Noch ein Neuzu-lauf!
Verfasst: 11.07.2006, 16:25
Damit ich nicht ganz unbekannt durch's Forum husche...
ein paar Sachen über mich!
Ich bin frisch 29 Jahre alt geworden, eine Frau und wohne im schönen Mecklenburg... ja... relativ dicht an der Ostsee ;o)
Und habe aus totaler "unfittigkeit" und "privater Kriese" heraus im Januar angefangen zu laufen. "Gute" Turnschuhe hatte ich mir schon letztes Jahr mal zu gelegt... aber da war die Motivation dann doch nicht so da...
Und nun... laufe ich doch tatsächlich, trotz mehrere Pausen und Urlaube etc... immer noch! Ich gehe tatsächlich jeden 2ten oder 2ten Tag raus und laufe einfach los... und finde das toll.
Nachdem ich die erste Zeit wirklich nach 3 minütigem Lauf am Ende war, schaffe ich es jetzt tatsächlich 40 Minuten am Stück zu laufen... Gut, ich bin langsam... aber unglaublich stolz :o) Hätte ich mir nie zugetraut.
Und... ich weiß, es ist möglich, auch für Bewegungsmuffel wie mich, eine Stunde am Stück zu laufen... was für ein Ziel :o)!
Ich bin früher beruflich jeden Tag 6-8 Pferde geritten und habe auch immer noch Hobbymässig damit zu tun, aber was kondition angeht... war nichts vorhanden!
Ich stelle fest... es ist toll sich slebst zu überraschen... es ist toll etwas für sich zu tun... und es hat mir sehr geholfen meine, zuweilen wirren, gedanken zu ordnen. Wer hätte das gedacht ...? Ich nicht!
Ich bin noch gaaanz lange keine fitte Marathoni, aber doch schon ein bisschen fitter und 2-3 kilo sind auch weg.
Trainingspläne... mhm... irgendwie tue ich mich schwer damit... ich versuche einfach langsam die Dauer zu steigern...
Bin ich damit sehr auf dem Holzweg? Ich lese so viel darüber hier... und einen Pulsmesser habe ich auch nicht. Wenn ich keine luft mehr bekomme, muss ich aufhören... so einfach ist das ;o)
Ihr seht, viele Fragen.. auf die ich in diesem Forum bestimmt Antworten finde!
So, das war's erstmal... denke ich...
Liebe Grüße, Hope
ein paar Sachen über mich!
Ich bin frisch 29 Jahre alt geworden, eine Frau und wohne im schönen Mecklenburg... ja... relativ dicht an der Ostsee ;o)
Und habe aus totaler "unfittigkeit" und "privater Kriese" heraus im Januar angefangen zu laufen. "Gute" Turnschuhe hatte ich mir schon letztes Jahr mal zu gelegt... aber da war die Motivation dann doch nicht so da...
Und nun... laufe ich doch tatsächlich, trotz mehrere Pausen und Urlaube etc... immer noch! Ich gehe tatsächlich jeden 2ten oder 2ten Tag raus und laufe einfach los... und finde das toll.
Nachdem ich die erste Zeit wirklich nach 3 minütigem Lauf am Ende war, schaffe ich es jetzt tatsächlich 40 Minuten am Stück zu laufen... Gut, ich bin langsam... aber unglaublich stolz :o) Hätte ich mir nie zugetraut.
Und... ich weiß, es ist möglich, auch für Bewegungsmuffel wie mich, eine Stunde am Stück zu laufen... was für ein Ziel :o)!
Ich bin früher beruflich jeden Tag 6-8 Pferde geritten und habe auch immer noch Hobbymässig damit zu tun, aber was kondition angeht... war nichts vorhanden!
Ich stelle fest... es ist toll sich slebst zu überraschen... es ist toll etwas für sich zu tun... und es hat mir sehr geholfen meine, zuweilen wirren, gedanken zu ordnen. Wer hätte das gedacht ...? Ich nicht!
Ich bin noch gaaanz lange keine fitte Marathoni, aber doch schon ein bisschen fitter und 2-3 kilo sind auch weg.
Trainingspläne... mhm... irgendwie tue ich mich schwer damit... ich versuche einfach langsam die Dauer zu steigern...
Bin ich damit sehr auf dem Holzweg? Ich lese so viel darüber hier... und einen Pulsmesser habe ich auch nicht. Wenn ich keine luft mehr bekomme, muss ich aufhören... so einfach ist das ;o)
Ihr seht, viele Fragen.. auf die ich in diesem Forum bestimmt Antworten finde!
So, das war's erstmal... denke ich...
Liebe Grüße, Hope
