RUNNER'S WORLD

Hi

Wer kennt Duathlon Termine für 2006 in NRW?

Distanz egal


Danke

Guckst du z.B. HIER oder HIER.

Gruß
Hendock

Danke

Wer startet denn (ausser mir ) beim Mettmanner Duathlon (5-20-2.5) am 23.4?

Gruss
Ingo

bei http://www.tri2b.com unter termine einfach in der suchmaske eingeben........

Ingo77 hat geschrieben:Wer startet denn (ausser mir ) beim Mettmanner Duathlon (5-20-2.5) am 23.4?

Gruss
Ingo

Wäre ne Überlegung wert
Was aber dagegen spricht: Die Straßen sind nicht extra abgesperrt

DaCube hat geschrieben:Wäre ne Überlegung wert
Was aber dagegen spricht: Die Straßen sind nicht extra abgesperrt

Ich habe in meinem Leben erst an 2 Wettkämpfen teilgenommen, die wirklich GESPERRT waren. IM Germany und Powerman Luxemburg.

Sonst sind die Strassen (wie in Mettmann auch) in Fahrtrichtung des Wettkampfes gesperrt und der Gegenverkehr ist zumindest reduziert. An allen Kreuzungen hast du natürlich Vorfahrt. Was willst du denn mehr?

Ingo

Kann man sicher sein, datt datt Fahrrad noch nachher dort steht wo man's abgestellt hatte oder braucht man dafür n extra Aufpasser?

DaCube hat geschrieben:Kann man sicher sein, datt datt Fahrrad noch nachher dort steht wo man's abgestellt hatte oder braucht man dafür n extra Aufpasser?

Wenn du mit Gewalt Probleme vom Zaun brechen willst, solltest du vielleicht doch lieber zu Hause bleiben.


Ingo

Ingo77 hat geschrieben:Wenn du mit Gewalt Probleme vom Zaun brechen willst, solltest du vielleicht doch lieber zu Hause bleiben.


Ingo

HÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ?

Mein Rad hat n paar Euros gekostet, da will ich schon wissen obbet sicher is

Tipp :

13.August Hertener Volksduathlon 4,5 - 20 - 4,5


Sehr kleine, familiäre Veranstaltung. Das Startgeld ist für die Kinderkrebshilfe.

www.herten.de/homepage_vereine/tg_scherlebeck_langenbochum/index.cfm?inhalt=duathlon.htm

Ingo77 hat geschrieben:Wer startet denn (ausser mir ) beim Mettmanner Duathlon (5-20-2.5) am 23.4?

Hab mir gerade mal die HP angesehen. Das sieht wirklich interessant aus. Die Bilder sind klasse! Und Mettmann ist auch "nur" knapp 80 km entfernt. Das ist echt 'ne Überlegung wert.

Gruß
Hendock

Ist praktisch direkt vor der Haustüre bei mir.
Der Anstieg aus dem Neandertal hoch ist schon ein Leckerchen (>=12%). Ist zwar nicht lang, aber schön steil. Wenn man meint oben zu sein, zieht es sich noch, obwohl's dann nur noch leicht bergan geht.

Also die 21er-Kassette kann zu Hause bleiben.

DaCube hat geschrieben: Der Anstieg aus dem Neandertal hoch ist schon ein Leckerchen (>=12%). Ist zwar nicht lang, aber schön steil. Wenn man meint oben zu sein, zieht es sich noch, obwohl's dann nur noch leicht bergan geht.

Das kann man auf den Fotos sehr schön an den Gesichtern ablesen.

Ingo77 hat geschrieben:Wer startet denn (ausser mir ) beim Mettmanner Duathlon (5-20-2.5) am 23.4?

Gruss
Ingo

Ich bin dabei, werde aber bis dahin noch keine gute Radform haben, da ich zur Zeit ausschliesslich laufe um beim Bonn-Marathon zu bestehen.

Ingo77 hat geschrieben:Wer startet denn (ausser mir ) beim Mettmanner Duathlon (5-20-2.5) am 23.4?

Ich hab mich gerade auch für Mettmann angemeldet. Das wird mein erster Duathlon. Bin ja mal gespannt...

Morgen bekomme ich mein MTB *freu*. Dann komm ich mal runter von der Rolle.

Gruß
Hendock

Ingo77 hat geschrieben:Wer startet denn (ausser mir ) beim Mettmanner Duathlon (5-20-2.5) am 23.4?

Gruss
Ingo

Ich bin dabei. Ist mein erster Duathlon.

Ziel??? Ankommen, überleben, nicht Letzter sein.
Zeit?? Wunsch unter Zeit 1:30:00.

Gruß
Ralf

Ich werde dieses Jahr wohl den Eifeler Crossduathlon angehen!

Vielleicht ist ja noch jemand von Euch am 14.05. dabei?

Ich laufe zwar eine Woche vorher den Düsselorfmarathon, aber bekanntlich kommen nur die Harten in den Garten!

Gruß, aldente.

aldente hat geschrieben:Ich werde dieses Jahr wohl den Eifeler Crossduathlon angehen!

Vielleicht ist ja noch jemand von Euch am 14.05. dabei?

Bin mir noch nicht sicher....das war letztes Jahr ne üble Schlammschalcht (war selbst NICHT Teilnehmer). Wenn das Wetter halbwegs mitspielt (insbesondere an den Tagen davor), werde ich starten.

Selbst teilgenommen habe ich vor 2 Jahren mal als Läufer in einer Staffel.

Ingo

Ingo77 hat geschrieben:Wer startet denn (ausser mir ) beim Mettmanner Duathlon (5-20-2.5) am 23.4?

Gruss
Ingo

Ich

Is zwar etwas off-topic, aber es läuft endlich wieder Radrennen im TV!
Das bedeutet im Umkehrschluß, dass auch für uns alle bald die Radsaison richtig beginnen kann!
In Paris scheint zumindest schon einmal nettes Wetter zu sein!

aldente hat geschrieben:Das bedeutet im Umkehrschluß, dass auch für uns alle bald die Radsaison richtig beginnen kann!

Jau, so langsam wird's Zeit. Das Wetter nervt einfach nur noch.

(Man wär das geil und dann noch in KURZ fahren *träum*)

Ich werde auch wohl im Neandertal dabei sein.
Wenn's so weiter geht, sitze ich dann zum ersten Male auf dem Rad. Das Wetter geht einem schon auf's Gemüt
Vielleicht liegt ja bis dahin immer noch der Scheiß-Schnee

DaCube hat geschrieben:Ich werde auch wohl im Neandertal dabei sein.
Wenn's so weiter geht, sitze ich dann zum ersten Male auf dem Rad. Das Wetter geht einem schon auf's Gemüt
Vielleicht liegt ja bis dahin immer noch der Scheiß-Schnee

Ich bin immer noch nicht einen KM Outdoor gefahren.
(Jau, ich weiß Schönwetterfahrer, Sommerfahrer, bei Regen bleibt er drinnen Fahrer.......)
Aber ich habe echt nicht die Bekleidung für das Wetter.
Bis jetzt nur schlappe 800 KM auf meinen Daum Indoor.
Wo steht ihr anderen Triandertalstarter???

Ist mein erster Duathlon, wie geht man so etwas am besten an.
Erst voll powern beim laufen und sehen was noch so kommt oder was meint ihr.

Wir sehen uns. Ich bin Startnummer 60.

Na ja, wo wird man stehen? wohl am Start, oder?
Ist auch mein erster Duathlon, Startnr.237. Hab bisher noch NULL RR-km's in den Knochen. Bisher sind es ca.750 Lauf-km dieses Jahr.
Weiss auch nicht wie ich es angehen soll. Für die ersten 5km Laufen werde ich mal 21-22 Minuten anpeilen. Auf dem Fahrrard wird gekloppt watt die Beine hergeben und die restlichen 2,5 schaffen wir dann auch noch.

Hallo,

das kurze Teil wird komplett am Anschlag gelaufen und gefahren!

dann viel Spaß am Anstieg aus dem Neandertal hoch

DaCube hat geschrieben:dann viel Spaß am Anstieg aus dem Neandertal hoch

Naja, gerade da wird wohl jeder am Anschlag sein!

Tachschen...

ich habe bis jetzt etwa 1000km auf dem Rad und Rund 300km gelaufen.

Angepeilt ist ne (tiefe) 19 auf den ersten 5, ein 33-34er Schnitt auf dem Rad und am Schluss mal sehen. Wenn ich so schnell sein sollte wie letztes Jahr, wäre es ein Wunder (da war ich vorher im TL)

Ingo

Hab die Startnr. 194. Ist wie schon gesagt auch mein erster Duathlon.
Die ersten 5 km werd ich nicht grad auf PB laufen, also so knapp über 20 min, denke ich. Beim radfahren mal sehen was geht und die letzten 2,5 km so schnell wie dann noch möglich.

Gruß
Hendock

Der Duathlon in Mettman ist mittlerweile ausgebucht.

Ich habe die Startnummer 182.

Ingo

Lasst es bloß heute nicht mehr regnen.
Dann gibbet die erste(!) RR-Runde dieses Jahr. Werde aber nicht direkt ins Neandertal kloppen, sondern n Flachrunde am Rhein anpeilen (mit viiiielen Ampeln)

DaCube hat geschrieben:Lasst es bloß heute nicht mehr regnen.
Dann gibbet die erste(!) RR-Runde dieses Jahr.

Blöde Frage: Warum fängst du jetzt erst an?

Ingo

bei kaltem Wetter hab ich kein Bock zu fahren

halte die Kondition immer recht gut mit Laufen aufrecht (irgendwatt >800km dieses Jahr)

He DaCube...

Ich kenne den Ursprung Deine Signatur....

Bitte sag das ich der erste bin

Kojote hat geschrieben:He DaCube...

Ich kenne den Ursprung Deine Signatur....

Bitte sag das ich der erste bin

Sicher, sicher, alter Jasper

Also DA hätte ich eigentlich auch drauf kommen können.

....zu spät

„Ayayay, no me gusta!“

aus gleicher Serie... ... ?

So, hier mal eine Aufstellung der Foris, die in Mettmann am Start sind. Vielleicht kann man sich ja vorher/nachher mal treffen.
Ist sonst noch wer dabei?

60 - Wofc4ever (Ralf)
182 - Ingo77 (Ingo)
194 - Hendock (Heinz)
237 - DaCube

Gruß
Hendock

Na hoffentlich isset Wetter nitt so stürmisch wie gestern und vorgestern. Da mußte ich aufpassen nicht in den Autoverkehr reingeweht zu werden. Na, jetzt hab ich zumindest 2 mal dieses Jahr auf dem Rad gesessen.

Leck mich inne Täsch, is datt bitter gegen die Windstärke am Rhein zu fahren.

Ich hatte heute endlich meine erste Outdoor Ausfahrt.
Bisher war nur mein Daum Ergo angesagt.
Ich hatte mir das schon gestern fest vorgenommen und geplant.
Aber als ich nach der Arbeit so schön im Sessel gesessen habe waren alle guten Vorsätze fast dahin.
Ich bin dann aber doch aufgesprungen und war in 5 Min. umgezogen, aufgerüstet und startklar.
Es lief besser als erwartet, ich war super drauf, bis ich dann gemerkt habe das ich die ganze Zeit Rückenwind hatte. :-)
Der Rückweg?? Na Schwamm drüber.
Wenn die Triandertaler den Wind so einstellen das immer Rückenwind ist kann nix schief gehen.
Bis dahin, ich bleib dran
Ralf

Hendock hat geschrieben:So, hier mal eine Aufstellung der Foris, die in Mettmann am Start sind. Vielleicht kann man sich ja vorher/nachher mal treffen.
Ist sonst noch wer dabei?

60 - Wofc4ever (Ralf)
182 - Ingo77 (Ingo)
194 - Hendock (Heinz)
237 - DaCube

Gruß
Hendock

Ja:
60 - Wofc4ever (Ralf)
182 - Ingo77 (Ingo)
194 - Hendock (Heinz)
237 - DaCube
203 - Kojote

....aaaah shit!

Nachdem ich mir letztes WE beim Fußballspielen eine Blase unter dem Fußballen gelaufen habe, ist diese zunächst gut verheilt....aber gestern ist mir beim "in die Hocke gehen" die Haut unter dem Fußballen am "Rand" der ehemaligen Blase die Haut aufgeplatzt

Das schmerzt ziemlich deftig. Jetzt hoffe ich, dass der Schnitt bei Sonntag so weit verheilt, dass ich doch starten kann. So ein Ärger.

Ingo

Ingo77 hat geschrieben:....aaaah shit!

Nachdem ich mir letztes WE beim Fußballspielen eine Blase unter dem Fußballen gelaufen habe, ist diese zunächst gut verheilt....aber gestern ist mir beim "in die Hocke gehen" die Haut unter dem Fußballen am "Rand" der ehemaligen Blase die Haut aufgeplatzt

Das schmerzt ziemlich deftig. Jetzt hoffe ich, dass der Schnitt bei Sonntag so weit verheilt, dass ich doch starten kann. So ein Ärger.

Ingo

Und jetzt weißt du auch, warum ich nicht mehr Fußball spiele. VIIEEL zu verletzungsträchtig. Und wenn ich dann noch meine Laufkollegen am Sonntagmorgen stöhnen höre, die meinten, unbedingt am Samstagnachmittag bei den "Alten Herren" mitspielen zu müssen...

Neenee...

Wie sieht's denn aus? Bist du morgen fit?

Morgen geht's lohoos!!!

Gruß
Hendock

Mich hat seit gestern der Heuschnupfen wieder voll erwischt.
Jetzt hätte der Frühling auch noch 3 Tage auf sich warten lassen können.
Aber mal schauen, ein bißchen Regen hilft vielleicht.
Bis Morgen dann.
Ralf

Dann bring' ich die Starterliste nochmal in die richtige Reihenfolge:

60 - Wofc4ever (Ralf)
182 - Ingo77 (Ingo)
194 - Hendock (Heinz)
203 - Kojote (Jens)
237 - DaCube (Christof)

Ich hab mir mal erlaubt, eure Vornamen aus der Liste zu suchen. Hoffe ihr habt nichts dagegen.

Komisch. Wenn ich die "Starterliste nach Namen sortiert" aufrufe, hab ich plötzlich Nr. 305.

Dann mal bis morgen.

Gruß
Hendock

...bin 61. Gesamt geworden und wenigstens noch vor der ersten Frau reingekommen. Mit 460km auf dem Rad in diesem Jahr war nur eine 32,3er Schnitt drin. Ausführlicher Bericht siehe unter Berichte....

Na ja, mit Running Marcus (übrigens prima Wettkampfbericht) kann ich nicht mithalten.
Aber da es mein erster Duathlon-Wettkampf war und aufgrund meines biblischen Alters (41) bin ich mit meinen 1:22:01 mehr als zufrieden.

Gesamt Männer Platz: 147
MK 40 Platz: 19

Das sind immerhin 8 Min. weniger als eingeplant.
(Und am wichtigsten, mehr als 2 Minuten schneller als mein Kollege im letzten Jahr. hehehe)
Alles in allem eine schöne Veranstaltung und ein gelungener Tag.
Es wird sicher nicht mein letzter Duathlon gewesen sein.
Wenn ihr noch Termine in NRW, am besten in der Nähe des Ruhrgebiets kennt, nur raus damit.
(Ich weiß, dafür ist dieser Beitrag ganz am Anfang eröffnet worden, aber irgendwie ist die Auswahl an Duathlons in NRW wohl nicht so groß, oder?
Im Gegensatz zu Triathlon Veranstaltungen, aber zum Training für eine dritte Sportart fehlt mir einfach die Zeit, die Familie fordert auch ihr Recht.)
Wie lief es bei euch anderen Startern aus diesem Beitrag????
Bis dahin, ich bleibe dran.
Ralf