RUNNER'S WORLD

Hallo,

kurzer Hinweis, die Online-Anmeldung ist unter

http://www.asv-winterlaufserie.de/unter ... eldung.php

freigeschaltet.

Und schon bin ich gemeldet, damit ich nicht kneife

Mit der Startnummer 3401 bin ich dann bei der kleinen Serie dabei...

So schnell geht das:
Die 3402 geht an Frau Drops und die 3403 an Drops Junior.
Drops selbst darf dann mit der 31 in die Rennen gehen.

und wieso habt Ihr alle so niedrige Nummern und ich kann mit dem Transparent vor mir herlaufen??

Bis 3399 ist für due große Serie, ab 3400 dann für die kleine.

Danke für den Hinweis

Werd' mit der Startnummer 33 dabei sein.


Gruß und allen einen schönen Sonntag,
Ulrike

Ich bin auch angemeldet und werde mit der Startnummer 36 laufen

Gruß Heinz

Ich hab's auch getan.Startnummer 39. Hoffentlich kriege ich nicht Angst vor der eigenen Courage..

Habe zwar noch keine Ahnung ob ich es zeitlich packe, aber trotzdem.
Bin angemeldet und erstmal dabei

Gruß
Toto

Danke für den Tip...
Habe mich auch gleich angemeldet. Startnummer ist die 44!

Bin auch dabei. Startnummer 46

Das wir mein erster HM. Wird schon schiefgehn

Hallo zusammen,

so, auch ich habe mich gerade angemeldet! Startnummer 49!

Viele Grüße
Bogart

Ich weiß zwar noch gar nicht, ob das so wirklich passt , aber erst mal Nägel mit Köppe: Also ich bin auch dabei, Startnummer 5:daumen:

Gruß
Jochen

JoPaJo hat geschrieben:Ich weiß zwar noch gar nicht, ob das so wirklich passt , aber erst mal Nägel mit Köppe: Also ich bin auch dabei, Startnummer 50

Schade, daß ich nicht auch beim Laufen die Nase vorn habe...

Bogart

Bogart hat geschrieben:Schade, daß ich nicht auch beim Laufen die Nase vorn habe...

Bogart

Wer sagt das? Bis heute hast du es ja noch nicht wirklich ausprobiert .

Gruß
Jochen

hab' mich auch soeben angemeldet. Startnummer 77

Gruß
Gisela

Morgen zusammen!

Auch noch zweistellig: 81

Ui ihr seid ja alle schnell. Da lohnt es sich gleich ne Liste, damit es von Beginn an übersichtlich ist.

Kleine WLS:

3401 - Flinkfuss
3402 - Edith (Frau drops)
3403 - Marius (drops junior)

Große WLS:

27 - sundance
30 - Lumpi
31 - drops
33 - goodfella
36 - Heinz2808
39 - NinaNeugier
- Toto
44 - hajka
46 - Muldarn
49 - Bogart
50 - JoPaJo
77 - RunningTurtle
81 - Ralf-Charly


Micha

drops hat geschrieben:Ui ihr seid ja alle schnell. Da lohnst sich gleich ne Liste, damit es von Beginn an übersichtlich ist.

Kleine WLS:

3401 - Flinkfuss
3402 - Edith (Frau drops)
3403 - Marius (drops junior)

Große WLS:

27 - sundance
30 - Lumpi
31 - drops
33 - goodfella
36 - Heinz2808
39 - NinaNeugier
- Toto
44 - hajka
46 - Muldarn
49 - Bogart
50 - JoPaJo
77 - RunningTurtle
81 - Ralf-Charly


Micha

92 - Quirli

Kleine WLS:

3401 - Flinkfuss
3402 - Edith (Frau drops)
3403 - Marius (drops junior)

Große WLS:

27 - sundance
30 - Lumpi
31 - drops
33 - goodfella
36 - Heinz2808
39 - NinaNeugier
41 - Toto
44 - hajka
46 - Muldarn
49 - Bogart
50 - JoPaJo
77 - RunningTurtle
81 - Ralf-Charly
92 - Quirli

Da die WLS in Duisburg Pflicht ist, bin ich natürlich auch dabei.

Kleine WLS:

3401 - Flinkfuss
3402 - Edith (Frau drops)
3403 - Marius (drops junior)

Große WLS:

15 - Fluppe
27 - sundance
30 - Lumpi
31 - drops
33 - goodfella
36 - Heinz2808
39 - NinaNeugier
41 - Toto
44 - hajka
46 - Muldarn
49 - Bogart
50 - JoPaJo
77 - RunningTurtle
81 - Ralf-Charly
92 - Quirli

Fluppe hat geschrieben:Da die WLS in Duisburg Pflicht ist, bin ich natürlich auch dabei.
15 - Fluppe

Boh, warst du schnell, Startnummer 15

Bunert bieten in Kooperation mit Nike einen Kurs zu Leistungssteigerung speziell für die Winterlaufserie an. Mit Laktattest, individuellem Trainingsplan und wöchentlichem Tempotraining in entsprechender Leistungsgruppe...

Keine Ahnung, ob das jemanden interessiert .... wenn doch, gibt es Info hier.....

http://www.bunert.de/index.php?option=c ... 3&Itemid=1

Es gibt erst einmal einen unverb. Infoabend - dort gibts auch erst die Preisinfo......:eek:

PS . bin weder verwandt noch verschwägert ....

Nette Grüße - Susanne

so, ihr lieben, bin nun auch dabei mit der nummer 191 :-)


Kleine WLS:

3401 - Flinkfuss
3402 - Edith (Frau drops)
3403 - Marius (drops junior)

Große WLS:

15 - Fluppe
27 - sundance
30 - Lumpi
31 - drops
33 - goodfella
36 - Heinz2808
39 - NinaNeugier
41 - Toto
44 - hajka
46 - Muldarn
49 - Bogart
50 - JoPaJo
77 - RunningTurtle
81 - Ralf-Charly
92 - Quirli
191 - Bluenote

gruz!

---barbara

Ich bin auch dabei: Bei der Hammer Winterlaufserie...

CU
Uwe

noch wer? *schuhupps*

bin auch auf jeden Fall dabei

muss mich nur noch zwischen kleiner und großere Serie entscheiden. Da ich auf jeden Fall am 30.4. den HM in Duisburg laufen möchte, weiß ich nicht, ob die beiden Termine ( 3.Lauf große Serie 1.4.06 = HM ) nicht zu eng beieinander sind.
Zwei HM´s in einem Monat, sind schon ein wenig heftig, oder ?

Gruß, Susanne

muss mich nur noch zwischen kleiner und großere Serie entscheiden. Da ich auf jeden Fall am 30.4. den HM in Duisburg laufen möchte, weiß ich nicht, ob die beiden Termine ( 3.Lauf große Serie 1.4.06 = HM ) nicht zu eng beieinander sind.
Zwei HM´s in einem Monat, sind schon ein wenig heftig, oder ?

Hallo Susanne,

dann würde ich aber doch zur großen Serie raten, als Vorbereitung optimal.
Kannst den HM am 02.04. ja nicht voll laufen und als Mix zwischen mttlerem TDL und Ausdauerlauf nehmen. Dann hast du aber ne klasse Vorbereitung für den Duisburg HM.

Übrigens, schau doch mal unter Regionales im Forum nach, da hat sich hier in Duisburg schon ne kleine Laufgruppe gebildet, welche mindestens zweimal wöchentlich zusammen läuft. Auch sind mehrere Leistungsklassen vertrten, so das eigentlich niemand allein laufen muss. Wär das nichts für dich?
Für weitere Informationen oder Fragen sende mir doch einfach ne PN


Micha

Kleine WLS:

• 3401 - Flinkfuss
• 3402 - Edith (Frau drops)
• 3403 - Marius (drops junior)

Große WLS:

• 15 - Fluppe
• 27 - sundance
• 30 - Lumpi
• 31 - drops
• 33 - goodfella
• 36 - Heinz2808
• 39 - NinaNeugier
• 41 - Toto
• 44 - hajka
• 46 - Muldarn
• 49 - Bogart
• 50 - JoPaJo
• 77 - RunningTurtle
• 81 - Ralf-Charly
• 92 - Quirli
• 191 - Bluenote
• 310 - Pitbull

Kleine WLS:

3401 - Flinkfuss
3402 - Edith (Frau drops)
3403 - Marius (drops junior)

Große WLS:

15 - Fluppe
27 - sundance
30 - Lumpi
31 - drops
33 - goodfella
36 - Heinz2808
39 - NinaNeugier
41 - Toto
44 - hajka
46 - Muldarn
49 - Bogart
50 - JoPaJo
77 - RunningTurtle
81 - Ralf-Charly
92 - Quirli
191 - Bluenote
310 - pitbull
528 - Angie

Hallo zusammen,

was haltet ihr eigentlich von der neuen 10km-Strecke bei der großen Serie?

Vorteile: ein Startfeld, kein Nadelöhr nach 500m, einmal zus. am Start-Ziel-Bereich vorbei.

Nachteile: etwas eckiger?!

Gruß, Stefan

dumg97 hat geschrieben: Nachteile: etwas eckiger?!

... glaube nicht, dass das ein wirklicher Nachteil ist... Genug Platz ist ja allemal an den Ecken... Und wenn Du die alte Strecke läufst, hast Du ja auch mind. 2 rechtwinklige Kurven pro Runde...

Nein, also ich finde das glaub ich gut mit der neuen Strecke. Kann aber auch daran liegen, dass ich nicht so gerne Runden laufe. Und da finde ich die neue Strecke schon attraktiver.

Kleine WLS:

3401 - Flinkfuss
3402 - Edith (Frau drops)
3403 - Marius (drops junior)

Große WLS:

15 - Fluppe
27 - sundance
30 - Lumpi
31 - drops
33 - goodfella
36 - Heinz2808
39 - NinaNeugier
41 - Toto
44 - hajka
46 - Muldarn
49 - Bogart
50 - JoPaJo
77 - RunningTurtle
81 - Ralf-Charly
92 - Quirli
191 - Bluenote
310 - pitbull
528 - Angie
579 - SanSuru

Auch ich bin mit meinem ersten Wettbewerb überhaupt in DU dabei:-)

Freu mich schon drauf!

Kleine WLS:

3401 - Flinkfuss
3402 - Edith (Frau drops)
3403 - Marius (drops junior)

Große WLS:

15 - Fluppe
27 - sundance
30 - Lumpi
31 - drops
33 - goodfella
36 - Heinz2808
39 - NinaNeugier
41 - Toto
44 - hajka
46 - Muldarn
49 - Bogart
50 - JoPaJo
77 - RunningTurtle
81 - Ralf-Charly
92 - Quirli
191 - Bluenote
201 dewertz
310 - pitbull
528 - Angie
579 - SanSuru

LG
--Dirk--

dewertz hat geschrieben:Auch ich bin mit meinem ersten Wettbewerb überhaupt in DU dabei:-)

--Dirk--

Der erste Wettkampf und direkt die "große Serie".... Respekt.

Aber trotzdem eine sehr gute Wahl.

Gruß

Jens

Ich reih mich dann als Startnummer 29 ein.

Jetzt, nach meinem großen Lauf (siehe Bericht)
traue ich mich auch:

Startnummer 43

Peter

Kleine WLS:

3401 - Flinkfuss
3402 - Edith (Frau drops)
3403 - Marius (drops junior)

Große WLS:

15 - Fluppe
27 - sundance
29 - chris55
30 - Lumpi
31 - drops
33 - goodfella
36 - Heinz2808
39 - NinaNeugier
41 - Toto
43 - pespi
44 - hajka
46 - Muldarn
49 - Bogart
50 - JoPaJo
77 - RunningTurtle
81 - Ralf-Charly
92 - Quirli
191 - Bluenote
201 - dewertz
310 - pitbull
528 - Angie
579 - SanSuru

Wird ja ziemlich voll Gibt es auch eine Gruppen/Vereinswertung? Habe vergessen Laufen-aktuell anzugeben

Habe vergessen Laufen-aktuell anzugeben

:eek:
Wird das nicht mit 3 Monaten Forumsverbot bestraft???

drops hat geschrieben::eek:
Wird das nicht mit 3 Monaten Forumsverbot bestraft???

Argh bitte nicht. Habe ja schon ne Mail deswegen geschrieben um das Nachtragen zu lassen


Gruß
Dirk

habe mich gerade angemeldet
Thomas

Kleine WLS:

3401 - Flinkfuss
3402 - Edith (Frau drops)
3403 - Marius (drops junior)

Große WLS:

15 - Fluppe
27 - sundance
29 - chris55
30 - Lumpi
31 - drops
33 - goodfella
36 - Heinz2808
39 - NinaNeugier
41 - Toto
43 - pespi
44 - hajka
46 - Muldarn
49 - Bogart
50 - JoPaJo
77 - RunningTurtle
81 - Ralf-Charly
92 - Quirli
191 - Bluenote
201 - dewertz
310 - pitbull
528 - Angie
579 - SanSuru
657 - Thosch

Lumpi hat geschrieben:Naja, ist jawohl eher weniger eckig als 2x um die rechteckige Regattabahn, oder?!
Wurscht, ist ja kein Geometrieforum ...

Ich bin davon überzeugt, dass die meisten Läufer die neue Strecke gut finden werden. Und wenn der Veranstalter es eben drauf anlegt, weiter zu expandieren ("Die größte Laufserie Europas?"), ist es wohl notwendig, das Nadelöhr zu umgehen.
Als Duisburger muss ich aber sagen: Is numma nich mehr unsere Regattastrecke ... schade.

Das eckiger bezog sich mehr auf die tatsächlich zu laufenden Ecken (und die damit zu erwartenden langsameren Laufzeiten). Wobei: wenn ich es mir recht überlege sind das nun 12 "Ecken >= 90°" und waren vorher auch nicht weniger, da auf dem Rückweg immer noch ein Schlenker zu laufen war.

Dem Veranstalter geht es nicht zwanghaft ums Expandieren, die Strecke soll für beide (Teilnehmer und Veranstalter) Vorteile haben, insb. das es damit nur noch ein Startfeld gibt (und trotzdem kein Nadelöhr).

Die Regattastrecke kennt doch jeder Duisburger (gerade in der dunklen Jahreszeit) in- und auswendig und kannste ja auch beim Lichterlauf noch rennen.

Gruß aus DU, Stefan

Fluppe hat geschrieben:Der erste Wettkampf und direkt die "große Serie".... Respekt.

Aber trotzdem eine sehr gute Wahl.

Ach, ich werde einfach meine Trainigszeiten laufen und dann ist gut :-) Wenn ich im letzten Drittel oben mit dabei bin werde ich mich freuen.

Zur Zeit : 10 Km = 51 min.
15 Km = 1:18
HM = noch nicht gelaufen, aber das wird schon!

Gruss

--Dirk--

Fluppe hat geschrieben:Der erste Wettkampf und direkt die "große Serie".... Respekt.

Aber trotzdem eine sehr gute Wahl.

Gruß

Jens

Ach, ich werde einfach meine Trainigszeiten laufen und dann ist gut :-) Wenn ich im letzten Drittel oben mit dabei bin werde ich mich freuen.

Zur Zeit :
10 Km = 51 min.
15 Km = 1:18
HM = noch nicht gelaufen, aber das wird schon

Gruß

--Dirk--

Kleine WLS:

3401 - Flinkfuss
3402 - Edith (Frau drops)
3403 - Marius (drops junior)

Große WLS:

15 - Fluppe
27 - sundance
29 - chris55
30 - Lumpi
31 - drops
33 - goodfella
36 - Heinz2808
39 - NinaNeugier
41 - Toto
43 - pespi
44 - hajka
46 - Muldarn
49 - Bogart
50 - JoPaJo
77 - RunningTurtle
81 - Ralf-Charly
92 - Quirli
191 - Bluenote
201 - dewertz
310 - pitbull
528 - Angie
579 - SanSuru
657 - Thosch