sportliche Leistung einen Pokal bekommen!!!!
An dieser Stelle möchte ich mich ganz herzlich bedanken für
a.meine Sehnen, Bänder, Muskeln und Knochen, die hervorragende Arbeit geleistet haben
b.meine Asics Gel Nimbus-Laufschuhe, dafür dass es sie gibt und dass sie mich noch nie im Stich gelassen haben
c.bei meinem Freund, dafür dass er mitgelaufen ist
d.bei Gregor für seine Gelassenheit, Wettkämpfe anzugehen und seine Fähigkeit, andere zu motivieren
e.für Eure Aufmerksamkeit!
Ich könnte die ganze Welt umarmen!
Liebe Grüße
MoniImLaufrausch
P.S. Insgesamt haben 42 Leute teilgenommen.
Heute habe ich am 21. Wulfertshauser Volkslauf über 7,5 km teilgenommen. Nachdem mein letzter Wettkampf jetzt gerade mal 13 Tage her ist und ich in der letzten Woche ein bischen mit meinem linken Bein kämpfen musste, war ich mir bis gestern abend irgendwie unsicher, ob ich laufen sollte.
Doch Gnies – Gregor – hatte mir ja erzählt, dass er aus Wettkämpfen gern mal einen Trainingslauf macht :eek: So beschloss ich, das Ganze locker anzugehen....
Heute um 8 Uhr war ich bei der Nachmeldung. Dann schön einlaufen und wieder dehnen (hatte ich zwar daheim noch gemacht, aber kann ja nicht schaden.... ) und schon gings um 9 Uhr los.
Vorher hab ich noch schön was getrunken, damit mir der Mund nicht trocken wird.
Es war eine große Runde (5km) und eine kleine Runde (2,5km) zu laufen. Die große Runde führte fast ausschließlich über Asphalt und Kies. Die kleine Runde querfeldbeetein durch eine Wiese. Das Wetter war super zum Laufen. Nachdem es gestern hier noch geregnet hat, werden es wohl 15 Grad gewesen sein. Die Sonne schien, aber die Luft war erfrischend kalt.
Der ganze Lauf war wunderschön; ich bin mit einer ziemlich gleichbleibenden Geschwindigkeit von ca. 5 min für den km gelaufen, mit neuer PB über 5km: 25:09 min. auf meiner Stoppuhr.
Das schöne war, es fiel mir so richtig leicht! Hatte ich vorher im Training Zimperlein im linken Bein gehabt, im Wettkampf merkte ich nichts mehr davon.... Ich fühlte mich leicht wie eine Feder und kam mit einer Zeit von 37:38 min. ins Ziel
Bei der anschließenden Siegerehrung hab ich einen Pokal für meine Altersklasse W30 bekommen! Mein ganzer Stolz! Es steht „Gruppensieger. 21. Wulfertshauser Volkslauf 2005“ drauf! OK, es war nur eine Teilnehmerin in W30 (und das war ich) aber egal. Ich hab noch nie für eine sportliche Leistung einen Pokal bekommen!!!!
An dieser Stelle möchte ich mich ganz herzlich bedanken für
a.meine Sehnen, Bänder, Muskeln und Knochen, die hervorragende Arbeit geleistet haben
b.meine Asics Gel Nimbus-Laufschuhe, dafür dass es sie gibt und dass sie mich noch nie im Stich gelassen haben
c.bei meinem Freund, dafür dass er mitgelaufen ist
d.bei Gregor für seine Gelassenheit, Wettkämpfe anzugehen und seine Fähigkeit, andere zu motivieren
e.für Eure Aufmerksamkeit!
Ich könnte die ganze Welt umarmen!
Liebe Grüße
MoniImLaufrausch
P.S. Insgesamt haben 42 Leute teilgenommen.