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0% HFmax.
Verfasst: 24.12.2005, 23:44
von zander1
Hi alle zusammen
!
Also ich hab neuerdings ein Fitness Herzfrequenz-Messgerät bekommen(zu Weihnachten
) und hätte nun folgende Frage:
Also wenn ich nun einen maximal Puls von 193 und einen Ruhepuls von 52 habe, sind dann 0% des maximalen Puls 52 Puls oder 0 Puls
?
Ich danke für alle Antworten!!!!!
Verfasst: 24.12.2005, 23:54
von Infest
0 % sind 0
53 ist unterschiedlich kommt auf Max HF an
Verfasst: 25.12.2005, 00:05
von zander1
Danke Vielmals!
Verfasst: 25.12.2005, 00:13
von projekt300
Also ich zitiere Ottfried Fischer (der Bulle von Tölz) in einer Radiowerbung:
"0% von irgendwas (also auch HFmax) ist nix (0)
Frohe Weihnachten noch.
Verfasst: 25.12.2005, 00:16
von Infest
zander1 hat geschrieben:Danke Vielmals!
Muss dich leider enttäuschen,
Die Antwort war glasklar,aber die Frage hat mich so verwirrt daß ich selbst nichtmehr gewusst habe
Also richtig lautet es: 0 sind immer 0 %
53 Ruhepuls ist unterschiedlich kommt auf die MaxHF an , bei mehr natürlich weniger , bei weniger MaxHF natürlich mehr %
Sry total verwirrt heute
Verfasst: 25.12.2005, 10:13
von mayo
zander1 hat geschrieben:Hi alle zusammen
!
Also ich hab neuerdings ein Fitness Herzfrequenz-Messgerät bekommen(zu Weihnachten
) und hätte nun folgende Frage:
Also wenn ich nun einen maximal Puls von 193 und einen Ruhepuls von 52 habe, sind dann 0% des maximalen Puls 52 Puls oder 0 Puls
?
Ich danke für alle Antworten!!!!!
Wie schon geschrieben,
0Puls is 0%, wenn du mal "0" Puls hast würd ich bein Arzt gehen.
Dein Ruhepuls, ausgehend davon dass dein Hf-Max richtig ist, sind rund 27%.
Dein Trainingspuls wäre so zwischen 120-125 das entspricht 62-65%.
Gruss mayo
Verfasst: 25.12.2005, 15:03
von [Uli]
mayo hat geschrieben:Dein Ruhepuls, ausgehend davon dass dein Hf-Max richtig ist, sind rund 27%.
Dein Trainingspuls wäre so zwischen 120-125 das entspricht 62-65%.
Da es IMHO keine sig. Korrelation zwischen HF-Max und Ruhe-HF gibt, ist eine Angabe wie die 27% unsinnig und die 62-65% von HF-Max sind bestenfalls Training für den Fernsehabend
Grüße - Uli -
Verfasst: 25.12.2005, 17:22
von NYC
0Puls is 0%, wenn du mal "0" Puls hast würd ich bein Arzt gehen
Wenn du es dann noch schaffst zum Arzt zu gehen,wär das eine Glanzleistung
Verfasst: 30.12.2005, 11:00
von dämpfung
Uli-Fehr hat geschrieben:Da es IMHO keine sig. Korrelation zwischen HF-Max und Ruhe-HF gibt, ist eine Angabe wie die 27% unsinnig und die 62-65% von HF-Max sind bestenfalls Training für den Fernsehabend
Grüße - Uli -
stimme mit Dir voll überein, allerdings sind die 62-65% auch geeignet für gutes Recom training.
