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2. Adventslauf der KemnadeLakeRunners: 18.12.05, 10:00 Uhr
Verfasst: 20.11.2005, 22:05
von Jublu

zusammen,
endlich ist es soweit
2. Adventslauf der KemnadeLakeRunners
in Witten am Kemnader See.
Termin:
- 18. Dezember 2005
- 10:00 Uhr
- Treffpunkt: Lake Parkplatz am Kemnader See
- Strecke: 1 Runde um den Kemnader See (10,1 km)
Es wird ein
gemütlicher Lauf im Kreise netter Leute, die Spaß am Laufen haben und die Adventszeit mit einem Lauf beschließen möchten. Wir planen keinen Wettkampf und es wird
nur Sieger geben bei diesem Lauf, denn wir kommen alle gemeinsam an.
Anschließend gibt es
heißen Tee und
Kaffee und selbstgemachten
Kuchen und
Muffins.
Alle weiteren Infos findet ihr auf unserer Homepage:
www.KemnadeLakeRunners.de
Wir freuen uns auf alle, die uns am 18.12. begleiten und gemeinsam mit uns einen tollen Adventsvormittag verbringen möchten!
Bitte tragt Euch hier in der Liste ein, damit wir am 18.12. nicht irgend jemanden verpassen und uns auch auf jeden freuen können:
Teilnehmerliste des 2. KLR Adventslauf
Jublu
Verfasst: 21.11.2005, 07:15
von GAB64
Jörg,
die Liste lässt sich nicht anklicken!!
Dann trag ich mich mal hier ein.
Aber dass ihr mir nicht so schnell lauft....
Liebe Grüße
Gaby
Abteilung: Updating
Verfasst: 21.11.2005, 07:38
von Ralf-Charly
Teilnehmerliste des 2. KLR Adventslauf:
Jublu
GAB64
Ralf-Charly
Verfasst: 21.11.2005, 07:51
von GAB64
Ralf-Charly hat geschrieben:
Teilnehmerliste des 2. KLR Adventslauf:
Jublu
GAB64
Ralf-Charly
Oh Mann...
SO war das gemeint...
Ich dachte, ich könnte da was anklicken...war halt noch früh heute morgen
Verfasst: 21.11.2005, 08:28
von drops
Hallo Jublu,
wie angekündigt bin ich auch gern dabei, also:
Teilnehmerliste des 2. KLR Adventslauf:
Jublu
GAB64
Ralf-Charly
Drops
Falls es noch Mitbringsel an Kuchen oder ähnlichem bedarf, einfach melden.
Viele Grüße
Micha
Verfasst: 21.11.2005, 09:14
von amanda
ähm....schon der Thread ja...also wir halten das nach wie vor eher offen, kommt auf die Straßenverhältnisse, sich ankündigenden Besuch und andere Faktoren an, wenn, dann bringen wir aber gern auch was mit...aber wie gesagt, das steht noch ein bisschen im Adventssternchen
mandy

Verfasst: 21.11.2005, 09:19
von Angie
Teilnehmerliste des 2. KLR Adventslauf:
Jublu
GAB64
Ralf-Charly
Drops
Angie
Verfasst: 21.11.2005, 11:42
von Angie
Teilnehmerliste des 2. KLR Adventslauf:
Jublu
GAB64
Ralf-Charly
Drops
Angie
marcmarl78 (per PM zugesagt)
Highopie ("durch die Blume" im KLR thread zugesagt)

Verfasst: 21.11.2005, 14:43
von Highopie
Teilnehmerliste des 2. KLR Adventslauf:
Jublu
GAB64
Ralf-Charly
Drops
Angie
marcmarl78 (per PM zugesagt)
Highopie ("durch die Blume" im KLR thread zugesagt)
Rrrrrrrrrrichtiiiiiich !!
Verfasst: 21.11.2005, 16:47
von bluenote
moin moin!
- Jublu
- GAB64
- Ralf-Charly
- Drops
- Angie
- marcmarl78 (per PM zugesagt)
- Highopie
- Bluenote
gruz!
---barbara
Verfasst: 21.11.2005, 18:35
von Lauflöwe
Gibt es Kaffee, Tee und Kuchen
kommt der Löwe euch besuchen...
- Jublu
- GAB64
- Ralf-Charly
- Drops
- Angie
- marcmarl78 (per PM zugesagt)
- Highopie
- Bluenote
- Lauflöwe

Stefan
Verfasst: 21.11.2005, 18:57
von Toto
Dafür komme ich sogar extra aus meiner neuen Heimat angedüst
- Jublu
- GAB64
- Ralf-Charly
- Drops
- Angie
- marcmarl78 (per PM zugesagt)
- Highopie
- Bluenote
- Lauflöwe
- Toto
Verfasst: 21.11.2005, 19:24
von hajka
- Jublu
- GAB64
- Ralf-Charly
- Drops
- Angie
- marcmarl78 (per PM zugesagt)
- Highopie
- Bluenote
- Lauflöwe
- Toto
- Hajka
Verfasst: 21.11.2005, 20:05
von bibet
Ich bin auch dabei!
- Jublu
- GAB64
- Ralf-Charly
- Drops
- Angie
- marcmarl78 (per PM zugesagt)
- Highopie
- Bluenote
- Lauflöwe
- Toto
- Hajka
- Bibet
Verfasst: 21.11.2005, 22:42
von SarahBoo
Schließe mich der Runde an.
- Jublu
- GAB64
- Ralf-Charly
- Drops
- Angie
- marcmarl78 (per PM zugesagt)
- Highopie
- Bluenote
- Lauflöwe
- Toto
- Hajka
- Bibet
- SarahBoo

Sarah
Verfasst: 22.11.2005, 13:16
von Highopie
Wenn das so weitergeht, dann werden das mehr Fori's als in Bertlich (da sagen ja immer mehr ab).
Verfasst: 22.11.2005, 13:27
von Angie
Highopie hat geschrieben:Wenn das so weitergeht, dann werden das mehr Fori's als in Bertlich (da sagen ja immer mehr ab).
Nur mit dem Unterschied, dass es keine Pfannekuchen gibt, sondern Weihnachtsmuffins und Kuchen

Und wer bei uns einmal zugesagt hat, steht im Wort

, notfalls bieten wir auch ärztliche Betreuung

hajka, daher keine Ausreden bei

Verfasst: 22.11.2005, 16:23
von Highopie
Angie hat geschrieben:Nur mit dem Unterschied, dass es keine Pfannekuchen gibt, sondern Weihnachtsmuffins und Kuchen
Wenn das keine Argumente sind
Verfasst: 23.11.2005, 09:52
von Angie
Verfasst: 23.11.2005, 09:56
von drops
Wenn der Lauf bei wärmeren Außtentemperaturen stattfinden würde, hätten wir KLR Ladies noch einige andere Argumente zu bieten, aber das ist ein anderes Thema hat ganz entfernt mit Lack und Leder zu tun
Ähh, könnte man den Lauf dann nicht gleich von Beginn an in eine Halle verlegen

Verfasst: 23.11.2005, 09:57
von Jublu
Wir sollten die Liste mal wiedern nach oben holen
Und es gibt gute Nachrichten: Es sind noch Startplätze frei
- Angie
- Bibet
- Bluenote
- Drops
- GAB64
- Hajka
- Highopie
- Jublu
- Lauflöwe
- marcmarl78
- Ralf-Charly
- SarahBoo
- Toto
Verfasst: 23.11.2005, 10:04
von Vicky-Do
- Angie
- Bibet
- Bluenote
- Drops
- GAB64
- Hajka
- Highopie
- Jublu
- Lauflöwe
- marcmarl78
- Ralf-Charly
- SarahBoo
- Toto
- Vicky-Do
Viele Grüße
Vicky
Verfasst: 23.11.2005, 11:40
von Junkie Olli
Also, bevor alle Startplätze weg sind, möchte ich hier schon mal einen Blocken bitte !
Da ich Gesundheitlich noch nicht auf der Höhe bin

,
sollte Euer Lauf ein realistisches Ziel sein !
Notfalls gibt es bei Euch ja auch nette ärztliche Betreuung !
Hoffe man sieht sich

Verfasst: 23.11.2005, 12:01
von Jublu
Junkie Olli hat geschrieben:Also, bevor alle Startplätze weg sind, möchte ich hier schon mal einen Blocken bitte !

Klasse .... kommen die anderen Junkies auch???
- Angie
- Bibet
- Bluenote
- Drops
- GAB64
- Hajka
- Highopie
- Jublu
- Junkie Olli
- Lauflöwe
- marcmarl78
- Ralf-Charly
- SarahBoo
- Toto
- Vicky-Do
Verfasst: 23.11.2005, 12:46
von Mattin
Jublu hat geschrieben: 
Klasse .... kommen die anderen Junkies auch???
Ja klar, der Mattin ist selbstverständlich auch dabei.
Werden Euch noch ne Mail schreiben wer von uns noch mitläuft.
Teilnehmerliste des 2. KLR Adventslauf:
- Angie
- Bibet
- Bluenote
- Drops
- GAB64
- Hajka
- Highopie
- Jublu
- Junkie Olli
- Lauflöwe
- marcmarl78
- Mattin
- Ralf-Charly
- SarahBoo
- Toto
- Vicky-Do
Bis dahin,
Mattin
Verfasst: 23.11.2005, 12:48
von Börn
Hallo,
das wird ja richtig voll.
Ich bin da in Ischgl - aber (wie schon mehrfach erwähnt) ab dem 23.12. in Essen. Dann können wir ja gemeinsam was gegen das Weihnachtsessen tun

Björn
Verfasst: 23.11.2005, 12:52
von Angie
Börn hat geschrieben:Hallo,
das wird ja richtig voll.
Ich bin da in Ischgl - aber (wie schon mehrfach erwähnt) ab dem 23.12. in Essen. Dann können wir ja gemeinsam was gegen das Weihnachtsessen tun

Björn
Menno Sugar, Hals-/Bein- und was weiß ich noch für'n Bruch in Ischgl

Hab ja schon Legendäres von diesem Ort gehört

, also pass gut auf dich auf

Verfasst: 23.11.2005, 12:59
von Junkie Olli
Wenn dann so bitte !
Teilnehmerliste des 2. KLR Adventslauf:
- Angie
- Bibet
- Bluenote
- Drops
- GAB64
- Hajka
- Highopie
- Jublu
- Junkie Olli

- Lauflöwe
- marcmarl78
- Mattin
- Ralf-Charly
- SarahBoo
- Toto
- Vicky-Do
Verfasst: 23.11.2005, 13:06
von Angie
Verfasst: 23.11.2005, 13:41
von GAB64
*hüstel* Ich möchte übrigens betonen, dass ich (
I C H !!! )gestern 12 km gelaufen bin und z.Z. auf 10 durchaus zu einem 6er Schnitt fähig bin....
Also, zieht euch warm an, ich komme...
Und @Angie: die 90 in Werl schaff ich auch...

Verfasst: 23.11.2005, 14:08
von Angie
GAB64 hat geschrieben:*hüstel* Ich möchte übrigens betonen, dass ich (
I C H !!! )gestern 12 km gelaufen bin und z.Z. auf 10 durchaus zu einem 6er Schnitt fähig bin....
Also, zieht euch warm an, ich komme...
Und @Angie: die 90 in Werl schaff ich auch...
Aber Gaby Schatzi, da hab ich doch nie nicht dran gezweifelt:givemefiv
Menno, dann werde ich in Werl wahrscheinlich die ganze Strecke lang dein hübsches Hinterteil bewundern dürfen, wenn du so flott abdüst

Verfasst: 23.11.2005, 14:14
von GAB64
Angie hat geschrieben:Aber Gaby Schatzi, da hab ich doch nie nicht dran gezweifelt:givemefiv
Menno, dann werde ich in Werl wahrscheinlich die ganze Strecke lang dein hübsches Hinterteil bewundern dürfen, wenn du so flott abdüst
Ich wusste noch gar nicht, dass du so auf mein Hinterteil abfährst...
Vielleicht liegt meine mom. Form ja an meiner "Spezial"-Diät...
Verfasst: 23.11.2005, 20:35
von Lauflöwe
GAB64 hat geschrieben:
*hüstel* Ich möchte übrigens betonen, dass ich (I C H !!! )gestern 12 km gelaufen bin und z.Z. auf 10 durchaus zu einem 6er Schnitt fähig bin....
Was tut man nicht alles, wenn einem langsam im Boot der Hintern am Sitz festfriert...
GAB64 hat geschrieben:Vielleicht liegt meine mom. Form ja an meiner "Spezial"-Diät...

Stefan
Verfasst: 24.11.2005, 07:27
von GAB64
Verfasst: 24.11.2005, 07:58
von Jublu
Nu aber mal wieder zurück zur Liste
(es sind noch Startplätze frei

)
- Angie
- Bibet
- Bluenote
- Drops
- GAB64
- Hajka
- Highopie
- Jublu
- Junkie Olli

- Lauflöwe
- marcmarl78
- Mattin
- Ralf-Charly
- SarahBoo
- Toto
- Vicky-Do
Verfasst: 24.11.2005, 10:49
von Lauflöwe
Verfasst: 24.11.2005, 10:55
von RunningTurtle
UPDATE
Endlich mal 'ne vernünftige Startzeit
- Angie
- Bibet
- Bluenote
- Drops
- GAB64
- Hajka
- Highopie
- Jublu
- Junkie Olli

- Lauflöwe
- marcmarl78
- Mattin
- Ralf-Charly
- RunningTurtle
- SarahBoo
- Toto
- Vicky-Do
Verfasst: 24.11.2005, 11:04
von Angie
RunningTurtle hat geschrieben:UPDATE
Endlich mal 'ne vernünftige Startzeit
Maaaaaaaaaaaaahlzeit, Giselle

und spätestens bis denne

Verfasst: 24.11.2005, 11:07
von UDo
RunningTurtle hat geschrieben:UPDATE
Endlich mal 'ne vernünftige Startzeit

Verfasst: 24.11.2005, 11:12
von hajka
UDo hat geschrieben:
Heisst das Du bist auch dabei? Bestimmt, oder? Find ich gut...

Verfasst: 24.11.2005, 11:15
von UDo
hajka hat geschrieben:Heisst das Du bist auch dabei? Bestimmt, oder? Find ich gut...
Kann ich nicht sagen, einen Tag vorher ist unser Ruhrklippen-/Weihnachtslauf.
Und da weiß ich wenigstens vorher ungefähr, welche Tempi die einzelnen Gruppen laufen...
Aber du hast ja auch noch meinen Chip

Verfasst: 24.11.2005, 11:16
von Bogart
UPDATE STARTERLISTE
- Angie
- Bibet
- Bluenote
- Bogart
- Drops
- GAB64
- Hajka
- Highopie
- Jublu
- Junkie Olli

- Lauflöwe
- marcmarl78
- Mattin
- Ralf-Charly
- RunningTurtle
- SarahBoo
- Toto
- Vicky-Do
Viele Grüße
Bogart
Verfasst: 24.11.2005, 11:16
von Bogart
UPDATE STARTERLISTE
- Angie
- Bibet
- Bluenote
- Bogart
- Drops
- GAB64
- Hajka
- Highopie
- Jublu
- Junkie Olli

- Lauflöwe
- marcmarl78
- Mattin
- Ralf-Charly
- RunningTurtle
- SarahBoo
- Toto
- Vicky-Do
Viele Grüße
Bogart
Verfasst: 24.11.2005, 11:17
von hajka
UDo hat geschrieben:Kann ich nicht sagen, einen Tag vorher ist unser Ruhrklippen-/Weihnachtslauf.
Und da weiß ich wenigstens vorher ungefähr, welche Tempi die einzelnen Gruppen laufen...
Aber du hast ja auch noch meinen Chip
...siehst Du, das ist doch ein Grund zu kommen. Und für eine Runde um den See reichts doch immer irgendwie. Also, bis dann
Verfasst: 24.11.2005, 11:20
von UDo
hajka hat geschrieben:Und für eine Runde um den See reichts doch immer irgendwie.
Du kennst den Ruhrklippenlauf nicht.
Da kann eine Runde im gefühlten 7er Tempo, dass für einige ja mittlerweile eher 5:30/KM heißt, schon schwierig sein.

Verfasst: 24.11.2005, 12:50
von Angie
UDo hat geschrieben:Du kennst den Ruhrklippenlauf nicht.
Da kann eine Runde im gefühlten 7er Tempo, dass für einige ja mittlerweile eher 5:30/KM heißt, schon schwierig sein.
Menno, Uwe, jetzt zick nicht rum (ist schließlich kein Zicken-thread hier)

, trag dich lieber ein

Notfalls packen wir dich in bluenotes Baby-Jogger und schieben dich um den See, aber mind. im 5er Schnitt

Verfasst: 24.11.2005, 14:28
von Highopie
Bogart hat geschrieben:UPDATE STARTERLISTE
- Angie
- Bibet
- Bluenote
- Bogart
- Drops
- GAB64
- Hajka
- Highopie
- Jublu
- Junkie Olli

- Lauflöwe
- marcmarl78
- Mattin
- Ralf-Charly
- RunningTurtle
- SarahBoo
- Toto
- Vicky-Do
Viele Grüße
Bogart
Na das wurde aber auch Zeit !

Wenn du schon Bärtlich cancelst !

Verfasst: 24.11.2005, 15:44
von GAB64
Wie gezz, SPASS??? Du weisst doch, ich versteh alles, nur keinen Spass...
Ok, ham wa uns wieder lieb...
Aber deine Start-Nummer nehm ich trotzdem zum....OK, ich tu's nicht.

Verfasst: 24.11.2005, 18:17
von Bogart
Highopie hat geschrieben:Na das wurde aber auch Zeit !

Wenn du schon Bärtlich cancelst !
Möglicherweise werde ich auch schon um 7:50 zu einer ersten Rund am See sein. Für eine Runde lohnt der Weg ja nicht. Also wer Lust hat...
Bogart
Verfasst: 24.11.2005, 19:30
von Highopie
Bogart hat geschrieben:
Möglicherweise werde ich auch schon um 7:50 zu einer ersten Rund am See sein. Für eine Runde lohnt der Weg ja nicht. Also wer Lust hat...
Bogart
Dann läufst du am 18. 3 Runden ??? 