Vorstellung
Verfasst: 11.07.2006, 14:57
Hallo Miteinander
Ich bin erstmals in diesem Forum, heiße Rolf und bin 41 Jahre alt.
Habe mit dem Laufen / Joggen "wieder" angefangen vor ein paar Wochen und mein Training jetzt vom Laufband im Sportcenter auf das Laufen im Stadtwald ausgeweitet.
Mein Wiederanfang entstand aus dem Wunsch meinen Blutdruck positiv zu beeinflußen, ein wenig Bauch zu verlieren (obwohl ich nicht zu dick bin
)
und letztlich um fitter zu werden.
Mein Interesse gilt seit vielen Jahren ernährungsphysiologischen Aspekten und naturheilkundigen Heilmethoden, auch hier beim Thema Laufen habe ich da zuerst reingelinst..
Ich freue mich hier zu sein und werde meine ersten Fragen in die Anfänger-Abteilung stellen
Gruß Heiler
Ich bin erstmals in diesem Forum, heiße Rolf und bin 41 Jahre alt.
Habe mit dem Laufen / Joggen "wieder" angefangen vor ein paar Wochen und mein Training jetzt vom Laufband im Sportcenter auf das Laufen im Stadtwald ausgeweitet.
Mein Wiederanfang entstand aus dem Wunsch meinen Blutdruck positiv zu beeinflußen, ein wenig Bauch zu verlieren (obwohl ich nicht zu dick bin

und letztlich um fitter zu werden.
Mein Interesse gilt seit vielen Jahren ernährungsphysiologischen Aspekten und naturheilkundigen Heilmethoden, auch hier beim Thema Laufen habe ich da zuerst reingelinst..

Ich freue mich hier zu sein und werde meine ersten Fragen in die Anfänger-Abteilung stellen
Gruß Heiler