Wiedereinsteiger...
Verfasst: 27.11.2005, 08:31
sucht Rat im Umgang mit:
Traktus-Syndrom, Splint-Syndrom, Kompartement-Syndrom!
Hallo zusammen!
Als Wiedereinsteiger, nach 1,5 Jahren Laufabstinenz (3x pro Woche 15 Km) plage ich mich gegenwärtig mit vorgenannten Problemen herum. Wer der hier Anwesenden hat von einer dieser Problematiken (vermutlich meinen allesamt den gleichen Symptomkomplex?) schon mal etwas gehört und kann mir einen, seinen, Tipp im Umgang damit geben?
Symptomatik:
Ca. 3-5 Km nach Laufbeginn kommt es zu einem starken Schmerz im Bereich des hinteren Unterschenkels (oberer Wadenbeinmuskel). Dieser Schmerz wird beständig stärker, so daß ich meinen Lauf abbrechen muß. Nach einer Regenerationsphase von 15 Minuten mit entsprechenden Dehnübungen, muß auch eine erneute Laufaufnahme schon nach kurzer Zeit wieder abgebrochen werden.
Diverse fachärztliche (Phlebologe, Neurologe, Orthopäde) Untersuchungen, die auf einen Vorfall bei L 3/4 hindeuteten haben sich nicht bestätigt.
Gegenwärtig sind Laufeinlagen in der Anfertigung.
In der einschlägigen Fachliteratur habe ich bisher nicht viel dazu gefunden!
Wer weiß Rat?
Gruß
Uli
Traktus-Syndrom, Splint-Syndrom, Kompartement-Syndrom!
Hallo zusammen!
Als Wiedereinsteiger, nach 1,5 Jahren Laufabstinenz (3x pro Woche 15 Km) plage ich mich gegenwärtig mit vorgenannten Problemen herum. Wer der hier Anwesenden hat von einer dieser Problematiken (vermutlich meinen allesamt den gleichen Symptomkomplex?) schon mal etwas gehört und kann mir einen, seinen, Tipp im Umgang damit geben?
Symptomatik:
Ca. 3-5 Km nach Laufbeginn kommt es zu einem starken Schmerz im Bereich des hinteren Unterschenkels (oberer Wadenbeinmuskel). Dieser Schmerz wird beständig stärker, so daß ich meinen Lauf abbrechen muß. Nach einer Regenerationsphase von 15 Minuten mit entsprechenden Dehnübungen, muß auch eine erneute Laufaufnahme schon nach kurzer Zeit wieder abgebrochen werden.
Diverse fachärztliche (Phlebologe, Neurologe, Orthopäde) Untersuchungen, die auf einen Vorfall bei L 3/4 hindeuteten haben sich nicht bestätigt.
Gegenwärtig sind Laufeinlagen in der Anfertigung.
In der einschlägigen Fachliteratur habe ich bisher nicht viel dazu gefunden!
Wer weiß Rat?
Gruß
Uli