RUNNER'S WORLD

Ich bin so megastolz auf mich und mag das mit Euch teilen - und mit der Freude bin ich wohl nur Anfängerbereich (bin nun in meiner 8. Laufwoche) richtig

Ich bin heute Abend zum allerallerersten Mal 45 min am Stück gelaufen

... und ich bin nicht total am Ende, stattdessen voller Euphorie!


Ich könnte die Welt umarmen!
Luna

wow das ist toll!!!! ein unglaubliches gefühl, nicht wahr? geniess den moment, er kommt nie wieder, was die 45 min angeht - dafür dann wieder bei 50, 60, 120 min!


achja, ich schliesse mich übrigens in diesem thread gleich an - bin gestern das erste mal im leben über 2 stunden gelaufen! (2:04)

wir sind die heldinnen des wochenendes! *G*

Jep.. das ist mega!!! Gratuliere!

Gratuliere!!

Hoffe ich schaff das auch in ein paar Wochen/Monaten....

banshee hat geschrieben:

achja, ich schliesse mich übrigens in diesem thread gleich an - bin gestern das erste mal im leben über 2 stunden gelaufen! (2:04)

wir sind die heldinnen des wochenendes! *G*

Luna hat geschrieben:
Ich bin heute Abend zum allerallerersten Mal 45 min am Stück gelaufen

Luna

Ey super! Weiter so!

Und noch ne Heldin:
Bin heute zum ersten Mal 1:15 gelaufen

dann auch an dich meine vollste hochachtung und ein dickes lob! *g*

Aber eher knien wir vor dir nieder.

Luna hat geschrieben:Ich könnte die Welt umarmen!

Gratulation und weiter so

Schnitte hat geschrieben:Aber eher knien wir vor dir nieder.

sag das nicht zu laut - meine 45 min am stück sind gar nicht sooo lange her

Ich sehe schon, es wimmelt hier nur so vor Helden

Glückwunsch auch an Euch - ist ein super Gefühl, was?



Gruß Luna

Empfand ich gar nicht so, meist stellte sich erst ein gutes Gefühl in der waaarmen Badewanne ein.
Das hätte ich aber auch ohne Laufen haben können ...

Weiter so !

Hallo Luna,
ich bin auch so stolz auf dich!!

Hallo ihr Lieben,

ja, es ist schon ein erhebendes Gefühl, wenn man eine bestimmte Strecke, oder Zeit geschafft hat und ich kann das voll nachempfinden.
Denn es sind doch die "kleinen" Dinge, die uns am Anfang viel Freude bereiten und die Motivation hoch halten.

Bei mir waren es die 30min. die erste Stunde und dann die ersten Zwei und drei Stunden. Und auch Heute, nach 6 Wochen Verletzungspause und drei Wochen Training habe ich das erste mal wider die 20km Marke erreicht und war total platt, aber auch super glücklich.

Gruß
Markus

Wow Markus, super

Das sind natürlich Strecken von denen ich heute noch nicht mal weiss, ob ich sie überhaupt erreichen möchte!


@ all
Ich finds übrigensklasse wie sich hier im Forum die Leute gegenseitig unterstützen - macht Spaß dabei zu sein.


Gruß Luna
(die heute müde Beine hat und deswegen lieber biken geht ;) )

[quote="Luna"]Wow Markus, super

(die heute müde Beine hat und deswegen lieber biken geht ]

Das gehört auch dazu. Mal etwas Pause machen....

WOW!!!

Mensch, das ist ne tolle Leistung.
Das glaub ich Dir gerne, daß Du darauf stolz bist.

Weiter so, ich bin auf Deinen Fersen ;-)
noch bin ich an der halben Stunde dran...

lg
weve

Herzlichen Glückwunsch!!!!!!!

für läufer gibt es wenig schöneres als lauferfolge jedweder art. und das schönste: sie sind immer wieder reproduzierbar!!!!

aber übertreib es nicht. bau dich langsam und systematisch auf.

weiterhin viel freude und erfolg

Das sag ich nur und .

Genießt den Erfolg aber hütet euch auch vor dem Fehler, von nun an wöchsentlich zulegen zu wollen.

grüßt ein von eigenen Fehlern weise gewordener
Zaph

aber hütet euch auch vor dem Fehler, von nun an wöchsentlich zulegen zu wollen.

genau, das ist die falle, in die man dann gerne tritt. da meine steigerung eh schon viel zu hoch war (weiiiiit über 15% wchtl.), werd ich die nächsten wochen zurücktreten, und nur noch 110 min laufen *GG*

banshee hat geschrieben: da meine steigerung eh schon viel zu hoch war (weiiiiit über 15% wchtl.), werd ich die nächsten wochen zurücktreten, und nur noch 110 min laufen *GG*

und ich pausiere, da mir die Knie von meinem letzten Gewaltmarsch weh tun

Gruß
Zaph