RUNNER'S WORLD

Wen von euch darf ich denn eventuell morgen in Ismaning anfeuern? Ich hätte nämlich Lust, mir unseren Ironman Faris Al Sultan mal aus der Nähe anzugucken...

Grüße
Uschi (nicht laufende Groupie)

Uschi hat geschrieben:Wen von euch darf ich denn eventuell morgen in Ismaning anfeuern?

Dass ich mit großer Wahrscheinlichkeit dabei sein werde, weißt du ja schon und gerade JETZT, wo ich das schreibe, strahlt sich die Sonne einen blendend hellen Weg durch die Wolken, vorbei an den riesigen weichen Neuschneehaufen da draußen, mitten hier ins Zimmer - ich glaube, sie will sagen, dass sie morgen auch mitmischt

Den Ismaninger HM hatte ich auf meiner To-Do-Liste, da ich ja auch schon die beiden Vorläufe dieser Serie abgewickelt habe.

Nur leider habe ich mir Ende Januar am linken Knie ein "Femoropatellares Schmerzsyndrom" eingefangen und somit gibt es bei mir erst mal bis auf Weiteres nichts anderes als Laufpause, Laufpause, Laufpause,...

Allen anderen, die in Ismaning laufen, wünsche ich trotz der schneeigen Verhältnisse ein gutes Abschneiden.

Ich komme nicht obwohl ich eigentlich wollte. Bin heute wieder mal (nimmt ja kein Ende) neben der Isar im Schnee gelaufen und das macht mir einfach überhaupt keinen Spaß. Ich bin überhaupt kein Wintermensch

Mein Kleiner kam heute im Garten nicht mehr vorwärts - Schnee zu hoch


Viel Spaß
Helmut

ich komme nicht - ich bin heute aus Versehen schon 25km unterwges gelaufen (ziemlich bekloppt, ich weiß). Deshalb tue ich mir das morgen nicht an. Außerdem war es heute schon so glatt, daß ich wenig Lust auf morgen habe. Allen Startern aber toi toi toi!

Grüße von Sabine

Meinen allerhöchsten Respekt, Lizzy! Du bist offensichtlich wieder ein sehr gutes "Rennen" gelaufen - deine Zeit werde ich niemals erreichen.

Du warst einfach zu schnell, als dass ich dich hätte frontal aufs Foto bekommen können

Schade, dass ich dich im Gewühl danach nicht mehr gefunden habe. Ich hätte dir gerne direkt vor Ort zu deiner Klasse Leistung gratuliert.

Anbei drei Bilder:
Nummer 1 ist unsere schnelle Lizzy; Nummer 2 und 3 der Ironman Faris Al Sultan (bei -5°C in kurzen Hosen, aber wenn einer Ironman ist, geht das wohl...)

Uschi hat geschrieben:Meinen allerhöchsten Respekt, Lizzy! Du bist offensichtlich wieder ein sehr gutes "Rennen" gelaufen - deine Zeit werde ich niemals erreichen.

Die Lizzy lief heute mit Turboantrieb, die lies mich bei km 14 fast stehen und war danach gerade noch so in meiner Sichtweite. Den letzten Km lief ich bestimmt in 5 Minuten, doch der Abstand wurde nicht weniger. Gratuliere Lizzy

Guenthi hat geschrieben:Die Lizzy lief heute mit Turboantrieb, die lies mich bei km 14 fast stehen und war danach gerade noch so in meiner Sichtweite. Den letzten Km lief ich bestimmt in 5 Minuten, doch der Abstand wurde nicht weniger. Gratuliere Lizzy

Glückwunsch auch von mir, Lizzy ! Glückwünsche natürlich auch an die anderen MitläuferInnen.

Schiebe grad gut 600 Fotos rüber zu den Ismaningern. Mal sehn, wieviele sie online stellen (können)... Im Gästebuch hat jemand einen Link veröffentlicht auf gut 300 Fotos, die er gemacht hat. Schöne Bilder sind dabei. http://www.triaphoto.com/phpgallery/ind ... ismaning06

Uschi hat geschrieben:Meinen allerhöchsten Respekt, Lizzy!

Hee Leute - vielen Dank für die Sträuße Aber übertreibt mal nicht so schamlos. Schließlich bin ich weder Welt- noch Altersklassenrekord gelaufen

Aber tatsächlich: ich finde mich auch toll! (allerdings habe ich eine halbe Pulle Rotwein intus und bin erstens etwas besoffen und zweitens gespannt, wie sich der folgende 'Minibericht' - ich häng' mich hier mal an, bin zu faul für sowas langes ausführliches - morgen ernüchtert lesen wird ]"JA HERRSCHAFTSZEITEN! Jetzt überholt mich schon die Lizzy, das gibts ja wohl nicht!"[/color] Unser aller Günthi hatte sich von hinten rangearbeitet. Wieso eigentlich 'von hinten' Angeblich habe ich ihn bei KM 13 - 14 überholt, das aber nicht bemerkt (ich bin desöfteren an größeren Läuferknubbeln vorbeigezogen).

Wir liefen eine Weile lang gleichauf, Günthi wiederholte, dass es das ja wohl nicht gibt, Lizzy schneller .. ich antworte lässig: "Du weißt doch: Kleine Sünden straft der liebe Gott sofort. Und das hier ist für die saudummen Beiträge, die du in lezter Zeit wieder ins Forum gekritzeln hast." .... und weg bin ich wieder - nach vorne!

Etwas später - beim zweiten Versorgungsstand und also kurz vor KM 16 - ist Günthi fast zeitgleich wieder da. Ich schnappe mir wie üblich zwei Becher Tee, gehe gemütlich und trinke langsam. Er zieht an mir vorbei - begleitet von meinem: "Joo - überhol mal, hier gehe ich immer ein Stückchen und werde das heute nicht ändern" ... Kurz nach Kilometer 16 allerdings habe ich sie alle wieder - die, die mich meinten, beim Tee trinken überholen zu wollen.

Auch an Günthi ziehe ich wieder vorbei und denke mir: "Dumme Sprüche kann ich auch - nicht nur er" ... werfe ihm gekonnt lässig (innerlich kroch ich bereits auf dem Zahnfleisch ;-) ein: "Sorry, ich überhol dann mal wieder. So langsam kann ich heut' echt nicht" zu und setze mich - es sah locker aus, stimmts Günthi? - wieder davor. Mit einem günthischen: "Mei - DU bist ja heute gut drauf ..." noch im Ohr vergrößere ich die Distanz und sterbe fast. Mein linker Oberschenkel hinten außen ziept und schmerzt - unten bis ins Knie, oben bis in den Po - und ich weiß, ich sollte langsamer machen. Damit ich mir keine Macke einfange, an der ich dann noch länger knappse. Ich sollte die Beine etwas auslockern, die Muskeln dehnen, Tempo rausnehmen.

Inzwischen rutschen die Füße auch manchmal auf Eis und Schnee weg, sie bleiben am uneben gefrorenen Boden hängen und mögen nicht mehr ... aber ich überhole auch noch andere, die schwächeln und halte weiter mein Tempo.

Bis dann - beim Kilometerschild 19 - alle Kräfte aus mir weichen wollen und ich nur noch mühsam die Füße heben kann. Ich werde langsamer. Höre hinter mir - ich hatte mich wie üblich in eine freie Schneise gekämpft und lief ganz alleine - laute Schritte, die zum Überholen ansetzen. Drehe mich etwas halblinks um und erkenne: GÜNTHI! Nur noch ca. 50 Meter hinter mir setzt er zum Spurt an und will vorbeiziehen. Keine Ahnung, wie ich es geschafft habe - aber ich denke nur: "DU NICHT!" gebe nochmal Gas und laufe die letzten zwei Kilometer im Fünfer-Schnitt aufs Ziel zu.

Kurz vor dem Sportplatz neben mir: "Lizzy? Ja - das ist ja die Lizzy!" Ich gucke hin: Steffi Diesel!, sage noch etwas zweifelnd: "Stefan?" höre im Weiterflitzen hinter mir ein: "Genau, der Steffi Diesel" und lauter hinterhergerufen: "Ich freu' mich schon auf deinen Bericht!" ...

BITTESEHR, hier ist er - (fast) nur für dich

Dann links von mir Uschi mit Freund *zuwink*, sie erkennt mich, ich winke kurz (ja, schade, dass ich dich nicht mehr getroffen habe und Sapsine auch nicht - aber erstmal mußte ich trinken und Berliner futtern) flitze ins Ziel, wo Volker mich empfängt. FEDDISCH! Ich bin FEDDISCH!

Mir ist etwas übel, meine Uhr sagt irgendwas von 2:06 h. Genaue Ergebnisse gibts dann nach der Verlosung (ich gehe leer aus, Günthi sahnt ein Stirnband ab - immerhin).

Die sagen mir: 2:06:12 Gigantisch! finde ich! Dummerweise habe ich immer noch keine Ahnung, ob das eine neue Bestzeit ist, weil meine alte auch im 2:06:?? Bereich lag und ich die Sekunden nicht mehr weiß.

Zu Hause stelle ich begeistert fest: ich habe ein neues Bestzeitchen und die alte um satte 6 Sekunden unterboten In Anbetracht von Temperatur und Strecke gebe ich aber zu: ich bin mal wieder stolz auf mich und habe es erstmals geschafft, auf einem Lauf, bei dem traditionell wirklich starke Vereinsläufer unterwegs sind, bei den Frauen UND in meiner Altersklasse ins zweite Drittel aufgestiegen zu sein.

Wie ich hier gelernt habe, sind nur die Leute interessant, die VOR mir laufen - es sind noch viele - aber es werden weniger

Zahlen / Daten / Fakten

Finisher insgesamt: 862 | 681 Männer und 181 Frauen
mein Platz: 721igste gesamt - 114 te Frau

Altersklasse W 40: Platz 30 von 50
__________

Sieger Männer: Dirscherl, Christian in 1:11:41 h
Siegerin Frauen: Stöckmann, Petra in 1:22:41 h

Faris al Sultan: Platz 8 in 1:16:14 h

(Fotos hab' ich kaum welche - mein Starfotograf hat zwischendurch zu Hause den Hund versorgt - und ich hoffe auf Sapsine ;-)

Lizzy hat geschrieben: .. ich antworte lässig: "Du weißt doch: Kleine Sünden straft der liebe Gott sofort. Und das hier ist für die saudummen Beiträge, die du in lezter Zeit wieder ins Forum gekritzeln hast."

Diese Passage gefällt mir ganz ausnehmend gut

Ich find's gigantisch was Du da heute geschafft hast (also den Lauf an sich, nicht das Du Günthi versäbelt hast...naja, obwohl DAS auch...)

Hallo Lizzy,

toller Bericht, toller Lauf - danke fein! Was machst Du nur im Frühjahr, wenn es sich wirklich leichter laufen läßt?

Anja

Lizzy,

Super (mehr fällt mir gerade nicht ein...)

Feier schön weiter
Sabine

[quote="Lizzy"]

(Fotos hab' ich kaum welche - mein Starfotograf hat zwischendurch zu Hause den Hund versorgt - und ich hoffe auf Sapsine ]
Hi Lizzy,

toller Bericht, danke dafür. Und Glückwunsch nochmal zu deinem Traumlauf ! War anscheinend genau das richtige Tapering, was?

Ich weiß nicht genau, worauf du hoffst... , wenn es einfach nur Fotos sind, können wir damit dienen. Es sind knapp 700 geworden und der TSV hat sie gestern Nachmittag alle schon bekommen. Mal sehn, ob Juliane mich heute killt, wenn sie an den Rechner geht...
Ob wir dich auf den ersten km drauf haben, weiß ich ehrlich gesagt nicht. Hab zwar alle Fotos durchgesehen gestern, aber ich erinnere mich nicht. Musst du dann bitte mal selbst schaun. Im Zielbereich haben wir dich leider knapp verpasst. Ich hatte schon ein Weilchen rumgejammert wegen abfrierender Zehen und wollte heim gehen. Als wir uns soweit sortiert hatten, dass es losgehen konnte, erzählte Uschi, du wärest grad reingelaufen. Mift. Ich sag ja, es muss wärmer werden, dann halt ich es auch länger aus.
Erhol dich gut !

Grüße, Sapsi

Ein nüchternes aber umso herzlicheres 'Danke' an die Gratulanten und Schulterklopfer.

Greenhörnchen - ich gebe zu, mir hat das auch gut gefallen, Günthi abgehängt zu haben Ich muss allerdings ehrlicherweise eingestehen, dass ich ohne ihn mit Sicherheit ein paar Minütchen langsamer gewesen wäre.

Irgendein anonymer Mensch auf der Strecke läßt sich nunmal nicht so gut als 'Gegner' hernehmen, mit dem sich ein kleines Kämpfchen ausfechten läßt. Wenn so einer allerdings vorhanden ist, verleiht das streckenweise Flügel

Sapsine, die ersten paarhundert Fotos habe ich gestern noch durchgeblättert. Ich bin nicht drauf - aber das war schon deshalb kein Verlust, weil die mal wieder absolut klasse geworden sind Bei den großen Veranstaltungen wird für deutlich miesere Qualität verflixt viel Geld verlangt, das ist dir sicher bewußt ...

Übrigens tun mir heute meine Beinchen doch noch weh - an allen möglichen Stellen. Nix dramatisches zwar, aber doch so, dass deutlich ist: ich hab' rausgeholt, was ging. Aber es fühlt sich auch an, als wäre nach 2 Tagen Pause alles wieder im Lot.

Lizzy

Hallo Lizzy!

Danke, daß Du mir den Bericht gewidmet hast.
Wie schön.
Neue Bestzeit unter solchen Bedingungen, Respekt
Für mich stehs't Du trotzdem auf dem Podium.
Geht es nicht letztlich darum, wie man den Kampf mit
sich selbst gewinnt? Und Deinem Bericht zufolge hast
Du Dich wirklich nicht geschont.

Ein toller Tag gestern, nicht wahr?
Die Sonne, die verschneite Landschaft.
Ich bin in blendender Stimmung angereist.
Meine Lauffreunde haben schon auf mich gewartet
und mich mit großem "Hallo" begrüßt.
Mein erster Halbmarathon, also auch Bestzeit für mich.
Und ich war riesig stolz als ich im Ziel war.

Am meisten Bammel hatte ich vor dem Untergrund. Aber wie
Du im Bericht schon erwähnt hast, war's relativ gut zu laufen.
Klar nicht so schnell wie Asphalt, aber viel besser als beim Januar-Lauf.

Hey, ich habe auch die Winterfotos von Deinem München Nord-West
Sightseeing gesehen. Stimmungsvolle Bilder.

Liebe Grüße

Stefan

steffidiesel hat geschrieben: Mein erster Halbmarathon, also auch Bestzeit für mich.
Und ich war riesig stolz als ich im Ziel war.

Dafür sowieso ein frenetisches: "Herzlichen Glückwunsch!"

Weil: was ich nicht erwähnt hatte - du warst ja, als ich mich ins Ziel kämpfte, längst umgezogen, gestiefelt und gespornt und mit übergehängter Sporttasche gerade auf dem Weg zum Auto bzw. zur Heimfahrt.

Zwar weiß ich deine genaue Zeit trotzdem nicht (es sind zuviele Stefans gelaufen, ich habe gesucht ;-) und dabei auch einen verflixt schnellen Ex-Chef dieses Namens von mir erspäht ;-) aber eins weiß ich: sie war beachtlich, deine Zeit!

Lizzy, wie immer ein schöner Bericht, vielen Dank dafür und Glückwunsch zur neuen Bestzeit. Das dein persönlicher Holger Meier in diesem Rennen Guenthi hieß, finde ich irgendwie gut

Sapsine hat mal wieder spitzenmäßige Fotos gemacht - ich bin auf keinem drauf, dass es die Ausnahme darstellen könnte ... aber die Sieger und der Minihöschenträger sind sowieso ansehnlicher.

Auf den beiden ersten hat man einen guten Eindruck davon, wie 90 % der Strecke aussahen ... mal etwas weiter, mal enger, mal hoch mal runter ... aber im Prinzip immer so weiter ...

Auf dem zweiten Bild einer von mehreren mitlaufenden Hunden. Der auf dem Bild war vor dem Lauf fürchterlich aufgeregt, bellte alles zusammen und als er das verboten bekam, kratzte er unaufhörlich bettelnd an seinem 'Mitläufer' rum, in den Augen ein ganz deutliches : "BitteBITTEBITTE !!! lass uns ENDLICH loslaufen ... !"