RUNNER'S WORLD

Hallo!
Sonntag hatte ich einen schmerzhaften Hexenschuss.
Der Arzt meinte, es handelt sich um eine Verkframpfung/Blockade der beteiligte Muskeln an der Wirbelsäule. Eine Spritze und Tabletten, die ich bis Mittwoch einnehmen soll, haben Wirkung gezeigt und ich bin ohne Einschränkung "einsatzfähig". Schmerzen habe ich keine mehr, nur spüre ich leicht, dass da hinten etwas war.
Was meint ihr, kann ich mein Lauftraining heute oder morgen wieder aufnehmen?

Ich hatte (anscheinend- war nicht beim Arzt) Mittwoch auch einen. Donnerstag und Freitag traute ich mich immerhin zu walken, das ging auch problemlos. Samtsag ging mein Laufversuch daneben- aber nicht wegen des Rückens, sondern weil die Schienbeine von der ungewohnten Walkerei weh taten

Ich würde es ruhig vorsichtig probieren