RUNNER'S WORLD

nach 9Monaten mehr oder weniger intensivem Lauftraining hab ich meinen ersten HM gelaufen und das in der Zeit von 1:59 , habe mich aber ziemlich verausgabt könnte diese Tempo nicht über Marathondistanz laufen.
So jetzt wird aber weiter trainiert für Frankfurt um dort ins Ziel zukommen, ankommen ist alles

Glückwunsch, nach nur 9 Monaten bereits unter 2 Stunden einen Halben finde ich

Andrea

Gluckwunsch. Das ist super, Unter 2:00 ist fur mich viel mehr als nur "ankommen" Das ist eine klasse Zeit, und das ganze mit nur 9 Monaten training..Gut gemacht.

So nun ist es bald soweit, in zwei Wochen wird in Frankfurt ein Marathon gelaufen.
Bin gestern nochmal 34 km gelaufen ging ganz gut bis auf die Knie aber die letzten 8 km werde ich auch noch schaffen.
Ziel = durchkommen
Und dann im Frühjahr der 3 Bergelauf in Dodenhausen
http://www.sv-dodenhausen.de/html/leichtathletik.html
das wird auch eine Herausforderung, bin die 15 km schonmal gelaufen, geht mächtig bergauf.

Ich lauf zwar schon seit mai diesen Jahres mein erster HM plane ich aber trotzdem erst für april 2007. mal sehen wenn ich mein Leistungsniveau halte wie bisher sollte es ne zeit sub 1:45 werden. Aber kann mich bisher nicht zu ner Anmeldung durchringen, lauf selbst im normalen mittleren temp (75% HF max) nen 10er in knapp 51 min

laufanfänger48 hat geschrieben:So nun ist es bald soweit, in zwei Wochen wird in Frankfurt ein Marathon gelaufen.
Bin gestern nochmal 34 km gelaufen ging ganz gut bis auf die Knie aber die letzten 8 km werde ich auch noch schaffen.
Ziel = durchkommen

Wie - im April schon HM in 1:59 - und immer noch soll dein Ziel nur durchkommen sein? Pfft..

Kommst du zum Treffpunkt?

Hallo!
Auch von mir herzliche Gratulation zu deiner Leistung! Kann mich noch gut an meinen ersten HMT erinnern - auch wenn er "streng" war :-))

Fridolin - Und mach weiter so!

Hawkylein hat geschrieben:mein Leistungsniveau halte wie bisher sollte es ne zeit sub 1:45 werden. Aber kann mich bisher nicht zu ner Anmeldung durchringen, lauf selbst im normalen mittleren temp (75% HF max) nen 10er in knapp 51 min

Also, wer 10Km in 46 min. laufen kann, der kann auch einen HM in sub 1:45 laufen :-)

Aber es ist schon Gescheid von Dir, sich nicht zu drängen und die Saxhe ganz gelassen anzugehen. Ansonsten kann der Schuß auch nach Hinten los gehen.

Sorry für die Verwässerung.
Also erst einmal alles Gute zum gelungenen und gefinishten HM und das viele über die kurze Zeit von "nur" 9 Monaten staunen, kann ich verstehen, wobei ich selber nach nur knapp 5 Monaten meinen ersten HM gelaufen bin und über das Ergebniss Sub 2 Std. sehr verwundert war, was aber deinen Erfolg nicht schmälern soll, denn jeder verkraftet den LAufsport anders.

Gruß
Markus

Auch von mir einen Glückwunsch zum geschafften HM und dann
direkt sub 2 Stunden.

Glückwunsch zum geschafften HM! Und das nach nur 7 Monaten - Respekt!

LG
Stillmama

Glückwunsch zu deinem HM. Respektable Leistung