Hallo Manfred.
schicke Dir hier mal eine Antwort, die ich vor kurzem schon einem anderen Schmerz-Opfer hier geschickt habe:
In 2000 hatte ich schwere Schmerzen im Ischias-Bereich und im rechten Bein. Zusammenfassend will ich nur sagen, dass alles monatelange Herumgedoktere mit Spritzen usw sinnlos war, ich sah mich schon im Rollstuhl enden. Bis ich das Buch "Von Rückenschmerzen befreit" von John Sarno in die Finger kriegte und verschlang.
Sarno ist ein amerikanischer Arzt, der festgestellt hat, dass die meisten Schmerzpatienten unter massivem Sauerstoffmangel in der örtlichen Muskulatur leiden, der vom Gehirn unter Stress ausgelöst wird und eine Art Dauer-Krampf verursacht. Der Körper wird als Alarmmelder der Psyche eingesetzt, dass irgend etwas in Deinem Leben schief läuft. Ich wusste damals genau, was das war, und mit der Veränderung dessen plus mit der Methodik von Sarno und noch einem anderen Buch von einem Fred Amir (das es aber nicht auf Deutsch gibt) habe ich es im Laufe von Monaten geschafft, wieder komplett schmerzfrei zu werden. Sarno begründet das alles stichhaltig und wissenschaftlich, es gibt im Bereich der Rückenschmerzen nämlich auch jede Menge "Märchen" (z.B. "Nerv eingeklemmt": wenn ein Nerv eingeklemmt ist, tut der drei Tage höllisch weh und ist danach tot - also gar keine monatelangen Schmerzen möglich). Sarno hat seit 20 Jahren oder so Erfolg mit seiner Methode (siehe auch die Leserkommentare unter
http://www.amazon.com bei seinen Büchern).
Leider sind viele ÄrztInnen gerade bei Rückenproblemen komplett hilflos, was zeigt, dass da nicht nur körperliche Ursachen eine Rolle spielen. Damals hat man mir eine OP empfohlen, obwohl man mir überhaupt nicht garantieren konnte, dass sie irgendwie hilft. Sarno belegt auch, dass selbst Bandscheibenvorfälle überhaupt keine Schmerzursache sein müssen. Ich habe zwei davon (den ersten mit 15 - es ist überhaupt keine Altersfrage!!!) und bin wie gesagt wieder komplett schmerzfrei und flexibel und mache Karate und Laufen. Ich bin so froh, die OP abgelehnt zu haben.
Leider ist das Sarno-Buch im Handel vergriffen. Es ist in manchen Bibliotheken vorhanden (jedenfalls Stadtbücherei Düsseldorf). Auf Amerikanisch ist es bei
http://www.amazon.com erhältlich. Zur Not kann ich es Dir auch kopieren, melde Dich dann.
Halt die Ohren steif; den Tipp von oben, auch andere ÄrztInnen zu fragen, kann ich nur unterstreichen!
Wingfoot