Flummie hat geschrieben:Hi Pearl, ich konnte einige Strecken anbieten..am Rhine entlang..entweder..12km, 15km, 16km,18km und 20km die über Kostheim und wieder nach Mainz gehen. Spater konnten wir auch im Gonsenheimerwald gehen..aber die Strecken kenne ich mich nicht aus..noch nicht..
hallo flummi
ich glaub mehr als den 3-brücken-lauf bzw. max. 10 km werd ich wohl momentan nicht schaffen
ohne das mir die puste ausgeht
aber...ich werd dran arbeiten...
wenns geht und der doc ja sagt....möchte ich am wochenende wieder anfangen zu laufen...aber erstmal max.10km und gaaanzzz locker...
ich war heute im fitness-studio und hab nur ein light-training gemacht...
und mich hinterher gefühlt wie durch die mangel gedreht...
die strecke am rhein interessiert mich auf jeden fall...und ist eine super
alternative zum wald. ich werd mich wohl erst mit ein paar ganz lockeren läufen.. ohne auf die uhr zu schauen ...in form bringen müssen.....
ich kann dir ja von meinen trainingsfortschritten berichten...und wenn du
meinst..das es passt...würde ich gerne mit dir laufen...
übrigens hab ich mir heute beim wolf in bretzenheim ein paar neue laufschuhe gekauft.
...jetzt kann es ja nur besser werden..
wenn du möchtest.... schick ich dir meine telefon-nr. per pn...
viele grüsse
pearl