Sag auch...
Verfasst: 19.05.2006, 00:42
...mal Hi2@ll
mein Name ist Chris.
Ich laufe schon recht lang, hab als Wehrpflichtiger in einer Gebirgseinheit damit angefangen und konnte es dann nicht mehr lassen.
Bisher bin ich 2-5 mal die Woche gelaufen, mal 6km, mal 10, dann mal 20, ohne Plan ohne Ziel, je nach Laune.
Im Februar 06 hab ich das Rauchen aufgegeben. Ca. 5 Wochen danach setzte recht schlagartig eine heftige Steigerung ein. Plötzlich geht das doppelte.
Hab darauf euphorisch meine Trainingsintensität erhöht.
Dann kam der Gedanke an einen HM.
Hab einige Trainingspläne verglichen und mich für einen mir realistisch erscheinenden von laufszene.de entschieden.
Diesen (HM in 1:40 in 20 Wochen) lebe ich nun in der 6. Woche und es funzt bisher.
Nach 3 Wochen spürte ich die Knie stark, speziell die Sehnenansätze aussen und ich dachte schon ich muss Zwangspause machen.
Das hat sich aber gegeben und ich liege derzeit voll im Plan, was mich schon sehr freut.
Pulsuhren hab ich benutzt seit es vernünftige gibt, früher eine Polar Accurex 2 und seit 2002 eine Polar S610.
Da ich technikverliebt bin denk ich über eine Garmin 305 nach aber den Berichten hier entnehme ich dass Uneinigkeit insbesondere in der Geschwindigkeits und Pulsfunktion herrscht.
Und grad das ist halt das was mich interessiert...
Viele Gruesse!
Chris.
mein Name ist Chris.
Ich laufe schon recht lang, hab als Wehrpflichtiger in einer Gebirgseinheit damit angefangen und konnte es dann nicht mehr lassen.
Bisher bin ich 2-5 mal die Woche gelaufen, mal 6km, mal 10, dann mal 20, ohne Plan ohne Ziel, je nach Laune.
Im Februar 06 hab ich das Rauchen aufgegeben. Ca. 5 Wochen danach setzte recht schlagartig eine heftige Steigerung ein. Plötzlich geht das doppelte.
Hab darauf euphorisch meine Trainingsintensität erhöht.
Dann kam der Gedanke an einen HM.
Hab einige Trainingspläne verglichen und mich für einen mir realistisch erscheinenden von laufszene.de entschieden.
Diesen (HM in 1:40 in 20 Wochen) lebe ich nun in der 6. Woche und es funzt bisher.
Nach 3 Wochen spürte ich die Knie stark, speziell die Sehnenansätze aussen und ich dachte schon ich muss Zwangspause machen.
Das hat sich aber gegeben und ich liege derzeit voll im Plan, was mich schon sehr freut.
Pulsuhren hab ich benutzt seit es vernünftige gibt, früher eine Polar Accurex 2 und seit 2002 eine Polar S610.
Da ich technikverliebt bin denk ich über eine Garmin 305 nach aber den Berichten hier entnehme ich dass Uneinigkeit insbesondere in der Geschwindigkeits und Pulsfunktion herrscht.
Und grad das ist halt das was mich interessiert...
Viele Gruesse!
Chris.