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Haardlauf (20km) am 21.8. - oder mein erstes Mal

Verfasst: 22.08.2005, 13:15
von Börn
Nachdem Ende Juni mit dem Sport Scheck Lauf München mein letzter Wettkampf war, wurde es mal wieder Zeit. Natürlich war ich nicht untätig und habe für den Berlin Marathon trainiert :D
Da ich z.Zt. Ferien habe und diesen als "Heimaturlaub" von der bayrischen Front im Ruhrgebiet verbringe, habe ich die Einladung einer Freundin vom "LT lustige Schleicher" gerne angenommen und bin mit nach Haltern gefahren. Und wie es bei mir oft der Fall ist, war am abend vorher noch eine Hochzeit. Obwohl ich der Fahrer war, bin ich trotzdem nur auf knappe 4h Schlaf gekommen.... egal, um 6 Uhr klingelte der Wecker. Aufstehen war angesagt, traditionell gab es Nudeln vor dem Wettkampf (waren auch um 6:30 fertig).

Danach gings ab zum Treffpunkt & dann nach Haltern. Einige Schleicher schienen auch eine lange Nacht hinter sich zu haben... so fielen meine Augenringe auch kaum auf.

In Haltern habe ich dann eine Menge KLRs getroffen. Angeblich sind auch eine Menge Fotos entstanden :wink: - die betreffenden Leute wissen Bescheid denke ich....
Es war eine recht familiäre Veranstaltung und da es auf den Start zuging machte ich mich warm. Über mein Laufdress gab es einige Kommentare & erstaunte Blicke - ich fand ein Singlet & ne Kurztight angebracht. Es war zwar bewölkt, aber immerhin gefühlte 17°C warm :D

Ja, einen Startschuß gab es nicht - es wurde mit einer Fahne eines Linienrichters vom Fußball gewunken - da kam fast Formel 1 Feeling auf. Auf jeden Fall setzte sich das Feld in Bewegung. Der erste km war noch ausgeschildert, danach suchte ich vergeblich Schilder (bei 5 & 15 entdeckte ich noch welche) - ich verfluchte diesen Lauf...... das mit meinem kaum vorhandenem Tempogefühl.
Aber egal dachte ich mir, machen wir einen Belastungstest :D
Also hängte ich mich an einen Läufer des MTG Essen, den ich bei km15 am Berg überholte, weil ich merkte, dass noch einiges drin war. Und das war es auch. Unterwegs liefen mir diverse Leute entgegen - u.a. auch die KLRs. Muss ein mieses Gefühl sein, wenn man sieht, wie weit die anderen schon sind :hihi:

Ich hatte zwar keine Ahnung wie weit es noch war, aber aufgrund einer PM von Haard Man war mir bekannt, dass es ab km18 nur bergab ging. Aber wo war km 18? Da das Profil nämlich ziemlich wellig war, hätte es leicht in die Hose gehen können. Überschlagsweise (so weit das bei Puls von ca 175 möglich war) endschied ich mich, dass der km 18 nun gekommen seien mußte & machte noch einmal etwas Tempo. Und es war km 18. Bei 1:20:09 lief ich über die Ziellinie und war doch gut platt (auch wenn man es angeblich kaum sah) - lag wohl an den Kameras die ich gesehen habe. Da muß man einfach lächeln :D
In meiner AK bin ich als 3ter aufs Stockerl rauf. Mein erstes Mal :nick: - ich hoffe es war nicht das letzte.....

:hallo:
Björn

Verfasst: 22.08.2005, 13:44
von Haard-Mann
Glückwunsch zum 3. Platz. und der Bombenzeit. :daumen:

Hatte ich vergessen dir zu sagen, dass km 18 ca. da ist, wo du zurück auf den Schotterweg kommst :D ? Na ja die letzten beiden Jahre war es auch etwas anders. Es gab sogar Kilometerschilder bei km 1:hihi: und am " unteren " Wendepunkt war noch eine Verpflegungsstelle.
Ich fand es gestern übrigens auch sehr gelungen. Ich bin ganz gemütlich die 20km in 1:5? gelaufen und hab mich dann anschließend auf den Heimweg gemacht. Die restlichen 15km liefen echt suppi. Nach 3:20h war ich dann zu Hause.
Mir sind sogar noch ein paar von den lustigen Schleichern entgegen gekommen.
Boah die Farbe von den Trikots brennt ja in den Augen :D . Ihr seid ne zeimlich zahlreiche Truppe gewesen oder ?? Überall nur türkis auf der Strecke :daumen:
Bis demnächst.

Verfasst: 22.08.2005, 14:33
von Angie
:hallo: eitler "In-die-Kamera-Lächler" :wink:
Glückwunsch zum erfolgreichen Treppchenplatz :daumen: Das wird die KLR Erfolgsbilanz um einiges voranbringen :bounce:

Verfasst: 22.08.2005, 17:28
von runningmanthorsten
Hallo Börn! :hallo:

Herzlichen Glückwunsch zu der tollen Zeit! :respekt: Wenn wir mal gegeneinander laufen, dann bist Du bestimmt schneller als ich!

Liebe Grüße!

Thorsten.

Verfasst: 22.08.2005, 17:31
von Börn
@ Haardy: die shirts waren nicht türkis, sondern kawasaki grün :D

@ Angie: Haptsache die Haare liegen :D

:hallo:
Björn

Verfasst: 22.08.2005, 18:15
von marcmarl78
Endlich mal zwei Leute auf einem Treppchen die ich kenne...
Daniel Pamp, 2ter ist von Lauflust Bochum.

Bilder gibt es schon unter www.zielfoto24.de für günstige 4 Euro zum runterladen ( superqualität ).
Mein Bericht folgt später.
Haardy, Deine Urkunde habe ich - nachdem wir 2 Stunden gewartet haben - mitgebracht. Dummerweise haben die glatt vergessen meinen Zieleinlauf zu registrieren. Also wurde mir hinterher eine Extra Urkunde ausgedruckt, mit meiner gestoppten Zeit.
Wir teilen uns übrigens den 7 Platz der M20...
Deine Zeit : 1:51:04
Meine Zeit : 1:42:53

Verfasst: 22.08.2005, 19:44
von Highopie
Gibbet auch irgendwo die Ergebnislisten ???

Verfasst: 22.08.2005, 19:56
von der-kieler1
Moin Bremser,

Glückwunsch!!!
Jetzt wo du mal auf`m Treppchen gestanden bist, darf ich noch DU sagen :D ?


:hallo:
Frank
Sag, was hast du denn in Berlin vor? 3:20 ???

Verfasst: 22.08.2005, 20:41
von Börn
@ Hiphopie: Hoffe, dass die demnächst unter http://www.laufen-in-haltern.de einzusehen sind.

@ Frank: Ja, ich werde versuchen 3:19 zu laufen. Das hört sich besser an als 3:20. Siehst Du, ich arbeite mit allen Tricks - sogar Psycho-Doping :D

@ all: Danke für die Glückwünsche!

Und: Thorsten, Du läufst nen HM doch unter 1:20 - also brauchst Du Dir keine Sorgen machen....

:hallo:
Björn

Verfasst: 22.08.2005, 21:01
von runningmanthorsten
!


Börn hat geschrieben:@
Und: Thorsten, Du läufst nen HM doch unter 1:20 - also brauchst Du Dir keine Sorgen machen....

:hallo:
Björn

Im Moment sicher nicht, Björn... :frown:

Liebe Grüße!

Thorsten.

Verfasst: 23.08.2005, 08:14
von Highopie
Börn hat geschrieben:@ Hiphopie: Hoffe, dass die demnächst unter www.laufen-in-haltern.de einzusehen sind.

Yoo, jetzt sind sie drin !!!

@ Björn : Habe von mehreren Läufern gehört das war weniger als 20 km ??? Deine Meinung ???

Verfasst: 24.08.2005, 22:44
von marcmarl78
So, mein Bericht und 2 Bilder sind auch drin. Mal wieder ein Bild wie ich nach einem Sprint am Ende völlig fertig aussehe...aber zufrieden...na ja halbwegs...


http://www.fliegendezwerge.de/marceldiary.html

Verfasst: 26.08.2005, 15:37
von Highopie
marcmarl78 hat geschrieben:... ich nach einem Sprint am Ende ...

Getz ma ganz ährlich : Ich finde es immer wieder albern, wenn Läufer "einer nicht ganz so schnellen Klasse" meinen sie müssten auf den letzten 30-50 m noch einen Sprint hinlegen bei dem sie fast auf die Fresse fliegen. Super, 4 sek. "rausgeholt".

Nix fur ungut Matzel, is nur meine Meinung !

Verfasst: 26.08.2005, 17:16
von marcmarl78
Highopie hat geschrieben:Getz ma ganz ährlich : Ich finde es immer wieder albern, wenn Läufer "einer nicht ganz so schnellen Klasse" meinen sie müssten auf den letzten 30-50 m noch einen Sprint hinlegen bei dem sie fast auf die Fresse fliegen. Super, 4 sek. "rausgeholt".

Nix fur ungut Matzel, is nur meine Meinung !

Hast ja Recht.Mein Chef, der bereits im ziel war, meinte nur : wenn Du am Ende noch sprinten kannste, hast Du was falsch gemacht und bist nicht an die Greznen gegangen.
Für eine bessere Zeit mache ich es auch nicht. Ich versuche am Ende noch einige Leute aufzusammeln = überholen und mich vor Ihnen ins Ziel zu mogeln. Wenn ich weiter drüber nachdenke macht das eigentlich wenig Sinn.
Aber: wenn ich den letzten km noch mal anziehe und dann noch 200m wie ein Bekloppter renne bin ich hinterher völlig fertig...aber zufrieden.
Zudem wollte ich allein durchs Ziel laufen,so daß mich Angelika von Zielfoto24 auch gut fotografieren kann. :D

Verfasst: 26.08.2005, 17:43
von Highopie
marcmarl78 hat geschrieben:Zudem wollte ich allein durchs Ziel laufen,so daß mich Angelika von Zielfoto24 auch gut fotografieren kann. :D

Das ist natürlich ganz was anderes ! :D