RUNNER'S WORLD

Hallo allerseits,
kann mir jemand von Euch sagen, wie man seinen Laufschuh am besten schnüren kann, damit er über dem Span nicht drückt aber trotzdem fest am Fuß sitzt ?
Es gibt da so ein Prinzip mit einer Schlaufe an der letzten Oese aber ich kriege das einfach nicht mehr hin.
Vieleicht hat von Euch schon mal so was gesehen und kann es mir beschreiben. Oder gibt es vieleicht einen Link dafür ??

Gruss Dornwarze

hi!

mach es wie viele Triathleten.......einfach elastische Schuhbänder benutzen, der Schuh sitz und es drückt auch nicht mehr!

bye und viel Erfolg

Ich versuch mal, den Schlaufen-Trick zu erklären:
Du nimmst das Ende und steckst ihn in das untere Loch. Das gleiche machst Du mit dem anderen natürlich auch. Da hast Du dann schonmal die Schlaufe. Dann die Enden kreuzen und durch die Schlaufen ziehen. Jetzt aber nicht an den Enden ziehen, sondern an den Schlaufen, um es zu straffen.
Hoffe, dass es anschaulich genug erklärt ist...

Guck mal da:
http://www.karl-heinz-herrmann.de/Jogge ... binden.php

viele weitere Tipps gibt es auch unter http://www.wieselweb2002.de/ - dort dann unter "Archiv" auf "Ratgeber" clicken...da gibt es auch weitere Schnürtechniken - in Wort und Bild.

Gugg dir mal dieses Schnürsystem an. Die Bänder sind elastisch und sitzen sehr(!!!) gut. War auch erst skeptisch, als ich das System auf der Marathon Messe gekauft habe. Nachdem ich es aber jetzt getestet habe kann ich es nur weiterempfehlen.

http://www.yankz.de/

Hallo

schönen Dank für die zahlreichen Tips. Werde erstmal versuchen die beste Lösung für mich zu finden.

Gruss Dornwarze

Schau mal hier, http://newbalance.de/technologien/technologien_schnuersenkel_01.html
da gibt es kleine Filmchen zu diversen Problemen, unter anderem auch zu 'Schmerzen am Spann'.

um die Linksammlung aufzustocken, hier mein "Favorit".

http://www.laufschuhkauf.de/news/schnue ... uerung.htm

viel Spass beim ausprobieren.

GLG Lucy

um die Linksammlung aufzustocken, hier mein "Favorit".

http://www.laufschuhkauf.de/news/schnue ... uerung.htm

viel Spass beim ausprobieren.

GLG Lucy