RUNNER'S WORLD

zusammen,

kommt jemand von euch mit zum 12. Dortmunder Friedenslauf am Pfingstmontag Seit letztem Jahr steht da meine HM-PB Die will ich doch diesmal kippen

► Hier gibts die Ausschreibung

Angeboten werden:

• [font=&quot]Halbmarathon
  [/font]
• [font=&quot]10-km Lauf
  [/font]
• [font=&quot]Walking 10 km
  [/font]
• [font=&quot]Bambini Lauf 300 m[/font]
• [font=&quot]Schülerlauf 1,2 km[/font]
• [font=&quot]Jedermannslauf 5 km[/font]

Huhu Jublu, ;-)

hab mich für den 10'er angemeldet. Habe den Friedenlauf seit Jahren auf dem Radar, hat aber terminlich nie gepaßt. Ich streife auf meinen Trainingsrunden ja ständig durch Kirchlinde, ist also ein halbes Heimspiel.

Freu mich schon. Wird aber ein Spaßlauf, habe dieses Jahr noch nix fürs Tempo getan. Man sieht sich.

Ciao,
Blade.runner.

Die HM-Strecke sieht ja leicht verwirrend aus
Da verläuft man sich bestimmt


Gruß

Dirk

Jörg, läufst Du da den HM?
Wäre für mich ein gutes Ziel. An dem Tag habe ich sogar noch frei - wollte eigentlich nach Weeze zum HM fahren, daraus wird aber nichts.

marcmarl78 hat geschrieben:Jörg, läufst Du da den HM?

Ja, wollte ich Muß doch für dieses Jahr wieder ne HM-PB abholen (die gibts da --- hoffentlich )

Jublu hat geschrieben:Ja, wollte ich Muß doch für dieses Jahr wieder ne HM-PB abholen (die gibts da --- hoffentlich )

Bin dabei - welche Zeit wäre das denn die Du toppen willst?

marcmarl78 hat geschrieben:Bin dabei - welche Zeit wäre das denn die Du toppen willst?

[ausdemfensterlehnmodus]mind. Sub 1:53 ... [/ausdemfensterlehnmodus]
[ganzweitausdemfensterlehnmodus]Sub 1:50 [/ganzweitausdemfensterlehnmodus]

Jublu hat geschrieben:[ausdemfensterlehnmodus]mind. Sub 1:53 ... [/ausdemfensterlehnmodus]
[ganzweitausdemfensterlehnmodus]Sub 1:50 [/ganzweitausdemfensterlehnmodus]

Also bei 1:50:59 war ich schon mal...ist zwar ein Jahr her aber wer weiß. Bin jetzt wieder im Training. Seit gestern wieder mit einem richtigen Laufverein. Montags 1 Stunde, Samstags die längeren.
Super, da habe ich ein Ziel.
Ich hoffe ich kann elfengleich mit Dir unter 1:50 ins Ziel traben
Dann melde ich mich mal an.

marcmarl78 hat geschrieben:Ich hoffe ich kann elfengleich mit Dir unter 1:50 ins Ziel traben

Elfen ... ... aber Nashörner können auch eingermaßen fix sein

Eine 5:12er Pace reicht schon

Ach wenn ich wollte könnte ich locker unter 1:35 ins Ziel kommen...aber ich will ja eben nicht.
Unter 1:50, das schaffen wir. Wie ist denn die Strecke? 40m Höhenunterschied dürften sich nicht wirklich bemerkbar machen oder?
Bad Pyrmont habe ich überlebt

Highopie hat geschrieben:Wenn ich denn dann auch mitlaufen dürfte

Aber nur wenn Du uns ziehst

(aber nicht aus ...)

Jublu hat geschrieben:Aber nur wenn Du uns ziehst

(aber nicht aus ...)

Geht klar !!!

Bogart , kommst Du auch ???? (da darfst Du sogar Deinen schwarz-gelben Putzlappen anziehen)

Na dann ...

12. Dortmunder Friedenslauf

• Blade.Runner (10 km)
• High-O-Pie (HM)
• Jublu (HM)
• Marcmarl78 (HM)

Hi Ihr,

da es ein Teil meiner "Hausstrecke" ist....bin ich dabei - ob 10 km oder HM - muss ich noch drüber nachdenken - eher HM - vielleicht sieht man sich ja vor Ort? .

LG

Elke

Ich soll mich hier eintragen ...


12. Dortmunder Friedenslauf

• Blade.Runner (10 km)
• High-O-Pie (HM)
• Jublu (HM)
• Marcmarl78 (HM)
• Muldarn (HM)
• ElkeI (10/HM)

Denke mal ich bin mit von der Partie.
Bei mir liegt Pfingsten nix an.
Und 1:50 ist ne feine Zeit.


12. Dortmunder Friedenslauf

• Blade.Runner (10 km)
• High-O-Pie (HM)
• Jublu (HM)
• Marcmarl78 (HM)
• Mattin (HM)
• Muldarn (HM)
• ElkeI (10/HM)

Bis dahin,
Mattin

Highopie hat geschrieben: Bogart , kommst Du auch ???? (da darfst Du sogar Deinen schwarz-gelben Putzlappen anziehen)

Hallo Thorsten,

nee, kann leider nicht...

Bogart

Bogart hat geschrieben:Hallo Thorsten,

nee, kann leider nicht...

Bogart

Och menno

Bin mit dabei!


12. Dortmunder Friedenslauf

• Blade.Runner (10 km)
• High-O-Pie (HM)
• Jublu (HM)
• Marcmarl78 (HM)
• Mattin (HM)
• Muldarn (HM)
• ElkeI (10/HM)

[*]Schritti(10km/evtl HM)

Man sieht sich!

12. Dortmunder Friedenslauf

• Blade.Runner (10 km)
• High-O-Pie (HM)
• Jublu (HM)
• Marcmarl78 (HM)
• Mattin (HM)
• Muldarn (HM)
• ElkeI (10/HM)
• Viermaerker 707 (10 km)

[*]Schritti(10km/evtl HM)

12. Dortmunder Friedenslauf

• Blade.Runner (10 km)
• High-O-Pie (HM)
• Marcmarl78 (HM)
• Mattin (HM)
• Muldarn (HM)
• ElkeI (10/HM)
• Viermaerker 707 (10 km)
• Schritti(10km/evtl HM)

Ich muß leider absagen

Ich bin über Pfingsten komplett im Akkreditierungscenter für die WM 2006, außerdem war die Vorbereitung aufgrund der WM-Einsätze was für'n Popo ...

Wirklich schade, denn die Strecke ist echt klasse ...

hey Jublu, wenn schon nicht bei Olympia, biste wenigstens bei der wm, das ist doch was, wer kann das noch von sich behaupten?

@Jublu oder andere Streckenkenner:

> [...] Wirklich schade, denn die Strecke ist echt klasse ...

Ist die Strecke nach dem Start einigermassen "staufrei" und flüssig zu belaufen ? Ich denke da besonders an die Stelle nach circa 400 Metern, wo man von der Straße auf den Feldweg läuft. Bis dahin hat sich das zusammen startende HM und 10'er Feld doch noch gar nicht ordentlich entzerrt oder ?

Gruß,
Blade.runner.

blade.runner hat geschrieben:Ist die Strecke nach dem Start einigermassen "staufrei" und flüssig zu belaufen ? Ich denke da besonders an die Stelle nach circa 400 Metern, wo man von der Straße auf den Feldweg läuft. Bis dahin hat sich das zusammen startende HM und 10'er Feld doch noch gar nicht ordentlich entzerrt oder ?

Ok, da hast Du Recht ... auf dem Feldweg, der zum Glück nicht wirklich lang ist, ist es etwas blöd ... aber ab dann echt schön und flüssig, so hab ich es letztes Jahr empfunden. Ich kann allerdings nicht sagen, wie es als Spitzenläufer (so Zeit bis 1:30 h) vorne aussieht

Doch, kannste.. Denk mal an den Tickmann, den wir am liebsten ins Feld geboxt hätte mit seiner großen Klappe beim entgegenkommen. Aber es hat uns ja nur noch schneller gemacht...
Leider dieses Jahr ohne mich.

ctopp hat geschrieben:Doch, kannste.. Denk mal an den Tickmann, den wir am liebsten ins Feld geboxt hätten mit seiner großen Klappe beim entgegenkommen. Aber es hat uns ja nur noch schneller gemacht...

Stimmt

Und die nächste Absage

Nachdem Jublu ja schon abgesagt hat und ich eigentlich nur kommen wollte um ihn zu ziehen, hat sich die Sache für mich erledigt. Und 'n HM volle Pulle zu laufen passt nicht so ganz in meinen Plan. Habe zwar in der letzten Zeit zwei WK bestritten (5 + 10 km), aber ansonsten bin ich nur "rumgeschneckt".
Na ja, beim nächsten Mal.

Highopie hat geschrieben:ich eigentlich nur kommen wollte, um ihn zu ziehen,

Jublu hat geschrieben:

..und niemand bringt mich zur neuen Bestzeit...schnief... ;-)