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Lauftagebuch: Trainingskilometer 2005
Verfasst: 29.07.2005, 21:17
von Rallek
Hallo!
Ich bin noch relativ neu in der Laufszene und möchte gerne abschätzen können, wo ich so stehe. (Neben Wettkampferfahrungen natürlich)
Viele führen ja ein Lauftagebuch, so auch ich. Ich habe in diesem Jahr bisher 1100 Km im Training gelaufen. Könnt ihr mir posten, wieviele es bei euch waren, und mit welchem Ziel.
Ich trainiere z.Zt für meinen ersten Marathon am 11.09. in Münster.
Gruss und Dank
Rallek
Verfasst: 29.07.2005, 21:21
von Van
bei mir sinds in 2005 bisher 1047 km
Ich trainiere z.Z. für meinen ersten Marathon am 25.9. in Berlin.
Sieht irgendwie sehr ähnlich aus...
Verfasst: 29.07.2005, 21:30
von ctopp
Hallo Rallek. Willkommen hier im Forum!!
Ich hab das gleiche Ziel wie du: MüMa ist meine M-Premiere. Trainiere einen Plan für sub4, aber das erste Ziel ist ankommen. Dafür sind in diesem Jahr 1200Km auf der Uhr...
Verfasst: 29.07.2005, 21:36
von Marty P
32,4 km.
Aber ich hab erst diesen Monat angefangen.
Verfasst: 29.07.2005, 21:41
von küstenjogger
seit 01.juni - 390 km
gruss uwe
Verfasst: 29.07.2005, 21:42
von Dee-M-Cee
Ich steh bei ca. 350km ... Habe aber auch erst im März angefangen mein Training zu intensivieren...
Verfasst: 29.07.2005, 21:48
von fxs64
460 km ... laufe seit 9.5.2005 ... und mein Ziel ist im Herbst ein Halbmarathon und in 1 - 2 Jahren ein Marathon.
Verfasst: 29.07.2005, 21:49
von dilbert-nds
Mein Tacho zeigt 734 km. Ich Marathon oder Halbmarathon ist erst im nächsten Jahr ein Thema für mich, ich trainiere z.Zt. ausschließlich für 10km Läufe.
Verfasst: 29.07.2005, 21:59
von maroo
Hi,
ich laufe erst seit sechs Wochen und bin bisher 230 km gelaufen. Ich trainiere allerdings auf kein spezielles Ziel.
Verfasst: 29.07.2005, 22:00
von Icerun
1882
Gruß
IR
Verfasst: 29.07.2005, 22:03
von Kathrinchen
2067
Kathrin
Verfasst: 29.07.2005, 22:05
von Thomas Naumann
1190. Januar und Februar konnte ich nicht trainieren (Verletzung).
Trainingsziel: "Marathonreife" (vielleicht in Essen am 9. 10. 2005)
Verfasst: 29.07.2005, 22:16
von abspecklaufbaer
Thomas Naumann hat geschrieben:1190. Januar und Februar konnte ich nicht trainieren (Verletzung).
Trainingsziel: "Marathonreife" (vielleicht in Essen am 9. 10. 2005)
Hy Thomas, dann sehen wir uns ja dann in Essen.
Bin bei 1554km seit Januar, aber durch einen Unfall sind seit über 5 Wochen schon keine mehr dazu gekommen. Ziel war, oder ist noch, Essen Marathon.
Kannst ja mal hier nachsehen
http://www.laufen-aktuell.de/laufen-aktuell/content/forum/showthread.html?t=13326&highlight=jahreskilometer
Gruß
Markus
Verfasst: 29.07.2005, 23:28
von Thomas Naumann
Ja, das wäre nett. Angemeldet bin ich schon...
Verfasst: 29.07.2005, 23:35
von abspecklaufbaer
Thomas Naumann hat geschrieben:Ja, das wäre nett. Angemeldet bin ich schon...
Bei mir viel schlimmer, ich habe schon bezahlt
Mal sehen, was nach der Zwangspause daraus wird, muß ja nicht eine Megazeit sein, ist ja schließlich der erste.
Gruß
Markus
Verfasst: 29.07.2005, 23:41
von Martinwalkt
1837 gewalkte Km bisher in diesem Jahr
Ziele? Allezeit bereit sein....
Verfasst: 29.07.2005, 23:54
von CarstenS
Verfasst: 30.07.2005, 00:09
von Steif
Hallo Rallek,
Nun haben sie Dir massenhaft Zahlen um die Ohren gehauen, mit denen Du, bezogen auf das was Du aus den Zahlen für Dich herausziehen wolltest, überhaupt nichts anfangen kannst. Das ist wie Äppel mit Melonen vergleichen.
Mach Dein Ding doch einfach weiter, schnapp (nicht greif
) Dir einen Trainingsplan und arbeite auf Dein Ziel hin.
Viel hilft nicht immer viel! und Qualität geht vor Quantität!
Verfasst: 30.07.2005, 00:49
von Kathrinchen
Steif hat geschrieben:Hallo Rallek,
Nun haben sie Dir massenhaft Zahlen um die Ohren gehauen, mit denen Du, bezogen auf das was Du aus den Zahlen für Dich herausziehen wolltest, überhaupt nichts anfangen kannst. Das ist wie Äppel mit Melonen vergleichen.
Mach Dein Ding doch einfach weiter, schnapp (nicht greif
) Dir einen Trainingsplan und arbeite auf Dein Ziel hin.
Viel hilft nicht immer viel! und Qualität geht vor Quantität!
Ja Steif, von der Sache her gebe ich Dir uneingeschränkt Recht, aber er hatte ja nach Zahlen gefragt
Kathrin
Verfasst: 30.07.2005, 07:46
von Thomas Naumann
abspecklaufbaer hat geschrieben:Bei mir viel schlimmer, ich habe schon bezahlt
Mal sehen, was nach der Zwangspause daraus wird, muß ja nicht eine Megazeit sein, ist ja schließlich der erste.
Gruß
Markus
Das kann ich noch toppen: Ich habe nicht nur auch schon bezahlt, sondern mir sogar ein Quartier besorgt und die Fahrkarten. Wenn alles gut geht, hoffe ich auf 3:29:59 h.
Verfasst: 30.07.2005, 09:03
von Rallek
@Steif
Keine Panik, ich bewerte die Zahlen schon nicht über, mich hat einfach nur interessiert wieviele Km andere Läufer so abspulen.
Ich halte mich aber trotzdem weiter an meinen Trainingsplan. So viele Km wie z.B. Kathrin läuft, würde ich sowieso nie schaffen, da würde meine Familie nicht mehr mitziehen.
Danke für eure Werte
Rallek
Verfasst: 30.07.2005, 09:21
von mayo
Hai Läufers!!!!
Gelaufen 1312Km
Gewandert: 378Km
Gefahren MTB 1798Km
Gefahren RR 2046Km
Geschwommen 42,3 Km
Ziel: Überall besser/schneller werden und wenn die Gesundheit, der Körper, die Zeit, Der Job, die Familie mitspielen,
dann könnt ich mir vorstellen im Juli 07 am OIMG in Ffm zu starten.
Ansonsten will ich dieses jahr noch Ffm laufen und nächstes Jahr mal die Mitteldistanz im Tria angehen.
Gruss Mayo
Verfasst: 30.07.2005, 09:27
von Heme45
1780 Km
Verfasst: 30.07.2005, 09:35
von Kylie
1300 Trainingskilometer für 2005 bis gestern. Etwas weniger als geplant, aber eingedenk des ein oder anderen Rückschlags und sonstiger Überraschungen dann doch okay.
Verfasst: 30.07.2005, 12:20
von abspecklaufbaer
Thomas Naumann hat geschrieben:Das kann ich noch toppen: Ich habe nicht nur auch schon bezahlt, sondern mir sogar ein Quartier besorgt und die Fahrkarten. Wenn alles gut geht, hoffe ich auf 3:29:59 h.
Da ich es nach Essen nicht wirklich weit habe (52Km) brauche ich kein Nachtlager. Aber von deiner Wunschzeit, bin ich bestimmt noch 50-60min. entfernt, aber es gaht ja auch um den Spaß und um die Erfahrung. Schneller werden, kann ich dann beim nächsten Marathon.
Gruß
Markus
Verfasst: 30.07.2005, 23:27
von küstenjogger
küstenjogger hat geschrieben:seit 01.juni - 390 km
gruss uwe
plus 12
Verfasst: 31.07.2005, 12:34
von sideshowbob
Seit Beginn der Aufzeichnungen
am 14.3.05 712 km.
Mein Ziel ist der Köln Marathon unter 4h (Pflicht) / unter 3:45h (Kür)
Verfasst: 05.08.2005, 11:22
von 19joerg61
881 km.
Letztes Jahr bin ich knapp unter 1000 geblieben.
Wenn nichts dazwischen kommt, schaffe ich die heuer.
Verfasst: 05.08.2005, 12:31
von Lau
1200 ohne Marathonambitionen, einfach so drauflos
Verfasst: 05.08.2005, 12:33
von Schneemoere
1600 Km
1. Marathon in Hamburg 2005 in 3:43:16
Ziel Berlin in 3:29:59
Gruß Schneemoere
Verfasst: 05.08.2005, 12:51
von RalfF
aktuell 1680 km. Versuche morgen meine Marathonbestzeit zu toppen. Wenn dich die Wochenverteilung interessiert, guckst du in's Kilometerspiel auf drsl (ralf2004)
Verfasst: 05.08.2005, 13:05
von Hendock
1750 km
Ziel ist bei mir auch der MüMa am 11.9. - ebenfalls mein erster. Primäres Ziel: ankommen. Sekundäres (Wunsch-) Ziel: Sub 4.
Verfasst: 05.08.2005, 15:24
von myway
Ich habe diese Woche die 1500 Km erreicht und dabei gesund geblieben und Spass behalten! Hätte ich nie für möglich gehalten.
Ziel: Berlin-Marathon ankommen.
Verfasst: 05.08.2005, 16:47
von marme
Hi,
aktuell: 1051KM
Ziel Köln M. 4:20h (4:15h??), aber vor allem nach 35km noch lächeln können. (Im Ziel lächelt ja jeder
)
CU
Marme
Verfasst: 05.08.2005, 21:23
von amanda
naja das Lauftagebuch habe ich viele Wochen lang gar nicht geführt...hat sich irgendwie nicht gelohnt. Im Kilometerspiel habe ich aber durchgehend Buch geführt. Es sind also bis heute 882 km.
mandy
Verfasst: 05.08.2005, 21:45
von Uschi
amanda hat geschrieben:naja das Lauftagebuch habe ich viele Wochen lang gar nicht geführt...hat sich irgendwie nicht gelohnt. Im Kilometerspiel habe ich aber durchgehend Buch geführt. Es sind also bis heute 882 km.
Dann muss ich dich doch direkt mal auf meine Pappenheimer-Liste nehmen. Bei mir sind's nämlich fast genau so viel: 860 km
Verfasst: 06.08.2005, 15:52
von Toddi
Verfasst: 09.08.2005, 14:57
von neppomuk72
Am 28.09.2004 endlich den A.... hoch bekommen und bis 31.12.2004
250 km gelaufen.
01.01.2005 bis heute => 794 km
Traumziel: Marathon 2007 in Dubai
Sportliche Grüße
neppomuk
Verfasst: 09.08.2005, 15:00
von amanda
Uschi hat geschrieben:Dann muss ich dich doch direkt mal auf meine Pappenheimer-Liste nehmen. Bei mir sind's nämlich fast genau so viel: 860 km
Liebe Uschi,
was ist denn das für eine Liste...es klingt irgendwie gefährlich.
mandy
Verfasst: 09.08.2005, 15:09
von RalfF
amanda hat geschrieben:was ist denn das für eine Liste...
tja liebe Mandy,
den Sinn dieser Liste habe ich auch noch nicht ganz verstanden, aber natürlich beobachte ich den einen oder anderen auch (dich auch natürlich
)
Verfasst: 09.08.2005, 16:15
von amanda
RalfF hat geschrieben:tja liebe Mandy,
den Sinn dieser Liste habe ich auch noch nicht ganz verstanden, aber natürlich beobachte ich den einen oder anderen auch (dich auch natürlich
)
Dann weißt Du also, dass ich letzte Woche geschludert habe und nur 26 km gelaufen bin...man.
Aber es waren ja Qualitätskilometer dabei, die zählen doppelt und schwuppdiwupp sind es die netten 36 km die es eigentlich werden sollten.
mandy
Verfasst: 09.08.2005, 16:28
von RalfF
amanda hat geschrieben:Dann weißt Du also, dass ich letzte Woche geschludert habe und nur 26 km gelaufen bin...man.
Aber es waren ja Qualitätskilometer dabei, die zählen doppelt und schwuppdiwupp sind es die netten 36 km die es eigentlich werden sollten.
mandy
Bestzeiten zählen dreifach, das weiß Papa Olzo bloß noch nicht
Verfasst: 09.08.2005, 20:28
von taukaz
Ich habe heute glatt eine Schnapszahl "vollgelaufen", ohne darauf zu achten - 1.111 km.