RUNNER'S WORLD

So liebe Kekssüchtigen!

Das Datum habe ich heute aus dem Volkslaufkalender des Laufladens meines Vertrauens genommen:

Der Altstadtlauf in Kempen findet am 20.08.2006 statt

Ich freue mich wieder auf Angie und brownie und vieleicht noch auf andere NRW Foris, die diesmal Zeit und Lust haben.

Teilnehmer:

Walken
böckchen

5km laufen
böckchen (? in absprache mit meinem Knie)

10km laufen
gnies

Hallo böckchen!

Würde auch mal gerne den sagenumwobenen Kekslauf unter die Sohle nehmen, aber ich weiß noch nicht, obs was wird!

Erstens laufe ich in der Woche davor den Marathon im beschaulichen Monschau und zweitens sinds dann noch stolze 85km Anfahrt aus der Kaiserstadt Aachen bis nach Kempen.
Falls jedoch jemand aus dem Großraum Aachen hinfährt, würde ich gerne mitkommen. Als Fahrgemeinschaft wäre es ja dann auch nicht allzu teuer.

@aldente: ich kann dich wohl mitnehmen, zumindest hin. Aber meine Family wäre zutiefst beleidigt, wenn ich nach dem Lauf nicht noch mindestens zum Kaffeetrinken oder Abendessen auftauche. Rückfahrt mit Bahn?

Ich würde mich wohl wieder an die 10 km wagen. Schneller als letztes Jahr???

Das wäre ja schon einmal ein Anfang! Das können wir ja schon einmal festhalten! Werde wohl dann auch die 10km laufen!
Was heißt denn schneller als letztes Jahr? Ich werde ja dann eh gemütlich laufen und vielleicht gibts ja unterwegs Kekse?! Heißt ja schließlich Kekslauf!

Letztes Jahr habe ich 65 Minuten gebraucht. Ich glaube, so langsam kannst du gar nicht laufen .
Kekse gibt's vorher (oder hinterher - bei den Startunterlagen war'n Gutschein). Ist zwar noch lange hin, aber ich freu mich drauf!

ich würd gern dabei sein. ich fürchte nur, ich werd keine zeit haben.

Was ist dann denn für eine Veranstaltung?
Hier einen auf Kekslauf machen und dann gibts beim Laufen keine Kekse?

Och, so eine Woche nach einem Landschaftsmarathon kann ich gaaaaanz gaaaaaanz langsam laufen! Vielleicht wirds ja was, mal sehen wie die Saison verläuft!

Ich bin dabei...fragt sich nur noch WIE

Ob als Läuferin oder als Absperrung

Ob ich da Dienst hab kann ich nämlich noch nicht sagen

Falls Du Absperrung bist, könntest Du ja dann vielleicht Kekse mitbringen???
Dann gibts doch Kekse während des Laufes!!!

Ok, ich werd dann mal bei De Beukelaer einkaufen, wenn ich weiß wie die Planung an dem Tag ist.
Dann regnet es von mir aus Kekse anstatt Kamelle

...da war doch was!!!!
Momentchen...20.08.2006? Hey, da habe ich doch Urlaub! Die Kollegen sperren ab und geben uns die Kekse an!

@aldente: Wenn du unbedingt darauf bestehtst, WÄHREND des Laufs Kekse zu essen, dann frage ich gerne meine Mutter, ob sie mich wieder anfeuern will, drücke ihr die Packung Kekse in die Hand und erteile ihr den Auftrag, dir in jeder Runde einen zu geben (kommst ja schließlich drei Mal an ihr vorbei). Wenn's zu wenig ist und du jeden Kilometer einen brauchst, dann frage ich meinen Vater auch noch. Für alle 500 m müssten dann noch ein paar andere Familien einspringen....

@run&fun: kommst du etwa aus Kempen?

[quote="brownie
@run&fun: kommst du etwa aus Kempen?[/QUOTE"]

Hi Brownie!

Indirekt Das ist mein zweites Zuhause, da ich dort Dienst mache, also arbeite.
Kempen kenne ich wie meine Westentasche
Kempen ist eine sehr schöne Stadt!

[quote="brownie
@run&fun: kommst du etwa aus Kempen?[/QUOTE"]

Hi Brownie!

Indirekt Das ist mein zweites Zuhause, da ich dort Dienst mache, also arbeite.
Kempen kenne ich wie meine Westentasche
Kempen ist eine sehr schöne Stadt!
Wohnst du dort?

Nö, nicht mehr. Bin in St. Hubert aufgewachsen (nächstes Dorf) und in Kempen zur Schule gegangen. Inzwischen in Aachen gelandet. Kempen ist ganz schön, aber ich glaube, wohnen mag ich da nicht mehr.
LG
Dani

Hallo,
vom Laufen kenne ich es nicht, aber ich gehe mit meinen Neurodermitiskindern dort immer im Aqua sole Schwimmen, zumindest ein schöner Solebereich, leider kann man dort durch die Absperrung zwischen Schwimmer und Nichtschwimmer sehr schlecht Bahnenschwimmen.
Gruß Aus Moers

böckchen hat geschrieben: Ich freue mich wieder auf Angie und brownie und vieleicht noch auf andere NRW Foris, die diesmal Zeit und Lust haben.

Teilnehmer:

Walken
böckchen

5km laufen
böckchen (? in absprache mit meinem Knie)
Angie

10km laufen
gnies

Böckchen,
nach so einer herzlichen Ansprache komme ich ja wohl nicht umhin, wieder meine Kurven auf dem ollen Kempener Kopfsteinpflaster zu ziehen Hab mich mal für die 5km eingetragen. Beim 10er kriege ich nen Drehwurm Hoffentlich krieg ich jetzt keine Kloppe von highopie , weil zeitgleich der Gladbecker Sparkassenlauf stattfindet und ich ursprünglich vorhatte, mich in den Windschatten seines Streckenrads zu hängen

Spreizfuss hat geschrieben: leider kann man dort durch die Absperrung zwischen Schwimmer und Nichtschwimmer sehr schlecht Bahnenschwimmen.

Das habe ich Vorgestern auch als sehr negativ empfunden. Diese blöde Absperrung nervte sehr.

Nach den 5 km im letzten Jahr, darf es diesmal etwas mehr sein.

Teilnehmer:

Walken
böckchen

5km laufen
böckchen (? in absprache mit meinem Knie)
Angie

10km laufen
gnies
Rückenwind

Wohne in St. Hubert, und zwar sehr gerne. Wohnt noch jemand in der Gegend? Moers ist ja schon fast ein Vorort.

LG

Teilnehmer:

5km Walken
böckchen
gnies

5km laufen
Angie
böckchen (? in absprache mit meinem Knie)
gnies

10km laufen
gnies
Rückenwind

Teilnehmer:

5km Walken
böckchen
gnies

5km laufen
Angie
böckchen (? in absprache mit meinem Knie)
gnies
RunningTurtle

10km laufen
gnies
Rückenwind

Ich kann mich nicht entschieden, ob ich 5 oder 10 km laufen soll. (@gnies: komm
' jetzt bloß nicht auf die Idee, "beides" zu sagen!)

@Rückenwind: immer schon aus St. Hubert oder "zugereist"?
LG
Dani

Teilnehmer:

5km Walken
böckchen
gnies

5km laufen
Angie
böckchen (? in absprache mit meinem Knie)
gnies
RunningTurtle

10km laufen
gnies
Rückenwind
just4fun

lG

der Günni

Teilnehmer:

5km Walken
böckchen
gnies
Sumowalker

5km laufen
Angie
böckchen (? in absprache mit meinem Knie)
gnies
RunningTurtle
Brigitte43 + Tochter

10km laufen
gnies
Rückenwind

Zum Thema eintragen: Einfach auf "antworten" gehen, den ganzen Unrat, der um die Listen herumsteht, beseitigen und das ganze dann abschicken... Zur Sicherheit schaue ich mir zunächst immer die Vorschau an, um zu sehen, ob ich nicht noch das eine oder andere "quote" vergessen habe...

Gruß
Georg

Teilnehmer:

5km Walken
böckchen
gnies
Sumowalker

5km laufen
Angie
böckchen (? in absprache mit meinem Knie)
gnies
RunningTurtle
Brigitte43 + Tochter

10km laufen
gnies
Rückenwind
just4fun

Zum Thema eintragen: Einfach auf antworten gehen, den ganzen Unrat, der um die Liste herum steht, beseitigen und abschicken. Ich schaue mir meistens in der Vorschau an, ob ich nicht das eine oder andere "quote" vergessen habe...

Gruß
Georg

Hallo, bei mir wird's wohl nix werden. Am 18.8. hab ich einen anderen anstrengenden Wettkampf, ich glaube nicht, dass ich Sonntag wieder so fit bin, dass sich der weite Weg lohnt. Obwohl's letztes Jahr ja sehr schön war. Ach ja, ich bin die, die sich von Gnies hat über die 10 km ziehen lassen, mein Freund ist die 5 km gelaufen. Ich musste mich umbenennen lassen, also den alten Namen bitte nicht mehr verwenden und auch nicht meinen echten...

5km Walken
böckchen
gnies
Sumowalker

Müst, üch wüllte ündlüch mal gewinnen. Sumo!

@brownie:
@Spice Girl: (dass du nen anderen Wettkrampf hast war im Hinterkopf, aber warum die Umbenennung??


5km laufen
Angie
böckchen (? in absprache mit meinem Knie)
gnies
RunningTurtle
Brigitte43 + Tochter

10km laufen
gnies
Rückenwind
just4fun

Für alle Kekssüchtigen.....

Beim Teutolauf in Hohne gibt es bei der letzten Verpflegungsstation DOMINOSTEINE!!

Zwar muss man dafür 27,5 km durch den Wald traben... aber für Kekssüchtige ist das doch gar nichts.

Schade, dass Kempen nicht gerade in unserer Nähe ist... so laufe ich doch besser nur zu meiner Keksvorratsschublade.

brownie hat geschrieben:@Rückenwind: immer schon aus St. Hubert oder "zugereist"?
LG
Dani

Bin also kein Hüpperscher sondern St.-Huberter, seit 2000. Gebürtig aber aus Krefeld.

LG

Peter

Krefeld ist ja sozusagen ein Vorort von St. Hubert ;)

[quote="brownie"]Krefeld ist ja sozusagen ein Vorort von St. Hubert ]

Heute sehe ich das auch so.

LG

Peter

... 22 Tage!!!

Langsam wirds kribbelich ich bin ganz schön nervös... warum eigentlich, ist ja nicht mein erster Wettkampf...?

Ist der Lauf Bestzeit tauglich? Ich habe gehört da gibt es Kopfsteinpflaster? Habe ich in den letzten heißen Tagen genug gelaufen um Bestzeit zu laufen (kann ich mir erst am Tag X beantworten)? Ganz schön viele Foris in so einer keinen Stadt (sorry Dorf) gibt es einen Treffpunkt, eine Zeit?
Wo parkt man an besten?

LG

die Flatterbacke

Günni

Moin

just4fun hat geschrieben:Langsam wirds kribbelich ich bin ganz schön nervös... warum eigentlich, ist ja nicht mein erster Wettkampf...?

Hast vielleicht das Rauchen drangegeben, und jetzt ist der erste Volkslauf seitdem? *Orakel*

Ist der Lauf Bestzeit tauglich? Ich habe gehört da gibt es Kopfsteinpflaster?

4 Runden plus Ausgleichsstück, etwas eckiger Kurs, ergo immer wieder ausbremsen und neu justieren -> ich würde sagen, bestzeittauglich trifft es nicht ganz. Aber mit den 4 Runden definitiv "tempodauerlauftauglich".

Und wie bei richtig langen Strecken gibt es sogar unterwegs eine Wasser-Stelle. Süss.

Habe ich in den letzten heißen Tagen genug gelaufen um Bestzeit zu laufen (kann ich mir erst am Tag X beantworten)? Ganz schön viele Foris in so einer keinen Stadt (sorry Dorf) gibt es einen Treffpunkt, eine Zeit?

Zeit ist noch genug, um sich minutiös zu verabreden. 2005 trafen wir uns auf dem Platz vor St. Marien.

Wo parkt man an besten?

1. An deiner Stelle würd ich mit dem Rad anreisen.
2. Krefeld. Ist 9 Zugminuten entfernt, und vom Bahnhof gehste zum Buttermarkt, wo du deine Startnummer und Kekse kriegst, 9 minuten (Behinderung durch Volkslaufzuschauer nicht eingerechnet).

Spass beiseite. Am Schwimmbad, Richtung Straelener Strasse raus, kann man parken, und die innerhalb des Rings gelegenen Parkplätze sind dicht, da wird ja gelaufen...

Oder an der Ludwiog-Jahn-Halle, da sind IIRC auch die Umkleiden und Duschen...

..Aber ich würd auch mit dem Rad oder Zug kommen.

Treffen würd ich sagen ne Viertelstunde vorher am Eingang der Propsteikirche (beten wollen da an dem Tag wohl kaum welche) also für uns drei Walker 11:45, die Läufer dann korrespondierend

Und danach noch lecker Kekse und kühles Diebels *mjam*

... mit dem Zug von Millingen über Rheinhausen über Krefeld nach Kempen 1:30 Stunden.

Mit dem Fiez... 20 km hin und 20 zurück!

Also kommt der faule Sack mittem Auto.

Viertelstunde vorher Treffen? Zu jedem Lauf? Ich starte erst Nachmittags...

LG

der Günni

P.S. Ich rauche noch!

just4fun hat geschrieben: Viertelstunde vorher Treffen? Zu jedem Lauf? Ich starte erst Nachmittags...

Na und? die Läufer starten doch alle nachmittags... da trefen sich immer welche vorher...

Du bist nicht allein!!

gnies hat geschrieben: Müst, üch wüllte ündlüch mal gewinnen. Sumo!

Ich wünsche Dir viel Erfolg, Gregor. Ich werde wohl zeitgleich in meinem Heimatdorf über die gleiche Distanz starten...
Bis bald
Georg

Wenn es so voll wird wie im letzten Jahr gibt es sicherlich Schwierigkeiten sich zu finden.
Daher schlage ich vor, dass sich die Fories, die dann schon da sind um 11:30 am Eingang der St. Marien Kirche treffen. Die liegt direkt hinter dem Rathaus, wo es dann wohl auch nicht ganz so voll sein wird.

Andere Zeiten und Orte werden gerne angenommen. Wir sind ab 10:30 vor Ort.

Gruß

Peter

... wirds ganz schön stressig!

Ich bin erst im Vorort von St. Hubert und muß an einer Pflichtveranstalltung teilnehmen. 100 Jahre Hafen und Bahnbetriebe der Stadt Krefeld!!!
Im Anschluss ab nach Kempen raus dem Anzug rein in die Shorts.
Werde dann gegen 15 Uhr an der Kirche sein und warten...

so long

Der Günni

15:00 Da bin ich wohl gerade "on the road". Komme aber danach vorbei.
So jung möchte ich auch noch mal sein, dass ich als letzter laufen darf.

Gruß

Peter

Um es mal einfacher zu machen, da ich nicht ständig vor der Kirche stehen kann, werde ich ein gelbes Laufshirt mit RP-Marathon Team hintendrauf tragen. Aber Achtung, davon kommen mehrere. Dazu also noch eine orange Schirmmütze. Damit sollte ich relativ unverwechselbar sein.

Gruß

Peter

PS: Wer ist denn jetzt eigentlich noch alles an Bord?

Hoi

Sumowalker hat geschrieben:Ich wünsche Dir viel Erfolg, Gregor. Ich werde wohl zeitgleich in meinem Heimatdorf über die gleiche Distanz starten...
Bis bald
Georg

ühm. Damit konnte ich während des Urlaubs nicht rechnen und schlug über alle Stränge. Wenn eine Fori was reisst: dann ists Feli, die hat komplett auf regeneratives Training, Distanz Bett-Strandkorb-Futterluke, umgestellt. Das bringt's bestimmt...

Allen, die kommen: wir sehen uns, ich bin orange und hab meinen Nick aufm Rücken
allen verhinderten: schade bzw. viel Erfolg und Freude bei Ersatzhandlungen

Für alle die, die ich morgen nichtmehr live erleben kann.
Ich wünsche euch einen super tollen lauf und eine gute Heimreise (und ein tolles Spiel )

Alle anderen werden mich dann wohl sehen,... auf dem Parkplatz bin ich derjenige der den Anzug gegen Laufshorts tauscht und vor der Kirche der mit dem blauen Laufshirt mit dem roten Logo der LG Alpen auf dem Rücken.

bis moin

der Günni

Ich wünsche euch allen viel Spaß und einen schönen Lauf. Ich werde nicht kommen, weil ich in Arbeit ersticke und so oder so nicht fit genug bin, nicht einmal für 5 Kilometer.
Nächstes Mal...

Ja, ich finde es auch schade. Bin froh, dass ich mich nicht angemeldet hatte. Ob ich da so eine Vorahnung hatte ;)

Brigitte43 hat geschrieben: Wir drei KLR-Frauen habe finde ich echt gute Plazierungen
Angie = Platz 2 in Ihrer AK
Gisela = Platz 7 in Ihrer AK
und ich = Platz 10 in meiner AK

das kann sich doch sehen lassen oder ?

Oh ja - herzlichen Glückwunsch an Euch drei.

Bis bald
Georg

Boah ey Mädelz, dat habter aba gut gemacht !!!