Erstes Ziel erreicht!
Verfasst: 12.07.2005, 08:20
Hallo alle zusammen,
ich bin jetzt schon ein paar Wochen hier im Forum ab und zu dabei. Ich wollte einfach nur mal meine Freude ausdrücken:
Ich habe nun nach acht Wochen langsam aufbauendem Training (sonst Knieaua) das erste Mal die 5 Kilometer ohne Gehpausen geschafft. Und ich bin echt stolz auf mich. Jetzt gehts mit einem 12 Wochen-Plan weiter, der mich am Ende bis zu 13/14 Kilometer weit bringen soll.
Ich freue mich schon drauf.
Liebe Grüße an alle.
Bianca
ich bin jetzt schon ein paar Wochen hier im Forum ab und zu dabei. Ich wollte einfach nur mal meine Freude ausdrücken:
Ich habe nun nach acht Wochen langsam aufbauendem Training (sonst Knieaua) das erste Mal die 5 Kilometer ohne Gehpausen geschafft. Und ich bin echt stolz auf mich. Jetzt gehts mit einem 12 Wochen-Plan weiter, der mich am Ende bis zu 13/14 Kilometer weit bringen soll.
Ich freue mich schon drauf.
Liebe Grüße an alle.
Bianca
