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Ernährung im Mädchen-Leistungssport
Verfasst: 12.12.2005, 14:54
von ewa
Hallo, ich suche einige Information (Bucher, web) auf Thema Ernährung im Mädchen-Leistungssport.
Meine Tochter braucht viele Energie fur Training und mochte nicht "dick" werden.
Danke!
Verfasst: 12.12.2005, 16:02
von Steif
ewa hat geschrieben:Hallo, ich suche einige Information (Bucher, web) auf Thema Ernährung im Mädchen-Leistungssport.
Meine Tochter braucht viele Energie fur Training und mochte nicht "dick" werden.
Danke!
Verbiete Computer und Fernsehen, mehr und Besseres kannst Du nicht tun
Verfasst: 12.12.2005, 16:32
von Guenthi
Hallo Ewa,
ich hab vor kurzem eine positive Rezension über dieses, relativ neue Buch, von Feil gelesen:
KLICK , ob er da auch auf den Mädchenleistungssport eingeht, weiß ich allerdings nicht.
Verfasst: 12.12.2005, 16:33
von pingufreundin
Aber wenn deine Tochter Leistuingssport betreibt, hat sie dann nicht einen Trainer der sich auskennt
Verfasst: 12.12.2005, 17:09
von amanda
ewa hat geschrieben:Hallo, ich suche einige Information (Bucher, web) auf Thema Ernährung im Mädchen-Leistungssport.
Meine Tochter braucht viele Energie fur Training und mochte nicht "dick" werden.
Danke!
Wie alt ist denn deine Tochter?
Welchen Sport betreibt sie denn?
Ist sie schon im Leisungssport oder will sie rein?
Was heisst, nicht dick werden?
mandy
Verfasst: 12.12.2005, 18:37
von MiScHi
Meine Tochter braucht viele Energie fur Training und mochte nicht "dick" werden.
Nicht dick werden.. Klingt wie der erste Schritt in die Magersucht - sorry...
Verfasst: 12.12.2005, 21:40
von [Uli]
Du machst dir da viel zu viele Gedanken würde ich mal sagen. Vielleicht auch nicht - da wir aber keine Details wissen, lässt sich da auch kaum was konkretes zu sagen. Normalerweise funktioniert das ganze schließlich ganz von alleine - mehr Sport => mehr Hunger => mehr essen und nicht dicker werden - warum auch?
Grüße - Uli -